Pregled
Neugodan osjećaj u grlu može se opisati kao grčenje u grlu. To je obično od iritacije sluznice grla, jednjaka ili sapnika.
Grlobolja u grlu vjerojatno je povezana s medicinskim stanjem ili nečim u vašem okruženju. Simptom možete osjetiti zbog dodatne sluznice u grlu ili zbog vanjskog iritanta poput dima.
Često će vam škakljanje u grlu riješiti sami uz pravilnu njegu. Međutim, ponekad biste trebali vidjeti svog liječnika radi medicinske dijagnoze i plana liječenja.
Kako se riješiti grla u grlu kod kuće
Možete isprobati tretmane kod kuće ako sumnjate da vam je škakljanje u grlu simptom neozbiljnog zdravstvenog stanja ili vanjski okidač.
Ne biste trebali odgađati liječenje ako vas grkljan u grlu prati i drugi, ozbiljniji simptomi, poput visoke vrućice, zimice ili poteškoća s disanjem.
Da biste olakšali grlobolju u grlu, pokušajte sljedeće:
- Gargle sa slanom vodom. Dodajte najviše 1/2 žličice soli u 8 unci vode i stavite je u usta. Ispljunite to nakon što se kratko vrijeme obučete.
- Sisati na pasti za grlo. Pastile i čak i čvrsti bomboni mogu pomoći u poticanju stvaranja sline, što vam može održati grlo vlažnim i ublažiti golica.
- Uzmi lijekove bez recepta (OTC). Možda biste trebali isprobati OTC sredstvo protiv bolova ili sprej za grlo.
- Dodatni odmor. Nemojte previše gurati svoje tijelo ako vjerujete da je golica rezultat borbe protiv virusa. To uključuje jednostavno uzimanje budnih sati i spavanje tijekom noći.
- Pijte bistru tekućinu. Isprobajte vodu, pa čak i tople napitke poput biljnog čaja. Preskočite alkoholna i kofeinska pića. Te tvari mogu uzrokovati dehidraciju i isušiti grlo.
- Dodajte vlagu i toplinu u zrak. Suh, hladan zrak često može uzrokovati da vam se grlo osjeća nelagodno. Pokušajte dodati ovlaživač u sobu kao i pojačati termostat na razumnu temperaturu. Ovo će također pomoći u smirivanju nadraženih dišnih putova.
- Krenite dalje od poznatih okidača. Možda ste svjesni da izlaganje određenim elementima može prouzročiti škakljanje vašeg grla. Oni mogu uključivati alergene poput polena ili prašine.
Što uzrokuje škakljanje u grlu?
Postoji mnogo potencijalnih uzroka škakljanja u grlu:
Vanjski faktori
Možda ćete osjetiti škakljanje u grlu zbog izloženosti nečemu što se događa izvan vašeg tijela. Ti čimbenici mogu uključivati:
- hladan, suh zrak
- zagađenje zraka uzrokovano prometom, dimom ili kemikalijama
- dim iz prve ruke ili iz prve ruke od cigareta
Pokušajte izbjeći kontakt s tim vanjskim čimbenicima kako biste umanjili šanse za razvoj grla u grlu.
upala grla
Ovo je stanje medicinski izraz za grlobolju. Rezultat je upaljenog ždrijela, poznatog i kao grlobolja. To može biti posljedica virusa ili bakterija koje uđu u vaše tijelo, poput prehlade ili streptokoka grupe A. Saznajte više o faringitisu.
upala grla
Škakljanje u grlu može biti znak da imate laringitis. Jedan od najčešćih rezultata laringitisa je gubitak glasa. Ovo se stanje može dogoditi ako ste naprezali glasnice vikanjem, podizanjem glasa u glasnom okruženju ili satima razgovarali istovremeno.
Laringitis može biti uzrokovan i virusnim i bakterijskim infekcijama. Saznajte više o laringitisu.
Prehlada
Obična prehlada može biti izvor škakljanja u grlu. Ovo virusno stanje uzrokuje simptome u vašim gornjim dišnim putevima, uključujući grlo. Simptom prehlade koji može dovesti do grla u grlu je postnazalno kapanje, zbog čega sluz curi niz stražnji dio grla.
Simptomi obično ne traju duže od 7 do 10 dana. Oštra ili dugotrajna prehlada može biti znak drugog stanja poput gripe ili sinusitisa. Saznajte više o prehladi.
Alergije
Na vaše grlobolje moglo bi utjecati mnoštvo različitih alergija. Alergije se javljaju kada vaše tijelo oslobađa antitijela da bi se moglo obraniti od strane tvari. Možete doživjeti alergijsku reakciju iz širokog raspona elemenata, uključujući pelud, perut kućnih ljubimaca, ubode insekata, plijesan, hranu, lijekove i još mnogo toga.
Simptomi alergijske reakcije će se razlikovati, ali svrbež u grlu je čest simptom alergijskog rinitisa i alergija na hranu. Odmah potražite liječnika zbog ekstremnih alergijskih reakcija koje rezultiraju zatvaranjem grla ili gubitkom svijesti. To bi mogli biti znakovi anafilaksije. Saznajte više o alergijama.
Upala sinusa
Grlobolja uzrokovana postnazalnim kapanjem može biti sinusitis ako ga prati:
- nazalna kongestija
- bol i pritisak u licu
- kronični kašalj
Poznato i kao infekcija sinusa, ovo stanje može trajati tjednima ili čak mjesecima. Može se ponavljati više puta u godini. Sinusitis može započeti kao virusna infekcija, ali također možete razviti bakterijsku ili gljivičnu infekciju tijekom stanja.
Možete posumnjati na sinusitis nakon što se prehlada zadrži duže od tjedan dana. Saznajte više o sinusitisu.
Kiseli refluks
Možda će vas iznenaditi, ali želučana kiselina mogla bi rezultirati škakljanjem vašeg grla.
Ako imate refluks kiseline ili gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERD), kiselina u vašem želucu može se uvući natrag u vaš jednjak, uzrokujući škakljanje. To se događa kada se otvor između vašeg jednjaka i želuca ne zatvori čvrsto.
Ovo stanje može biti posljedica prejedanja, jedenja određene hrane ili prerano ležanja nakon jela. Mnogi ljudi povremeno imaju refluks kiseline i liječe ga kod kuće.
Česti refluks treba dijagnosticirati i liječiti liječnik kako bi se izbjeglo oštećenje jednjaka. Saznajte više o GERD-u.
Rak grla
Škakljanje u grlu moglo bi biti znak ozbiljnijeg stanja poput raka grla. Možda ćete biti osjetljiviji na ovo stanje ako pijete alkohol i pušite, ili imate humani papiloma virus. Ovo stanje može uključivati i druge simptome kao što su:
- gubitak težine
- mijenja vaš glas
- kvržice u blizini grla
Odmah potražite svog liječnika ako sumnjate da imate rak grla. Saznajte više o raku grla.
Kakvi su izgledi za grkljan u grlu?
Postoji mnogo uzroka škakljanja grla. Može ga uzrokovati nešto manje poput prehlade. To bi mogao biti znak ozbiljnijeg stanja, poput GERB-a ili raka grla.
Možete isprobati kućne tretmane kako biste ublažili krpelj. Trebali biste posjetiti liječnika ako stanje zastane ili je popraćeno težim simptomima.
