Pregled
Inzulin je hormon koji pomaže stanicama da koriste glukozu (šećer) za energiju. Djeluje kao "ključ" omogućavajući šećeru da ide iz krvi u stanicu. Kod dijabetesa tipa 1, tijelo ne proizvodi inzulin. Kod dijabetesa tipa 2, tijelo ne upotrebljava inzulin pravilno, što može dovesti do gušterače koja ne može proizvesti dovoljno - ili bilo kojeg, ovisno o napredovanju bolesti - inzulina da zadovolji potrebe vašeg tijela.
Dijabetes se obično upravlja s prehranom i vježbanjem, uz dodavanje lijekova, uključujući inzulin, prema potrebi. Ako imate dijabetes tipa 1, ubrizgavanje inzulina potrebno je za život. To vam se u početku može činiti teško, ali možete naučiti uspješno davati inzulin uz podršku svog zdravstvenog tima, odlučnost i malo prakse.
Metode ubrizgavanja inzulina
Postoje različiti načini uzimanja inzulina, uključujući špriceve, inzulinske olovke, inzulinske pumpe i mlaznice. Vaš liječnik će vam pomoći da odlučite koja je tehnika najbolja za vas. Špricevi su i dalje uobičajena metoda isporuke inzulina. Oni su najmanje skupa opcija, a većina osiguravajućih kuća ih pokriva.
šprice
Špricevi ovise o količini inzulina koju posjeduju i veličini igle. Napravljeni su od plastike i treba ih odbaciti nakon jedne upotrebe.
Tradicionalno, igle korištene u terapiji inzulinom bile su duljine 12,7 milimetara (mm). Najnovija istraživanja pokazuju da su igle od 8 mm, 6 mm i 4 mm jednako učinkovite, bez obzira na tjelesnu masu. To znači da je ubrizgavanje inzulina manje bolno nego što je bilo ranije.
Gdje ubrizgati inzulin
Inzulin se ubrizgava supkutano, što znači u masni sloj ispod kože. Kod ove vrste injekcija koristi se kratka igla za ubrizgavanje inzulina u masni sloj između kože i mišića.
Inzulin treba ubrizgati u masno tkivo odmah ispod kože. Ako ubrizgate inzulin dublje u mišić, vaše tijelo će ga prebrzo apsorbirati, možda neće dugo trajati, a ubrizgavanje je obično još bolnije. To može dovesti do niske razine glukoze u krvi.
Ljudi koji svakodnevno uzimaju inzulin trebali bi rotirati mjesta ubrizgavanja. To je važno jer upotreba istog mjesta tijekom vremena može uzrokovati lipodistrofiju. U tom se stanju masnoća ili razgrađuje ili nakuplja ispod kože, uzrokujući kvržice ili udubljenja koja ometaju apsorpciju inzulina.
Možete se rotirati na različita područja trbuha, držeći mjesta ubrizgavanja otprilike centimetar. Ili možete ubrizgati inzulin u druge dijelove tijela, uključujući bedro, ruku i stražnjicu.
Trbuh
Preporučeno mjesto ubrizgavanja inzulina je vaš trbuh. Tamo se inzulin apsorbira brže i predvidljivije, a do ovog dijela vašeg tijela lako je doći. Odaberite mjesto između dna rebara i stidne stjenke, odvojivši se od 2 inčnog područja oko pupka.
Također ćete htjeti izbjeći područja oko ožiljaka, madeža ili mrlja na koži. Oni mogu ometati način na koji vaše tijelo apsorbira inzulin. Ne zaboravite ni slomljene krvne žile i varikozne vene.
Bedro
Možete je ubrizgati u gornji i vanjski dio bedara, približno 4 inča od vrha noge i 4 inča od koljena.
Ruka
Koristite masno područje na stražnjoj strani ruke, između ramena i lakta.
Kako ubrizgati inzulin
Prije ubrizgavanja inzulina, provjerite njegovu kvalitetu. Ako je bio u hladnjaku, dopustite da vaš inzulin dođe do sobne temperature. Ako je inzulin zamućen, pomiješajte sadržaj tako da nekoliko sekundi prebacujete bočicu među ruke. Pazite da bočicu ne protresete. Inzulin kratkog djelovanja koji se ne miješa s drugim inzulinom ne smije biti zamućen. Ne koristite inzulin koji je zrnat, zadebljan ili obojen.
Slijedite ove korake za sigurnu i pravilnu injekciju:
Korak 1
Sakupite zalihe:
- bočica s lijekovima
- igle i štrcaljke
- alkoholni jastučići
- gaza
- zavoji
- Spremnik za oštre pločice otporan na probijanje za pravilno uklanjanje igala i šprica
Ruke temeljito operite sapunom i toplom vodom. Obavezno operite stražnju stranu ruke između prstiju i ispod noktiju. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju lazanje 20 sekundi, otprilike u vremenu potrebno da se pjesma "Happy Birthday" otpusti dva puta.
Korak 2
Držite špricu uspravno (s iglom na vrhu) i povucite klip dolje sve dok vrh klipa ne dosegne mjerenje jednako dozi koju planirate ubrizgati.
3. korak
Uklonite čepove s bočicom i iglom za inzulin. Ako ste ranije koristili ovu bočicu, obrišite čep na vrhu alkoholnim obrisom.
4. korak
Gurnite iglu u čep i gurnite klip dolje da zrak u štrcaljki uđe u bocu. Zrak zamjenjuje količinu inzulina koju ćete povući.
5. korak
Držeći iglu u bočici, okrenite je naopako. Povucite klip prema dolje dok vrh crnog klipa ne postigne odgovarajuću dozu na štrcaljki.
Korak 6
Ako u štrcaljki ima mjehurića, nježno je dodirnite tako da se mjehurići podignu do vrha. Gurnite špricu da se mjehurići ponovo vrate u bočicu. Ponovno povucite klip dok ne postignete odgovarajuću dozu.
Korak 7
Spustite bočicu s inzulinom i držite špricu kao da se ne bacate, s prstom isključite klip.
8. korak
Mjesto ubrizgavanja premažite alkoholnim jastučićem. Prije umetanja igle ostavite da se osuši na zraku nekoliko minuta.
9. korak
Da biste izbjegli ubrizgavanje u mišić, nježno grickajte 1 do 2 inčni dio kože. Umetnite iglu pod kutom od 90 stupnjeva. Gurnite klip do kraja i pričekajte 10 sekundi. Kod manjih igala možda neće biti potreban postupak štancanja.
Korak 10
Oslobađajte otrcanu kožu odmah nakon što gurnete klip dolje i izvadite iglu. Ne trljajte mjesto ubrizgavanja. Nakon injekcije možete primijetiti manja krvarenja. Ako je to slučaj, vršite lagani pritisak na područje gazom i prema potrebi ga pokrijte zavojem.
11. korak
Stavite rabljenu iglu i štrcaljku u spremnik otporan na probijanje.
Korisni savjeti
Slijedite ove savjete za ugodnije i učinkovitije injekcije:
- Na kožu možete ošišati ledenu kocku nekoliko minuta prije nego što je obrišete alkoholom.
- Kada koristite alkoholni bris, pričekajte da se alkohol osuši prije ubrizgavanja. Može ublažiti manje.
- Izbjegavajte ubrizgavanje u korijenje tjelesne dlake.
- Pitajte svog liječnika za dijagram koji može pratiti mjesta ubrizgavanja.
Odlaganje igala, šprica i lanceta
U Sjedinjenim Državama ljudi koriste više od 3 milijarde igala i šprica svake godine, prema Agenciji za zaštitu okoliša. Ovi proizvodi predstavljaju rizik za druge ljude i treba ih pravilno odlagati. Propisi se razlikuju ovisno o lokaciji. Otkrijte šta vaša država zahtijeva pozivanjem Koalicije za sigurno uklanjanje igala u zajednici na broj 1-800-643-1643 ili posjetom njihovom web mjestu na adresi
Nisi sam u liječenju dijabetesa. Prije početka terapije inzulinom, liječnik ili zdravstveni pedagog pokazat će vam užad. Upamtite, bilo da ubrizgavate inzulin prvi put, imate problema ili imate samo pitanja, obratite se svom zdravstvenom timu za savjet i upute.
