Uvod
Inzulin i glukagon su hormoni koji pomažu u reguliranju razine glukoze u krvi ili šećera u vašem tijelu. Glukoza koja dolazi iz hrane koju jedete kreće se kroz vaš krvotok kako bi vam pomoglo da opskrbite tijelo.
Inzulin i glukagon djeluju zajedno kako bi uravnotežili razinu šećera u krvi, održavajući ih u uskom rasponu koji vašemu tijelu treba. Ti su hormoni poput yina i yanga za održavanje glukoze u krvi. Čitajte dalje kako biste naučili više o tome kako funkcioniraju i što se može dogoditi kad ne rade dobro.
Kako inzulin i glukagon djeluju zajedno
Inzulin i glukagon djeluju na ono što se naziva petlja negativne povratne informacije. Tijekom ovog postupka, jedan događaj pokreće drugi, koji aktivira drugi, i tako dalje, kako biste održali razinu šećera u krvi uravnoteženom.
Kako djeluje inzulin
Tijekom probave hrana koja sadrži ugljikohidrate pretvara se u glukozu. Većina te glukoze šalje se u vaš krvotok, uzrokujući porast razine glukoze u krvi. To povećanje glukoze u krvi signalizira vašoj gušterači da proizvodi inzulin.
Inzulin govori stanicama cijelog tijela da uzimaju glukozu iz svog krvotoka. Kako se glukoza kreće u vaše stanice, tako se i razina glukoze u krvi smanjuje. Neke stanice koriste glukozu kao energiju. Ostale stanice, poput jetre i mišića, pohranjuju suvišnu glukozu kao tvar koja se naziva glikogen. Vaše tijelo koristi glikogen za gorivo između obroka.
Pročitajte više: Jednostavni i složeni ugljikohidrati »
Kako djeluje glukagon
Glukagon djeluje kao protuteža djelovanju inzulina.
Otprilike četiri do šest sati nakon što jedete, razina glukoze u krvi smanjuje se, što potiče vaš gušteraču da proizvodi glukagon. Ovaj hormon signalizira vašoj jetri i mišićnim stanicama da uskladišteni glikogen promijene natrag u glukozu. Te ćelije tada oslobađaju glukozu u vašem krvotoku kako bi i ostale stanice mogle iskoristiti za energiju.
Ta cijela petlja s povratnim informacijama s inzulinom i glukagonom neprestano je u pokretu. On sprečava da vam razina šećera u krvi padne prenisko, osiguravajući vam da tijelo ima stalnu opskrbu energijom.
definicije
| Termin | Definicija |
| glukoza | šećer koji putuje kroz vašu krv da bi napajao vaše stanice |
| insulin | hormon koji govori vašim stanicama da uzmu glukozu iz krvi za energiju ili da je skladište za kasniju upotrebu |
| glikogen | tvar napravljena od glukoze koja se čuva u jetri i mišićnim stanicama kako bi se kasnije koristila za energiju |
| glukagon | hormon koji poručuje ćelijama u vašoj jetri i mišićima da pretvaraju glikogen u glukozu i oslobađaju ga u krvi kako bi vaše stanice mogle iskoristiti za energiju |
| gušterača | organ u vašem trbuhu koji stvara i oslobađa inzulin i glukagon |
Poremećaji glukoze
Regulacija glukoze u krvi u vašem tijelu nevjerojatan je metabolički podvig. Međutim, kod nekih ljudi postupak ne radi ispravno. Dijabetes melitus je najbolje poznato stanje koje uzrokuje probleme s ravnotežom šećera u krvi.
Dijabetes se odnosi na skupinu bolesti. Ako imate dijabetes ili predijabetes, upotreba ili proizvodnja inzulina i glukagona u tijelu su isključena. A kada se sustav izbaci iz ravnoteže, to može dovesti do opasne razine glukoze u krvi.
Dijabetes tipa 1
Od dvije glavne vrste dijabetesa, dijabetes tipa 1 je rjeđi oblik. Smatra se da je riječ o autoimunom poremećaju u kojem vaš imunološki sustav uništava stanice koje stvaraju inzulin u vašoj gušterači. Ako imate dijabetes tipa 1, gušterača ne proizvodi inzulin. Kao rezultat toga, morate uzimati inzulin svaki dan. Ako to ne učinite, razbolićete se ili biste mogli umrijeti. Za više informacija pročitajte o komplikacijama dijabetesa tipa 1.
Saznajte više: Sve što trebate znati o inzulinu »
Dijabetes tipa 2
Kod dijabetesa tipa 2 vaše tijelo stvara inzulin, ali vaše stanice na njega ne reagiraju normalno. Ne uzimaju glukozu iz vašeg krvotoka kao nekada, što dovodi do većeg nivoa šećera u krvi. Tijekom vremena, dijabetes tipa 2 čini da vaše tijelo proizvodi manje inzulina, što dodatno podiže razinu šećera u krvi.
Gestacijski dijabetes
Neke žene razvijaju gestacijski dijabetes kasno u trudnoći. Kod gestacijskog dijabetesa hormoni povezani s trudnoćom mogu ometati rad inzulina. Ovo stanje normalno nestaje nakon završetka trudnoće. Međutim, ako ste imali gestacijski dijabetes, veći ste rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 u budućnosti.
predijabetes
Ako imate predijabetes, vaše tijelo proizvodi inzulin, ali ne koristi ga pravilno. Kao rezultat toga, razina glukoze u krvi je povišena, iako ne tako visoka kao što bi imala dijabetes tipa 2. Mnogi ljudi koji imaju predijabetes nastavljaju s dijabetesom tipa 2.
Razgovarajte s liječnikom
Znajući kako vaše tijelo funkcionira može vam pomoći ostati zdrav. Inzulin i glukagon su dva kritična hormona koja vaše tijelo čini da bi razina šećera u krvi bila uravnotežena. Korisno je razumjeti kako ti hormoni funkcioniraju kako biste mogli raditi na izbjegavanju dijabetesa.
Ako imate više pitanja o inzulinu, glukagonu i glukozi u krvi, obratite se svom liječniku. Pitanja koja možda imate uključuju:
- Je li glukoza u krvi na sigurnoj razini?
- Imam li predijabetes?
- Što mogu učiniti da izbjegnem razvoj dijabetesa?
- Kako mogu znati moram li uzimati inzulin?
