Što je tenesmus?
Tenesmus se odnosi na grčeve u rektalnoj boli. Tenesmus vam daje osjećaj da trebate imati utrobu, čak i ako ste je već imali. Kada imate tenesmus, mogli biste napornije stvarati samo malu količinu stolice tijekom rada crijeva.
Što uzrokuje tenesmus?
Bilo koji oblik upalne bolesti crijeva (IBD) može uzrokovati tenesmus. IBD izaziva dugotrajnu upalu u svim ili nekim dijelovima vašeg gastrointestinalnog (GI) trakta ili probavnog trakta. Najčešći oblici IBD su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis.
I Crohnova bolest i ulcerozni kolitis uzrokuju vam ulceracije u probavnom sustavu. Ti čirevi uzrokuju ožiljke po zidovima vaših probavnih organa. Ovaj ožiljak vam može otežati normalan prolazak stolice, što može dovesti do tenesmusa.
Ako imate Crohnovu bolest, te se ulceracije mogu proširiti po vašem GI traktu. U slučaju ulceroznog kolitisa, ti se čirevi nalaze samo u vašem debelom crijevu i rektumu.
Što uzrokuje ove IBD nije poznato. Smatra se da genetika i imunološki sustav imaju ulogu.
Genetika
Vjerojatnije je da ćete razviti IBD ako imate i rođaka s tom bolešću. Ali genetska povijest IBD-a ne jamči da ćete ga razviti.
Imunološki sustav
Liječnici vjeruju da bi se vaš probavni trakt mogao upaliti u procesu imunološkog sustava koji se bori protiv invazije organizma.
Manje uobičajeni uzroci
Iako su IBD najčešći uzroci tenesmusa, vaše simptome mogu uzrokovati brojna druga stanja.
Određeni poremećaji kretanja ili pokretljivosti GI trakta mogu uzrokovati probleme kada pokušavate proći stolicu. Ovi poremećaji mogu utjecati na sposobnost vašeg crijevnog sustava da premješta otpad. Neki od najčešćih poremećaja pokretnosti su zatvor i proljev.
Zatvor
Zatvor je problem koji nastaje kada postoje poteškoće tijekom rada crijeva. Stanje može uzrokovati i nedostatak utroba. Zatvor može dovesti do napetih i rijetkih pokreta crijeva. Mogući uzroci zatvor su:
- rak crijeva
- rektalni apscesi
- infekcija debelog crijeva
Proljev
Proljev je brzo i često izbacivanje izmeta u tekućem obliku. Mnogi poremećaji i bolesti mogu prouzrokovati proljev, uključujući:
- virusne infekcije
- trovanje hranom
- predoziranja lijekovima
Kada trebam nazvati liječnika?
Ako često osjetite tenesmus, razgovarajte s liječnikom o svojim simptomima. Obavijestite ih o bilo čemu:
- bol u trbuhu
- krv u stolici
- povraćanje
- vrućica
- zimica
Koje su mogućnosti liječenja tenesmusa?
Ako imate tenesmus, na raspolaganju je nekoliko mogućnosti liječenja. U većini slučajeva, može se ublažiti pomoću kućnih lijekova.
Liječenje kod kuće
Ako IBD ili poremećaj kretanja uzrokuju vaše simptome, možete olakšati grčeve i nelagodu promjenom prehrane i načina života. Ove mogućnosti kućnog liječenja također se udvostručuju kao sjajne metode prevencije tenesmusa.
Dijeta s visokim vlaknima
Jesti dijetu koja sadrži mnogo vlakana jedan je od najboljih načina za ublažavanje vašeg tenesmusa. Konzumiranje najmanje 20 grama vlakana svaki dan, učinit će vašu stolicu mekšom i dodati joj težinu. To pomaže vašem tijelu da lakše prođe stolicu.
Ako imate čireve ili ožiljke na probavnom traktu, trebali biste moći lakše i manje boli proći mekšu stolicu.
Piti vodu
Za piće je dovoljno da pijete dovoljno vode jer je i vaša stolica meka.
Tjelesna aktivnost
Tjelesna aktivnost potiče kretanje u vašim crijevima. Redovito vježbanje može vam pomoći tenesmusom tako što ćete pomoći crijevima da prebacuju otpad kroz vaš GI trakt.
Liječenje
Medicinski tretman varira ovisno o uzroku vašeg tenesmusa.
IBD
Medicinski tretman IBD-a usmjeren je na zaustavljanje upale koja uzrokuje vaše simptome. Mogu se propisati sljedeći lijekovi:
- Protuupalni lijekovi koji smanjuju upalu obično su prvi korak u liječenju.
- Lijekovi koji snižavaju vaš imunološki sustav također se mogu koristiti u liječenju IBD-a.
- Možda će biti propisani antibiotici koji pomažu ubijanju bakterija u crijevima koje mogu uzrokovati IBD i tenesmus.
Poremećaji pokretljivosti
Ako je proljev uzrokovao vaš tenesmus, liječnik će vaše stanje liječiti antibioticima, koji su učinkoviti u borbi protiv bakterija i parazita. Ako je virus uzrok vašeg proljeva, antibiotici neće biti učinkoviti.
Vaš liječnik može vam oduzeti određene lijekove ako uzrokuju vaš proljev.
Ako vam je zatvor zatvorio tenesmus, laksativi i lijekovi koji pomažu dodavanje vode u stolicu mogu vam biti opcija.
U težim slučajevima, liječnik može ručno razbiti zbijenu stolicu. Oni će to učiniti prstom.
Oduzeti
Tenesmus je grč zbog čega mislite da trebate imati utrobu. Ali čak i uz guranje i naprezanje, možda nećete moći proći puno stolice.
Tenesmus može biti znak više zdravstvenih problema, stoga je dobro razgovarati s liječnikom ako često imate ovo stanje.
