Osnove
Popularna tisućama godina, esencijalna ulja poznata su po svojim ljekovitim svojstvima. Kažu da pomažu umiriti um i tijelo i mogu liječiti brojna stanja. Zbog toga ih se često doživljava kao prirodnu alternativu lijekovima.
Esencijalna ulja se trebaju udisati. Esencijalna ulja se mogu razrijediti s nosačem ulja i nanijeti na kožu. Esencijalna ulja se ne smiju konzumirati
Neuropatija ili oštećenje živaca može uzrokovati bol i ukočenost na zahvaćenim mjestima. Za osobe s dijabetesom to prvenstveno utječe na noge i stopala. Teški slučajevi neuropatije mogu uzrokovati probleme s probavom i utjecati na vaš otkucaj srca.
Iako je potrebno još istraživanja, esencijalna ulja mogu pomoći ublažiti neke od ovih simptoma.
Koje su prednosti esencijalnih ulja?
Prednosti
- Eterična ulja mogu pomoći ublažavanju bolova povezanih s neuropatijom.
- Određena ulja imaju antimikrobna svojstva, što mogu pomoći u liječenju infekcije.
Eterična ulja često se smatraju prirodnim „lijekom za sve“. Neke vrste ulja za koje se misli da olakšavaju bolest i skraćuju vrijeme oporavka mogu pomoći:
- liječite posjekotine, ogrebotine ili infekcije
- pročistite zrak u svom okruženju
- uravnotežite svoje hormone
- ublažiti stres, napetost ili anksioznost
- pomoći vam da lakše zaspite
Za osobe s neuropatijom, koristi mogu uključivati ublažavanje boli i poboljšanu probavu.
Što istraživanje kaže
Ograničena istraživanja sugeriraju da eterično ulje paprike, rimske kamilice i lavande može pomoći kod bolova u živcima. Potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti procijenila potencijalna korist, rizici i djelotvornost.
nana
Poznato je da eterično ulje peperminta opušta mišiće, kontrolira mišićne grčeve i djeluje kao sredstvo za ublažavanje bolova. Istraživači iz studije iz 2002. otkrili su da je topično ulje paprike pomoglo 76-godišnjoj ženi da liječi neuralgiju.
Ova je žena bila otporna na druge standardne terapije, ali vidjela je gotovo trenutno olakšanje boli nakon primjene lokalnog ulja paprene metvice. Ovo olakšanje trajalo je četiri do šest sati nakon primjene.
Postoje i dokazi koji ukazuju da ulje paprike može pomoći poboljšati simptome sindroma iritabilnog crijeva i ublažiti probavne smetnje.
Rimska kamilica
Rimska kamilica također može pomoći u smirivanju bolnih mišića. Studija iz 2014. zaključila je da je rimska kamilica korisna kod poremećaja upale. Kamilica je također smanjila oksidativni stres.
Lavanda
Lavanda je poznata po poboljšanju sna i djeluje kao sredstvo za ublažavanje bolova.
U istraživanju iz 2014. godine, otkriveno je da lavanda ima umirujući i opuštajući učinak na laboratorijske životinje. Istraživači su potvrdili da ekstrakt biljke lavande proizvodi antikonvulzivno i antispazmično djelovanje.
Mješavina esencijalnih ulja
Olakšanje ćete također pronaći miješanjem esencijalnih ulja kako biste stvorili snažnije rješenje.
U studiji iz 2010. godine, istraživači su dali homeopatsko topično ulje 60 sudionika s boli u stopalima koja su posljedica periferne neuropatije. Ovo ulje je uključivalo mješavinu ulja geranije, lavande, bergamota, čajevca i eukaliptusa. Pedeset šest sudionika koji su primili ovaj tretman izvijestilo je o smanjenju bolova u roku od 30 minuta. Samo 26 od 60 sudionika u kontrolnoj skupini prijavilo je slično smanjenje boli.
Kako koristiti esencijalna ulja za dijabetičku neuropatiju
Esencijalna ulja mogu se primijeniti na više načina. Za ublažavanje boli možete upotrijebiti topičan pristup. Uvijek treba dodati 1 uncu nosača ulja, poput kokosovog ili maslinovog ulja, u svakih 12 kapi esencijalnog ulja. To može spriječiti da eterično ulje izazove bilo kakve iritacije ili upale kože.
Ako želite masirati zahvaćeno područje, esencijalno ulje po svom izboru možete pomiješati s masažnim uljem. Masažno ulje razrijedit će eterično ulje, čineći ga sigurnim za upotrebu na vašoj koži. Također možete dodati malu količinu svojoj vodi za kupanje, omogućavajući joj da se upije u vašu kožu dok se kupate.
Difuzija eteričnih ulja u zrak može pomoći kod nekih simptoma povezanih s bolovima u živcima, kao što su nedostatak sna, stres i anksioznost.
Rizici i upozorenja
rizici
- Američka agencija za hranu i lijekove ne regulira esencijalna ulja.
- Nanošenje nerazrijeđenih esencijalnih ulja na vašu kožu može uzrokovati jaku iritaciju.
Kao i kod biljnih dodataka, esencijalna ulja ne reguliraju američka Uprava za hranu i lijekove. Pročitajte sve oznake kako biste osigurali da dobivate čisto esencijalno ulje. Ako se ulje pomiješa s ostalim sastojcima, budite sigurni u kakvom su stanju. Pazite na potencijalne alergene.
Prije nego što nanesete ulje na veliko područje, trebali biste napraviti patch test na malom području kože. Ako primjetite bilo kakve provale, svrbež ili crvene mrlje, prestanite s upotrebom. Svakako razrijedite ulje prije nanošenja. Nanošenje nerazrijeđenog esencijalnog ulja na kožu može izazvati iritaciju i upalu.
Ako ste trudni, prije upotrebe esencijalnih ulja razgovarajte s liječnikom.
Potražite: Savjeti za liječenje dijabetičke boli živaca »
Ostali tretmani za dijabetičku neuropatiju
Ne postoji lijek za neuropatiju. Umjesto toga, liječenje se usredotočuje na usporavanje napredovanja bolesti i upravljanje svim komplikacijama koje nastanu.
To obično uključuje mješavinu tradicionalnih i komplementarnih terapija, uključujući:
- akupunktura
- vježba slabog utjecaja
- fizikalna terapija
- masažna terapija
- stimulacija živaca
Vaš liječnik može preporučiti i lijekove za uklanjanje bolova bez recepta ili zatamnjene kreme. Ako ovi lijekovi ne uspiju, mogu vam preporučiti opioide na recept.
Što sada možete učiniti
Korištenje esencijalnih ulja za neuropatiju može biti koristan i jeftin način da se olakša bol. Možda će moći poboljšati grčeve u mišićima, ublažiti bolove u živcima i omogućiti vam da bolje spavate.
Eterična ulja obično možete pronaći putem interneta ili u trgovinama zdrave hrane. Svakako razrijedite svoje esencijalno ulje i obavite patch test prije nego što napravite potpunu aplikaciju.
Nakon toga, ovu mješavinu možete početi primjenjivati topički ili je distribuirati u zrak. Možda želite kupiti visokokvalitetni difuzor ili ovlaživač zraka kako biste bili sigurni da ispuštate najčišću moguću paru.
