Tijekom trudnoće očekujete da će vaše tijelo proći kroz mnoge očite promjene, poput većih grudi i rastućeg trbuha. Ono što možda ne znate je da i vaša vagina prolazi kroz promjene. Važno je razumjeti kako trudnoća utječe na zdravlje vagine, čak i nakon što rodite.
Vaginalno zdravlje tijekom trudnoće
Ako znate što je normalno u vašoj vagini tijekom trudnoće, vjerojatnije je da ćete odustati od mogućih komplikacija. Evo nekoliko načina na koji je na vaginu utjecala trudnoća:
Povećani vaginalni iscjedak
Povećanje vaginalnog pražnjenja jedna je od najočitijih promjena u vagini tijekom trudnoće. To je uzrokovano visokom razinom estrogena i progesterona. Povećani volumen krvi i protok krvi također mogu pridonijeti povećanom vaginalnom pražnjenju.
Iscjedak iz trudnoće trebao bi biti tanak, bijel i mliječan. Može doći do težeg vremena kako se približava vaš rok. Ne bi trebao mirisati loše, ali može imati blagi miris koji je uočljiviji nego prije. Ako vas muči vaginalni iscjedak, pokušajte nositi neprikladne gaćice ili mini jastučiće.
Povećani rizik od vaginalnih infekcija
U nekim slučajevima povećani vaginalni iscjedak ukazuje na infekciju. Vaginalne infekcije su česte tijekom trudnoće, dijelom zahvaljujući hormonskim promjenama koje mijenjaju pH ravnotežu vagine. Uobičajene vaginalne infekcije tijekom trudnoće uključuju:
Infekcije kvasca: Tijekom trudnoće vaginalni sekret sadrži više šećera, obroka kvasca po izboru. Infekcija kvascem neće naštetiti vašem nerođenom djetetu, ali učinit će vam život neugodnim. Simptomi infekcije kvascem uključuju svrbež vagine, vaginalni iscjedak koji podsjeća na sir i miris kvasa, te vaginalno peckanje.
Bakterijska vaginoza (BV): Prema Američkom udruženju za trudnice, 10 do 30 posto trudnica dobit će bakterijsku vaginozu. Stanje je uzrokovano neravnotežom dobrih i loših vaginalnih bakterija. Glavni simptom BV je riban miris, sivi iscjedak. Neliječen BV povezan je s prijevremenim porođajem, malom težinom rođenja i pobačajem.
Trichomoniasis: Ova infekcija prenosi se seksom sa zaraženom osobom. To može uzrokovati ozbiljne komplikacije trudnoće, poput prebrze puknuće vode i preranog rođenja. Simptomi trihomonijaze uključuju neugodan miris, žutozeleni iscjedak, vaginalni svrbež i crvenilo te bol tijekom mokrenja i seksa.
Povećana oteklina vagine
Da biste podržali svoje rastuće dijete, protok krvi značajno se povećava tijekom trudnoće. Nije neobično da vam se usne i vagine čine natečenima i osjećaju se punijima. Oticanje i pojačani protok krvi također mogu povećati vaš libido i učiniti da se osjećate lako uzbuđeno. Hormonske promjene i povećani protok krvi također mogu uzrokovati da vam vagina i usne zamrače i poprime plavkastu nijansu.
U nekim je slučajevima oticanje vagine uzrokovano infekcijom. Ako je oticanje vagine praćeno crvenilom, peckanjem i svrbežom, obratite se liječniku.
Vulvar varikozne vene
Vaše noge nisu jedino mjesto na kojem se mogu pojaviti varikozne vene tijekom trudnoće. Oni se mogu dogoditi i na vašem vulvarnom i vaginalnom području. Varikozne vene na vulvaru uzrokovane su povećanjem volumena krvi i padom brzine krvi iz donjih ekstremiteta.
Vulvar varikozne vene mogu uzrokovati pritisak, punoću i nelagodu u vašoj vulvi i vagini. Smanjiti simptome možete pomoći primjenom hladnog kompresa, podizanjem kukova dok ležite i nošenjem kompresije. Većina vulvarnih varikoznih vena nestaje sama od sebe u roku od nekoliko tjedana nakon poroda.
Vaginalno krvarenje
Vaginalno krvarenje tijekom prvog tromjesečja nije neuobičajeno. To može biti posljedica implantacije oplođenog jajašca do sluznice vaše maternice. Može biti uzrokovan i povećanim volumenom krvi. U nekim slučajevima vaginalno krvarenje znak je pobačaja, posebno ako je popraćeno jakim, menstrualnim grčevima i prolaskom tkiva kroz vaginu.
Vaginalno krvarenje tijekom drugog i trećeg tromjesečja tiče se. Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć ako je vaginalno krvarenje uzrokovano:
- abrupcija placente (kada se posteljica ljušti od sluznice maternice)
- prerano otvaranje grlića maternice
- prijevremeni porođaj
- ruptura maternice
Kada započnu porođaj, može vam se pojaviti vaginalni iscjedak pomiješan s ružičastom sluznicom. To je normalno i zove se krvava predstava.
Vaginalno zdravlje nakon poroda
Bez obzira kroz koji scenarij prolazi vaša rodnica tijekom rođenja, nakon toga će doći do oteklina, modrica i bolova. Može biti povrijeđeno mokrenje ili imati utrobu. Kod većine žena ti simptomi nestaju nakon nekoliko tjedana. Može proći duže vremena ako vam se vagina strpala tijekom rođenja ili ako vam se razrela koža između vagine i anusa kako bi se dijete izvuklo van.
Vaginalno krvarenje je uobičajeno dva do šest tjedana nakon poroda. Jako krvarenje jarko crvene boje i krvnih ugrušaka normalno je prvih 24 sata nakon poroda. Nakon toga krvarenje bi se trebalo postepeno smanjivati. Uprkos tome, može vam se dogoditi da vaginalno krvarenje prođe do šest tjedana.
Vaša se vagina nakon porođaja vjerojatno osjeća širokom i rastezljivom. Obično vraća većinu svoje elastičnosti u roku od šest tjedana. Kegelove vježbe i druge vježbe dna zdjelice izvedene tijekom i nakon trudnoće pomažu u povećanju vaginalnog tonusa i smanjenju rizika od propadanja organa u vaginu.
Žene koje doje imaju nižu razinu estrogena i veća je vjerojatnost da će doći do suhoće. Lubrikanti na bazi vode i prirodni ovlaživači mogu pomoći u ublažavanju simptoma vaginalne suhoće, poput bolnog seksa, vaginalnog svrbeža i peckanja rodnice.
Donja linija
Vaša vagina igra ključnu ulogu u trudnoći i porodu, pa zaslužuje posebnu pažnju. Evo nekoliko savjeta za održavanje zdrave vagine za vrijeme i nakon trudnoće:
- Osušite svoje vaginalno područje sušilom za kosu na niskom i hladnom mjestu nakon kupanja ili kupanja.
- Obrišite s prednje i stražnje strane nakon odlaska u kupaonicu.
- Ne patite i ne koristite mirisne sanitarne pločice ili tampone.
- Izbjegavajte ženstvene higijenske sprejeve ili parfemirane proizvode za osobnu njegu.
- Nosite labaviju odjeću ili donje rublje.
- Redovito jedite jogurt.
- Smanjite unos šećera.
- Ostanite hidrirani.
- Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu i redovito se vježbajte.
- Prakticirajte odgovoran seks.
Posavjetujte se s liječnikom kada sumnjate na vaginalni iscjedak ili druge vaginalne probleme. Neki vaginalni simptomi mogu biti znak ozbiljnog problema, pa je najbolje biti oprezan.
