Erektilna disfunkcija
Procjenjuje se da čak 30 milijuna američkih muškaraca ima neki oblik erektilne disfunkcije (ED). Međutim, kad imate problema s postizanjem ili održavanjem erekcije, nikakva statistika vas neće utješiti. Ovdje se upoznajte s jednim čestim uzrokom ED-a i onim što možete poduzeti za njegovo liječenje.
Simptomi erektilne disfunkcije
Simptome ED obično je lako prepoznati:
- Odjednom više ne možete postići ili održati erekciju.
- Također možete osjetiti smanjenje seksualne želje.
Simptomi ED mogu biti povremeni. Možete pojaviti simptome ED nekoliko dana ili nekoliko tjedana, a zatim ih riješiti. Ako se vaš ED vrati ili postane kroničan, potražite liječničku pomoć.
Uzroci erektilne disfunkcije
ED može utjecati na muškarce u bilo kojoj dobi. Međutim, problem obično postaje češći kako odrastate.
ED može biti uzrokovan emocionalnim ili fizičkim problemima ili kombinacijom to dvoje. Fizički uzroci ED-a češći su kod starijih muškaraca. Kod mlađih muškaraca emocionalna pitanja obično su uzrok ED.
Nekoliko fizičkih stanja može spriječiti dotok krvi u penis, pa pronalaženje preciznog uzroka može potrajati neko vrijeme i strpljenje. ED mogu uzrokovati:
- ozljede ili fizičkih uzroka, poput ozljeda leđne moždine ili ožiljaka unutar penisa
- određeni tretmani raka prostate ili povećane prostate
- bolesti, poput hormonalne neravnoteže, depresije, dijabetesa ili visokog krvnog tlaka
- lijekovi ili lijekovi, poput nezakonitih droga, lijekova za krvni tlak, srčanih lijekova ili antidepresiva
- emocionalni uzroci, poput anksioznosti, stresa, umora ili sukoba u vezama
- životna pitanja, poput teške upotrebe alkohola, upotrebe duhana ili pretilosti
Pretilost i erektilna disfunkcija
Pretilost povećava rizik za nekoliko bolesti ili stanja, uključujući ED. Muškarci koji su pretili ili pretili imaju veći rizik od razvoja:
- srčana bolest
- dijabetes
- ateroskleroza
- visok kolesterol
Sva navedena stanja mogu uzrokovati ED sami. No u kombinaciji s pretilošću, šanse da doživite ED uvelike se povećavaju.
Potražite pomoć u vezi s težinom
Gubitak kilograma može biti jedan od najboljih načina za vraćanje normalne erektilne funkcije. Jedno je istraživanje pronašlo:
- Preko 30 posto muškaraca koji su sudjelovali u istraživanju gubitka kilograma povratilo je normalnu seksualnu funkciju.
- Ovi muškarci izgubili su u prosjeku 33 kilograma tijekom dvogodišnjeg razdoblja. Pored gubitka težine, muškarci su pokazali smanjene oksidacijske i upalne markere.
- Za usporedbu, samo je 5 posto muškaraca u kontrolnoj skupini obnovilo erektilnu funkciju.
Istraživači se nisu oslanjali ni na kakve farmaceutske ili kirurške mogućnosti za postizanje gubitka kilograma. Umjesto toga, muškarci u grupi jeli su svaki dan manje 300 kalorija i povećavali tjelesne tjelesne aktivnosti. Pristup koji je manje pokretan može biti vrlo koristan za muškarce koji traže odgovore na ED i druge tjelesne probleme.
Kao bonus, muškarci koji smršavaju mogu doživjeti povećano samopoštovanje i poboljšano mentalno zdravlje. Sve u svemu, to su sjajne stvari ako želite završiti ED.
Razgovarajte s liječnikom
Ako imate poteškoća s erektilnom funkcijom, zakažite sastanak s liječnikom. Potencijalni uzroci ED su brojni. Međutim, mnogi su od njih lako prepoznati i liječiti. Vaš liječnik može pomoći, pa raspravite čim budete spremni.
