Obično dijete u razvoju, 31 okus sladoleda ostvarenje je snova. Toliko ukusnih izbora! Koji odabrati - mjehurić, metvicu od čokolade od metvice ili stjenovitu cestu? Više okusa = zabavnije!
Ali mom djetetu, odrastanje s ADHD-om, problem je izabrati 31 okus. Previše opcija može izazvati „analizu paralize“u djece s ADHD-om (mada to sigurno nije sve), pretvarajući relativno jednostavnu odluku - na primjer, koju igračku odabrati iz kutije s blagom - u nešto mučno teško i sporo.
1. Toliko izbora, tako malo vremena …
Kad je došlo vrijeme da moj sin krene u prvi razred, shvatio sam da on zbog izbora nikad neće moći kupiti školski ručak. Vrući ručak? Sendvič sa sirom? Sendvič s puretinom? Ili jogurt i string sir?
Štoviše, trebao bi ujutro prvo odlučiti, tako da je njegov učitelj u kuhinji mogao obavijestiti koliko jela svake vrste priprema. U mislima sam ga zamislio kako se zauvijek kreše i kosi, dok je učitelj čekao da se predomisli, a zatim možda i rušio, jer je želio promijeniti mišljenje, ali nije mogao.
Upravo tamo i tamo, odlučio sam da će svaki dan ponijeti ručak u školu kako bi poštedio svoje učitelje dilemu kako čekati odluku za ručak. Umjesto toga, ponudio bih mu vrlo ograničen broj izbora: jabuka ili grožđe? Riblji krekeri ili granola bar? Spriječena katastrofa djeteta i učitelja.
Iako istraživanje pokazuje da mnoga djeca s ADHD-om donose odluke brže - i bez dovoljno vaganja mogućnosti, što rezultira slabijim ishodima - moj sin ima velike poteškoće u stvarnom procesu odlučivanja. Zaboravite 31 okus. Puno nam je bolje s 3!
2. Iz vida, iz uma. I na vidiku, i bez pameti
Psiholozi govore o velikom kognitivnom napretku koji postiže beba koja razvija „postojanost objekta“- razumijevanje da kada predmet napusti bebin pogled, predmet i dalje postoji. Neka djeca s ADHD-om poput mog sina pokazuju zanimljivu vrstu postojanosti predmeta.
Znaju da stvari još uvijek postoje kad ih ne vide. Oni jednostavno nemaju pojma gdje bi te stvari mogle biti. Ili ne razmišljaju o tome da im naprave objekt kad bi mogao biti potreban. To dovodi do beskrajnih razgovora oko izgubljenih stvari ("Gdje je vaš planer?" "Nemam pojma." "Jeste li ga tražili?" "Ne.") I puno vremena provedenog u potrazi za nestalim stvarima.
U petom razredu, nakon pet godina donošenja ručka svaki dan u školu (vidi br. 1), moj bi sin zaboravio kutiju za ručak u učionici otprilike tri dana u tjednu. Bilo koji roditelj školskog škola zna da mnoštvo stvari zaostaje sva djeca (samo pogledajte pogled na bilo koju školu koja je preplavljena izgubljena i pronađena). No kod neke djece s ADHD-om ono što se ne vidi ne pamti se.
Čak i kad je nešto naočigled, ono se možda neće "registrirati" u svjesnim mislima djeteta s ADHD-om. Moj sin ima naviku puštati jaknu na dnu pokraj stola, zatim danima prelaziti preko, na i oko nje, a da pritom nije ni najmanje svjestan da je to njegova jakna na pod i usput. Zatim su tu zamotulji od granola, praznih kutija s sokom, komada papira itd., Kojih se čini potpuno nesvjesnima kad im napuste ruku.
Kao njegov roditelj znam da ima trajnu objektnost, pa može biti zbunjujuće vidjeti kako se zaboravljeni komadići gomilaju oko njegovog životnog prostora, naizgled bez njegove svijesti. Počinjem misliti da je ovaj način gledanja na svijet povezan s # 3, jer uključuje nizak interes, neku važnost i neki napor.
3. Mali interes + važnost + trud = ne događa se
Svatko vrši neku vrstu mentalnog izračuna kad se suoči sa zadatkom koji treba obaviti: Oni odmjeravaju interes i važnost zadatka uz trud koji je potreban za obavljanje zadatka, a zatim odgovaraju u skladu s tim. Kada je zadatak važan, ali iziskuje određeni napor (na primjer, redovito tuširanje), većina ljudi će prepoznati važnost koja nadmašuje potreban trud i tako dovršiti zadatak.
Ali stvari za mojeg sina računaju malo drugačije.
Ako je zadatak malo zanimljiv (pomalo) važan i iziskuje određeni napor (na primjer, odlaganje čiste odjeće i ne bacanje na pod), mogu vam jamčiti da zadatak neće biti završen. Bez obzira koliko puta napominjem koliko je moj sin teško napravio život tako što ne stavlja stvari tamo gdje im pripadaju (čista odjeća u ladice, prljava odjeća u haljini), čini se da on ne shvaća poantu.
Jednadžba
[mali interes + neka važnost + neki napor = lakši život]
izgleda da se za njega ne računa. Umjesto toga, ono što najčešće vidim jest
[mali interes + neka važnost + vrlo mukotrpan napor = vrsta zadatka ili uglavnom izvršena]
Tijekom godina naučio sam da je korištenje aktivnosti s velikim interesom kao poticaj za dovršetak aktivnosti s niskim interesom često uspješan način da se obave stvari sa niskim kamatama.
4. Vrijeme je sve relativno
Neki mladi s ADHD-om vode se značajne borbe s konceptom vremena. Kada zamolim svog sina da uradi nešto za što smatra da iziskuje mnogo napora, kao što je usisavanje tepiha, njegova reakcija je: "To će potrajati ZAUvijek !!"
Međutim, kad se bavi ugodnom aktivnošću, poput igranja videoigre, i kaže mu da je vrijeme da prestane, uzviknut će: "Ali ja uopće nisam igrao !!"
U stvarnosti, vrijeme provedeno na usisavanju moglo bi biti samo 10 minuta u odnosu na 60 minuta za videoigru, ali njegova je percepcija iskrivljena. Kao rezultat toga, postao sam veliki ljubitelj tajmera i satova kako bih pomogao svom sinu da realnije ocijeni vrijeme. Za osobe s ADHD-om važna je životna vještina da se razviju… i svi mi u vezi s tim. Svi imamo sposobnost gubitka minuta kad radimo nešto u čemu uživamo!
Donja linija
Odgajanje djece s ADHD-om može biti izazovno zbog njihova različitog načina obrade svijeta, ali učenje o načinu na koji misle i ožičeni je pomoglo da postanem bolji roditelj. Uvijek je radost vidjeti kreativnost i energiju mog sina. Kad bi samo pronašao kreativan način da prati svoju kutiju za ručak …
