Što je artritis?
Artritis je stanje u kojem se upale jedan ili više vaših zglobova. To može rezultirati krutošću, bolovima i u mnogim slučajevima oticanjem.
Upalni i neupalni artritis dva su najčešća oblika stanja.
Postoje deseci različitih tipova artritisa. Jedna od najčešćih vrsta upalnog artritisa je reumatoidni artritis (RA), a najčešća vrsta ne-upalnog artritisa poznata je kao osteoartritis (OA).
Kako se uzrokuje artritis?
OA i RA imaju vrlo različite uzroke.
Uzroci osteoartritisa
Iako se naziva neupalni artritis, OA ipak može rezultirati nekim upalom zglobova. Razlika je u tome što je ta upala vjerojatno posljedica habanja.
OA se događa kada se hrskavica zgloba raspadne. Hrskavica je glatko tkivo koje prekriva i obrubljuje krajeve kosti u zglobu.
Ozlijeđivanje zgloba može ubrzati napredovanje OA, ali čak i svakodnevne aktivnosti mogu pridonijeti OA kasnije u životu. Prekomjerna težina i opterećenje zglobova također mogu uzrokovati OA.
Neupalni artritis najčešće se nalazi u koljenima, kukovima, kralježnici i rukama.
Uzroci reumatoidnog artritisa
RA je mnogo složenija bolest, ali obično pogađa:
- ruke
- zapešća
- koljena
- koljena
- gležnjevi
- noge
Poput psorijaze ili lupusa, RA je autoimuna bolest. To znači da imunološki sustav tijela napada zdravo tkivo.
Uzrok RA i dalje ostaje misterija. Zbog vjerojatnosti da će žene razviti RA nego muškarci, istraživači vjeruju da on može uključivati genetske ili hormonske čimbenike.
RA se također može pojaviti u djece i može utjecati na druge dijelove tijela, poput očiju i pluća.
Simptomi artritisa
Simptomi RA i OA su slični jer oboje uključuju ukočenost, bol i oticanje u zglobovima.
Ali krutost povezana s RA teže trajati duže nego što se događa tijekom eksplozija OA, a uglavnom je najgore što je jutros.
Nelagoda povezana s OA obično se koncentrira u zahvaćenim zglobovima. RA je sistemska bolest, pa njegovi simptomi mogu uključivati i slabost i umor.
Dijagnosticiranje artritisa
Nakon što liječnik izvrši fizički pregled zglobova, može odrediti probirne testove.
MRI može otkriti stanje mekih tkiva u zglobu, poput hrskavice. Standardni rendgenski snimci mogu također pokazati propadanje hrskavice, oštećenje kostiju ili erozije.
Vaš liječnik može naručiti krvni test kako bi utvrdio je li problem zglobova uzrokovan RA. Ovo je cilj da se utvrdi postojanje "reumatoidnog faktora" ili cikličkih citruliniranih antitijela koja se obično nalaze kod osoba s RA.
Liječenje artritisa
Artritis se liječi različito ovisno o vrsti:
osteoartritis
Vaš liječnik može preporučiti nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), kao što je ibuprofen, za manje upale ili blage slučajeve artritisa.
Kortikosteroidi, koji se mogu uzimati oralno ili injekcijama, mogu smanjiti upalu u zglobovima.
Fizikalna terapija može vam pomoći poboljšati snagu mišića i vaš raspon pokreta. Jači mišići mogu bolje poduprijeti zglob, što može olakšati bol tijekom pokreta.
Kada je oštećenje zgloba ozbiljno, vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat za popravak ili zamjenu zgloba. To se obično radi tek nakon što vam drugi tretmani ne daju dovoljno olakšanja i pokretljivosti.
Reumatoidni artritis
NSAID i kortikosteroidi mogu se koristiti za smanjenje bolova i oteklina za osobe s RA, ali postoje i posebni lijekovi dizajnirani za liječenje ove vrste artritisa.
Neki od njih uključuju:
- Lijekovi koji mijenjaju bolest (antireumatski lijekovi): DMARD blokiraju reakciju imunološkog sustava tijela, što pomaže usporiti napredovanje RA.
- Biologija: Ovi lijekovi odgovaraju na odgovor imunološkog sustava koji uzrokuje upalu, umjesto da blokira cijeli imunološki sustav.
- Inhibitori Janus kinaze (JAK): Ovo je nova vrsta DMARD-a koji blokira određene reakcije imunološkog sustava da spriječe upalu i oštećenje zglobova.
I dalje se testiraju novi lijekovi koji pomažu u liječenju RA i smanjenju intenziteta simptoma. I poput OA, simptomi RA ponekad se mogu ublažiti fizikalnom terapijom.
Promjene načina života za artritis
Živjeti s OA ili RA može biti izazov. Redovito vježbanje i mršavljenje mogu vam pomoći smanjiti opterećenje zglobova. Vježba ne samo da pridonosi mršavljenju, nego također može pomoći u podršci zglobova jačanjem mišića oko njih.
Na raspolaganju su pomoćni uređaji, poput štapova, podignutih toaletnih sjedala ili opreme koja će vam pomoći u vožnji automobilom i otvaranju poklopca spremnika, koji će vam pomoći da zadržite neovisnost i svakodnevnu funkciju.
Jedenje zdrave prehrane koja uključuje puno voća, povrća, bjelančevina s malo masti i cjelovitih žitarica također može pomoći ublažavanju upale i sprečavanju debljanja.
Kada posjetiti liječnika
Iako ne postoji lijek za OA ili RA, oba su uvjeta izlječljiva. Kao i kod većine zdravstvenih izazova, rana dijagnoza i početak liječenja često rezultiraju najboljim ishodima.
Nemojte samo usporavati krutost zgloba do još jednog neizbježnog znaka starenja. Ako postoji oteklina, bol ili ukočenost, dobro je zakazati sastanak sa svojim liječnikom, posebno ako ti simptomi ometaju vaše svakodnevne aktivnosti.
Agresivni tretman i bolje razumijevanje vašeg specifičnog stanja mogu vam pomoći da ostanete aktivniji i ugodniji u godinama koje su pred vama.
