Trudnoća i gripa
Kad zatrudnite, sve što vam se dogodi može utjecati ne samo na vaše tijelo već i na vaše nerođeno dijete. Ovo shvaćanje može komplicirati suočavanje s bolešću. U prošlosti, ako ste prehlađeni ili ste se razboljeli od gripe, možda ste uzeli dekongestant bez recepta (OTC). Ali sada biste se mogli zapitati je li to sigurno. Iako lijekovi mogu ublažiti vaše simptome, ne želite da lijek uzrokuje probleme bebi. Mnogi lijekovi se mogu uzimati tijekom trudnoće, pa liječenje prehlade ili gripe tijekom trudnoće ne mora biti stresno iskustvo.
lijekovi
Prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu i većini OB-GYN-ova, najbolje je izbjegavati sve lijekove u prvih 12 tjedana trudnoće. To je kritično vrijeme za razvoj vitalnih organa vaše bebe. Mnogi liječnici također preporučuju oprez nakon 28 tjedana. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti. Nekoliko lijekova smatra se sigurnim nakon 12 tjedana trudnoće. To uključuje:
- mentol utrljajte na prsa, sljepoočnice i ispod nosa
- nosne trake, koje su ljepljivi jastučići koji otvaraju zagušene dišne putove
- kapi za kašalj ili pastile
- acetaminofen (Tylenol) za bolove, bolove i vrućice
- suzbijanje kašlja noću
- ekspektorans tijekom dana
- kalcijev-karbonat (Mylanta, Tums) ili slični lijekovi za žgaravicu, mučninu ili uznemireni želudac
- običan sirup protiv kašlja
- dekstrometorfan (Robitussin) i dekstrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM) sirupi protiv kašlja
Izbjegavajte lijekove sve u jednom koji kombiniraju sastojke kako bi se riješili mnoge simptome. Umjesto toga, odaberite pojedinačne lijekove za simptome s kojima se suočavate. Također biste trebali izbjegavati sljedeće lijekove dok ste trudni, osim ako ih liječnik ne preporuči. Povećavaju rizik za probleme:
- aspirin (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproksen (Aleve, Naprosyn)
- kodein
- Bactrim, antibiotik
Kućni lijekovi protiv prehlade i gripe tijekom trudnoće
Kada se razboli dok ste trudni, vaši prvi koraci trebaju biti:
- Dobro se odmori.
- Pijte puno tekućine.
- Grgljajte toplom slanom vodom, ako imate grlobolju ili kašalj.
Ako se vaši simptomi pogoršaju, možda biste trebali pokušati:
- fiziološke otopine za nos i kapi i sprejevi za otpuštanje nosne sluzi i smirivanje upaljenog nosnog tkiva
- udisati topli, vlažni zrak kako bi se olakšao zagušenje; pare za lice, isparavanje vruće magle ili čak vrući tuš mogu raditi
- pileća juha, kako bi se olakšao upale i smirio zagušenje
- dodavanje meda ili limuna u toplu šalicu bezkofeinskog čaja za ublažavanje grlobolje
- pomoću vrućih i hladnih pakiranja za ublažavanje bolova u sinusima
Je li prehlada ili gripa?
Prehlada i gripa dijele mnoge simptome, poput kašlja i curenja iz nosa. Međutim, postoji nekoliko razlika koje će vam omogućiti da ih razdvojite. Ako su vaši simptomi uglavnom blagi, vjerojatno imate prehladu. Također, groznica i umor češće su povezani s gripom.
Što možete učiniti da smanjite rizik
Nije otkriće da se vaše tijelo nakon trudnoće mijenja. Ali jedna od tih promjena je da imate slabiji imunološki sustav. Slabiji imunološki sustav pomaže zaustaviti žensko tijelo da odbaci nerođeno dijete. Međutim, to također ostavlja očekujući mame osjetljivije na virusne i bakterijske infekcije. Trudnice su također vjerojatnije da će komplikacije gripe imati nego trudnice koje nisu trudnice u dobi. Te komplikacije mogu uključivati upalu pluća, bronhitis ili sinusne infekcije. Cijepljenje protiv gripe smanjuje rizik od infekcije i komplikacija. Cijepljenje protiv gripe pomaže u zaštiti trudnica i njihovih beba do šest mjeseci nakon rođenja, ističu Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Dakle, važno je da trudnice budu u toku s rasporedom cijepljenja. Ostale stvari koje možete učiniti da smanjite rizik od obolijevanja uključuju:
- često perite ruke
- dovoljno spavanja
- jede zdravu prehranu
- izbjegavajući bliski kontakt s bolesnom obitelji ili prijateljima
- redovito vježbajući
- smanjenje stresa
Kada trebam nazvati liječnika?
Iako većina prehlada ne uzrokuje probleme nerođenom djetetu, gripu treba shvatiti ozbiljnije. Komplikacije gripe povećavaju rizik od preranog porođaja i urođenih mana. Hitno potražite medicinsku pomoć ako osjetite sljedeće simptome:
- vrtoglavica
- teškoće u disanju
- bol u prsima ili pritisak
- vaginalno krvarenje
- zbunjenost
- snažno povraćanje
- visoka groznica koja se ne smanjuje acetaminofenom
- smanjeno kretanje fetusa
CDC preporučuje da se trudnice s simptomima gripe odmah liječe antivirusnim lijekovima. Kao i uvijek, ako imate bilo kakvih pitanja, nazovite liječničku ordinaciju.
