Prirodni lijekovi za rast kose
Za vašu kosu kažu da je vaša kruna, i normalno je da želite poboljšati kosu ako to nije po vašem zadovoljstvu. Ako pokušavate obnoviti kosu koju ste izgubili ili biste jednostavno željeli poboljšati kosu koju imate, pokušajte s nekim od ovih prirodnih lijekova. Njihove dokazane prednosti mogu pomoći u poticanju rasta i poboljšanju kose koju imate.
1. masaža
Masaža vlasišta može pomoći u obnavljanju rasta kose i može se koristiti u kombinaciji s uljima i maskama za kosu. To stimulira vlasište i može poboljšati debljinu kose. Uzimajući vremena za svakodnevno masažu vlasišta također vam može pomoći u oslobađanju od stresa i napetosti. Smatra se da sile istezanja tijekom masaže potiču rast i debljinu kose u stanicama dermalne papile.
2. Aloe vera
Aloe vera dugo se koristi za liječenje gubitka kose. Također umiruje vlasište i kosu koži. Može smanjiti perut i otključati folikule dlake koje mogu biti blokirane zbog viška ulja. Čisti gel aloe vere možete nanositi na vlasište i kosu nekoliko puta tjedno. Također možete koristiti šampon i regenerator koji sadrže aloe veru.
3. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje prodiru unutar osovine kose i smanjuju gubitak proteina iz kose. Kokosovo ulje možete koristiti prije ili nakon pranja kose, ovisno o vrsti vaše kose. Ako je vaša kosa masna, možete učiniti tretman koji je ostao preko noći ili nekoliko sati prije nego što je operete. Masirajte kokosovo ulje u vaše vlasište i cijelu kosu. Ako vam je kosa suha, možete je koristiti i kao tretman koji se ostavlja. Potrebno je provesti više istraživanja o kokosovom ulju kao pokretaču rasta kose, ali dokazano je da poboljšava zdravlje i sjaj kose, a koristi se već stoljećima.
4. Viviscal
Viviscal je prirodni dodatak za rast kose koji potiče rast kose kod ljudi koji smanjuju kosu. Sadrži morski kompleks poznat kao AminoMar C. Napravljen je od minerala, vitamina te praha morskog psa i školjki. Ovi sastojci pomažu u obnovi novih stanica i jačanju postojećih stanica. Da biste vidjeli rezultate, morate piti tablete dva puta dnevno najmanje šest mjeseci. Viviscal također čini šampon i regenerator.
Trgovina za Viviscal
5. Riblje ulje
Konzumiranje omega masnih kiselina može pomoći poboljšati vašu kosu iznutra, jer su ispunjene hranjivim tvarima i proteinima. Uzimanje omega dodataka zajedno s antioksidansima pomaže u poboljšanju gustoće i promjera kose. Također smanjuje gubitak kose. Omega masne kiseline pomažu vašim stanicama da rade pravilno i mogu pojačati imunitet, što dovodi do boljeg ukupnog zdravlja. Slijedite preporučene doze proizvođača.
Kupujte riblje ulje
6. Ginseng
Uzimanje dodataka ginsenga može potaknuti rast kose stimuliranjem folikula kose. Ginsenozidi su aktivne komponente ginsenga i smatra se da su odgovorni za njegov pozitivan učinak na kosu. Uvijek uzimajte prema uputama i obavezno provjerite ima li mogućih nuspojava.
Kupite dodatke ginsenga
7. Sok od luka
Ako se možete nositi s mirisom soka od luka, otkrit ćete da su blagodati vrijedne toga. Dokazano je da sok od luka uspješno liječi patchy alopeciju areata promičući rast kose. Smatra se da sok od luka poboljšava cirkulaciju. Studije na životinjama pokazuju poboljšani faktor rasta keratina i dotok krvi u kutikule. Možete pomiješati nekoliko luka i iscijediti sok. Nanesite sok na vlasište i kosu i ostavite da odstoji najmanje 15 minuta. Zatim šamponirajte normalno.
8. Ružmarinovo ulje
Ružmarin je jedno od prvih esencijalnih ulja koje ljudi odaberu za promicanje rasta kose i smanjenje gubitka kose. Ružmarinovo ulje potiče rast nove kose i može se koristiti za liječenje androgenetske alopecije. Pomiješajte nekoliko kapi ružmarinovog ulja u ulju i umočite ga u kosu i vlasište prije ispiranja. Radite to nekoliko puta tjedno. Svakodnevno dodajte nekoliko kapi ružmarinovog ulja u šampon i regenerator. Ne koristite esencijalna ulja izravno na koži. Uvijek ih pomiješajte u nosnom ulju ili šamponu.
9. Geranijevo ulje
Možete koristiti geranijevo ulje za promicanje rasta kose i jačanje cirkulacije. Pomiješajte nekoliko kapi s uljem i koristite je za izradu maske za kosu. Možete dodati i nekoliko kapi svom šamponu i kondicioneru. Geranijevo ulje može vam pomoći da ojačate, hidrirate i obnovite kosu.
10. Limun
Možete koristiti svježi sok od limuna ili limunovo ulje jer se kaže da poboljšavaju kvalitetu i rast kose. Limunovo ulje može vam pomoći u održavanju zdravog vlasišta i potaknuti rast kose. Nanesite svježi limunov sok na vlasište i kosu 15 minuta prije nego što šamponirate. Možete koristiti eterično ulje limuna razrijeđeno u uljnom nosaču kao masku za kosu.
Donja linija
Ako želite poboljšati kosu, smislite plan i budite dosljedni. Sjetite se da tretmani mogu potrajati nekoliko mjeseci kako bi se dobili vidljivi rezultati. Budite kreativni prema lijekovima i miješajte ih koliko želite.
Važno je da svaki dan odvojite vrijeme da se usredotočite na njegu kose kako biste dobili bujne brave koje želite. Ovaj korak i bavljenje njegom bit će korisni ako vam je gubitak kose povezan s bilo kojim emocionalnim ili stresnim problemom. Ostanite pozitivni i učinite sve kako biste održali zdrav način života koji će nadopuniti vaš plan liječenja kose.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima ili postupcima ako vam ove prirodne metode ne djeluju.
