Pismo Svakome Tko Osjeća Samoubojstvo: Pridržavajte Se

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Dragi prijatelju,

Ne znam vas, ali znam nešto o vama. Znam da si umorna.

Znam da živite s demonima, onima koji su bliski i glasni.

Znam koliko su nemilosrdni u potrazi za tobom.

Znam da provodiš dane pokušavajući ih ušutkati, a noći pokušavajući da se sakriješ od njih - i dođavola kroz koji su te izbacili.

Najviše od svega znam koliko naporno radite na tome da to sve sakrijete, da se pravite da ste u redu, da na licu oslikavate uvjerljiv osmijeh i da se ponašate kao da je sve u redu s vašom izmučenom dušom.

Znam da vas je sve to iscrpilo - da ste ošamutili sebe i povrijedili se i izgladnjeli u nadi da će njihovi glasovi utihnuti i da će im se šake podići i da ćete napokon ponovo moći disati.

Znam da se u ovom trenutku čini da taj trenutak nikada neće doći.

Znam da biste radije otišli nego živjeli

I iako trenutno ne stojim u vašim cipelama i iako vas ne poznajem, i iako na to uopće nemam prava - tražim od vas da se držite okolo.

Molim te da ostaneš. Izdržati sada vaš nevjerojatno bolan, potpuno besmislen, jer tada mogu vidjeti vašu slavnu, zasljepljujuće lijepu, ako vam se čini.

Ako se držite oko, doći ćete do mjesta koje tuga sada neće dopustiti da vidite - stići ćete sutra.

I to je mjesto ispunjeno mogućnošću. Dan je koji nikad niste bili. Nije ovo grozan dan. Eto, nećete osjetiti baš ono što trenutno osjećate. Možda ste jači ili vidite stvari drugačije ili pronalazite čistinu, a život može izgledati onako kako već dugo nije: Može izgledati kao da vrijedi ostati.

Podijelite na Pinterestu

Sutra je mjesto gdje nada živi, i želim vam pružiti priliku da dijelite prostor s tom nadom - plesati s njom, odmarati se u njoj, sanjati unutar nje jer to zaslužujete.

Ako ostaneš okolo …

Ako se držite oko, putovat ćete na nevjerojatna mjesta koja će vam oduzeti dah i vidjeti zalaske sunca koji tek trebaju biti oslikani na večernjem nebu.

Ako se držite oko toga, pojest ćete taj cheeseburger, onaj koji će uzrokovati da u javnosti napravite stvarni zvučni zvuk - i nećete požaliti.

Ako se držite oko sebe, čut ćete pjesmu koja će vam promijeniti život i plesat ćete na nju kao da je niko ne gleda (i tada im nije stalo da jesu).

Ako se zadržite, naći ćete se u zagrljaju nekoga tko je celog života čekao da vas zagrli, čiji ćete put lijepo izmijeniti svojom prisutnošću.

Ako stanete okolo, držat ćete bebe i gledati filmove, smijati se glasno, zaljubit ćete se i razbiti srce - i ponovno ćete se zaljubiti.

Ako se zadržite, proučit ćete i učiti i rasti, naći ćete svoj poziv i naći svoje mjesto. Ležat ćete u travi, osjećajući zahvalnost za sunce na licu i povjetarac u kosi.

Ako se držite oko vas, nadživjet ćete svoje demone.

I da, bit će i drugih stvari

Razočaranja i boli, žaljenja i pogreške. I da, doći će trenuci očaja i bolne sezone i tamne noći duše koje ćete trebati izdržati. Zajebavat ćete stvari i iznevjeriti ih. Ozlijedit ćete se i pitat ćete se kako ćete to ikad proći.

Ali tada ćete se sjetiti pakla kroz koji ste prošli da biste stigli ovdje i možda ćete se sjetiti ovog pisma - i shvatit ćete da ćete biti u redu. Jer sutra vas još čeka, u njemu ćete plesati i odmarati se i sanjati.

Pretpostavljam da je ovo samo podsjetnik, od nekoga tko vidi ono što možda ne vidiš odavde, budućnost, onu koja će biti puno bolja s tobom u njoj.

Ovo su molba i obećanje, usud i pozivnica.

Boravak.

Čekaj.

Voljen si.

Bit će bolje.

Vjeruj mi.

Plačite i naljutite se i zatražite pomoć, probijajte zid i vičite u jastuk i duboko udahnite i pozovite nekoga tko vas voli. Kad pustite ljude unutra, demoni se smanjuju, pa dopustite drugima da nose tugu sa sobom dok ne budete jači.

Ali za tebe, za one koji će te tugovati trebaš otići, i za sutra koji zaslužuješ vidjeti …

Molim te, drži se.

Ako imate depresiju, želju za samopovredom ili samoubilačke misli, razgovarajte s nekim.

Pomoć možete potražiti ovdje i ovdje i ovdje. Za što se vrijedi boriti.

Ovaj je članak izvorno objavljen na blogu Johna Pavlovitza.

Prevencija samoubojstava:

Ako mislite da je netko u neposrednoj opasnosti od samopovređivanja ili povrede druge osobe:

• Pozovite se s pouzdanim prijateljem, članom obitelji ili zdravstvenim djelatnikom. Razmislite o pozivu 911 ili vašem lokalnom broju za hitne slučajeve, ako ne možete stupiti u kontakt s njima.
• Ostanite s osobom dok pomoć ne stigne.
• Uklonite sve pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu uzrokovati štetu.
• Slušajte, ali nemojte suditi, raspravljati, prijetiti ili vikati.

Ako mislite da netko razmišlja o samoubojstvu, ili ste, odmah se obratite na telefonsku liniju za krizu ili suicid. Isprobajte Nacionalnu centralu za sprečavanje samoubojstva na 800-273-8255.

John Pavlovitz 20-godišnji je veteran u ministarstvu koji uživa u pisanju pjesama, vježbanju, kuhanju, planinarenju i emocionalnoj prehrani. Njegova prva cjelovečernja knjiga Veći stol: Graditi neurednu, autentičnu i nadasve duhovnu zajednicu izlazi u listopadu 2017. Možete ga pratiti na Facebooku i Twitteru.