Alergije na kikiriki su u porastu i mogu izazvati ozbiljne reakcije, uključujući anafilaksiju. Ako očekujete dijete, možda se pitate postoji li nešto što možete učiniti kako biste smanjili rizik svog djeteta od razvoja ove potencijalno ozbiljne alergije.
Jedna od zajedničkih briga je da li je jesti kikiriki ili proizvodi od kikirikija tijekom trudnoće sigurno za vaše dijete. Hoće li to povećati vjerojatnost da će dijete imati alergiju na kikiriki, ili će izloženost kikirikija tijekom trudnoće pružiti određenu zaštitu?
Istina je da znanstvenici rade na načine kako predvidjeti koja djeca imaju veću vjerojatnost da imaju alergiju na kikiriki, ali ne postoji način kako spriječiti da se alergija razvije. Evo što biste trebali znati o alergijama na kikiriki i kikiriki, ako ste trudni.
Osnove alergije na kikiriki
Alergija na kikiriki i orašaste plodove jedna je od najčešćih alergija na hranu u Sjedinjenim Državama. Simptomi mogu uključivati:
- zveckanje u ustima
- stomačni grčevi ili mučnina
- osip
- teškoće u disanju
- oticanje jezika
- anafilaksija
Anafilaksa je najozbiljnija reakcija i može biti opasna po život. Ako se dogodi anafilaktički šok, osoba snižava krvni tlak, smanjuje se dišni put, otkucaji srca se ubrzavaju, a puls postaje slab. Također može doći do jake mučnine i povraćanja. Odmah nazovite 911 ako se čini da netko doživljava anafilaksiju.
Ako je nekome dijagnosticirana alergija na kikiriki, prilikom izlaska trebao bi nositi automatski epinefrin injektor (EpiPen). Epinefrin je ključni lijek koji se koristi u liječenju anafilaksije. Uređaj bi također trebao biti lako dostupan kod kuće. Ponekad je izlaganje kikirikiju ili proizvodima od kikirikija u zraku dovoljno za reakciju.
Obično se alergija na kikiriki dijagnosticira u prve dvije godine života. Međutim, ovisno o izloženosti, alergija se možda neće pojaviti mnogo kasnije. Ako sumnjate da vaše dijete ima alergiju na kikiriki, svakako provjerite alergologa na testiranje.
Alergolog može preporučiti test za ubod kože koji stavi malu količinu proteina kikirikija pod kožu ili krvni test. Ako su rezultati neuvjerljivi, alergolog može preporučiti uklanjanje kikirikija ili proizvoda od kikirikija iz prehrane kroz dva do četiri tjedna. Ova "eliminacijska dijeta" može vam pomoći utvrditi poboljšava li simptome uklanjanje kikirikija.
Kikiriki tijekom trudnoće
Ako niste alergični na kikiriki, trebali biste se osjećati sigurno konzumirati ih tijekom trudnoće. Ako imate alergiju na kikiriki ili bilo koju hranu, trebali biste ih izbjegavati u svakom trenutku. Zapamtite da se kikiriki možda skriva u raznim namirnicama, uključujući:
- čokoladni proizvodi i bomboni
- Azijska kuhinja
- žitarice
- granola barovi
- ostale predmete obrađuju na mjestima koja također prerađuju proizvode od kikirikija
Kikiriki su zapravo pametan izbor hrane za trudnice. Sadrže bjelančevine i folate. Dodaci folata i folne kiseline preporučuju se tijekom trudnoće kako bi se spriječile urođene mane, posebno mozga i kralježnice u razvoju.
Naravno, vaš se miris i ukusne sklonosti mogu značajno promijeniti tijekom trudnoće. Ako se kikiriki ne slaže s vama, pronađite druge izvore proteina i folata. Mogu se preporučiti dodaci folne kiseline, bez obzira na vašu redovitu prehranu.
Genetika i doživotna alergija
Alergije na kikiriki, kao i druge alergije, imaju tendenciju u obitelji. Nedavno je razmišljalo da ako je netko u vašoj obitelji imao alergiju na kikiriki, trebali biste izbjegavati kikiriki tijekom trudnoće. Konzumiranje kikirikija tijekom trudnoće sada se smatra sigurnim ako majka nema alergiju na kikiriki, bez obzira na obiteljsku anamnezu.
Alergijski stručnjaci navode da, iako djeca često prerastu alergiju na mlijeko i jaja, alergije na kikiriki i alergije na stablo orašastih šansi imaju vjerojatnost da će biti doživotni.
Smjernice Nacionalnog instituta za alergije i zarazne bolesti iz 2017. preporučuju da se sva djeca s jakim ekcemom ili alergijom na jaja smatraju visokim rizikom za alergiju na kikiriki. Treba ih vidjeti specijalista za alergiju na daljnju procjenu i testiranje.
Ako imate bilo kakvih pitanja o hrani tijekom trudnoće, posavjetujte se s nutricionistom koja je specijalizirana za rad s trudnicama. Vaš bi liječnik također mogao biti dobar izvor. Trudnoća može biti prekrasno, ali uznemireno vrijeme. Kad god imate pitanja, potražite odgovore kako biste mogli uživati u ovim mjesecima što je više moguće.
