Većina muškaraca će u nekom trenutku svog života doživjeti neki oblik erektilne disfunkcije. Prema “Merckovom priručniku za zdravstvene radnike”, najmanje 10 do 20 milijuna muškaraca u Sjedinjenim Državama pati od erektilne disfunkcije.
Stručnjaci vjeruju da je taj broj zapravo mogao biti veći jer muškarcima ponekad nije ugodno razgovarati sa svojim liječnicima o seksualnim pitanjima.
Što je impotencija i poremećaj erekcije?
Impotencija se odnosi na nemogućnost muškarca da dobije ili održi erekciju dovoljno dugo da može imati seksualni odnos. Ponekad su problemi s postizanjem ili održavanjem erekcije. I to općenito nije razlog za zabrinutost.
Ako se to dogodi više nego samo povremeno, tada se treba obratiti svom liječniku. Erektilna disfunkcija može biti znak osnovnog zdravstvenog stanja poput dijabetesa ili bolesti srca. Bez obzira na uzrok nemoći, ako se ne liječi, to može imati danak u vašim odnosima i samopouzdanju.
simptomi
Imati problema s erekcijom jednom u neko vrijeme se događa s većinom muškaraca u nekom trenutku. Ako se sljedeći simptomi istraju ili postanu problem za vas i vašeg partnera, oni mogu biti razlog za zabrinutost:
- poteškoće u usponu
- poteškoće u održavanju jake erekcije
- smanjeni seksualni nagon
Uzroci erektilne disfunkcije
Postoji nekoliko čimbenika koji igraju ulogu u muškom seksualnom uzbuđenju, a mogu biti i fizički i emocionalni. Uzroci erektilne disfunkcije mogu biti jednostavni kao nuspojava lijekova, stresa, problema s vezama ili posljedica bolesti.
Neki uobičajeni fizički uzroci uključuju:
- određeni lijekovi na recept
- srčana bolest
- dijabetes
- visoki krvni tlak
- visok kolesterol
- niska razina testosterona
- metabolični sindrom
- gojaznost
- Multipla skleroza
- Parkinsonova bolest
- liječenje raka
- Peyronijeva bolest
- određene operacije
- upotreba droga i duhana
- prekomjerna konzumacija alkohola
Česti psihološki uzroci uključuju:
- depresija
- anksioznost
- stres
- pitanja mentalnog zdravlja
- pitanja vezana za ljutnju, ljutnju ili nedostatak povjerenja
Faktori rizika
Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati erektilnu disfunkciju. Pored mnogih fizičkih ili psiholoških uzroka, postoje i drugi faktori koji vas mogu dovesti u opasnost da se razvijate tekući problem dobivanja ili održavanja erekcije ili uzbuđenja.
Najčešći faktor je starenje. Kako muškarci ostare, postaje im teže da postignu erekciju. U nekim slučajevima može pomoći malo dodatnog dodirivanja i stimulacije, dok u drugima može biti potreban tretman.
A rijetko se raspravlja o faktoru rizika produljena vožnja biciklom, koja utječe na protok krvi u penis i može stisnuti živce, što dovodi do privremene erektilne disfunkcije.
liječenje
Prvi korak u liječenju erektilne disfunkcije je pregled kod liječnika. Oni će htjeti znati vaše simptome i o svim stresorima u vašem životu. Vaš liječnik će htjeti znati kada su se počeli pojavljivati vaši simptomi i imate li spontane noćne erekcije. Vaš liječnik također može razgovarati s partnerom.
Kompletni fizikalni pregled, uključujući testove krvi i urina i eventualno ultrazvuk, također će se koristiti da se utvrdi što bi moglo uzrokovati problem. Nije lako razgovarati s nekim o vašem seksualnom zdravlju ili vašoj vezi, ali što ste iskreniji o tome što se događa, to će vaš liječnik biti lakše da vam pomogne.
Liječenje će ovisiti o tome što je pronađeno tijekom pregleda. Ako se smatra da je uzrok zdravstveno stanje poput visokog krvnog tlaka ili bolesti srca, liječenje tih stanja vjerojatno će poboljšati vaše stanje.
Ako je uzrok psihološki, tada bi savjetovanje moglo biti dio vašeg liječenja. Ovo može uključivati savjetovanje parova ako su problemi u vašoj vezi.
Na raspolaganju je nekoliko mogućnosti liječenja erektilne disfunkcije koje vam mogu pomoći u postizanju i održavanju erekcije, uključujući:
- oralni lijekovi (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- samostalne injekcije alprostadila (Caverject Impulse, Edex)
- alprostadil intrauretalni čepići za penis (Muse)
- penis pumpe
Testosteron se također može koristiti za liječenje niske razine testosterona. Anti-anksioznost i antidepresivi također se mogu propisati za liječenje psiholoških problema. Lijekovi za visoki krvni tlak, sredstvo za razrjeđivanje krvi ili inzulin mogu liječiti temeljna medicinska stanja.
Hirurške opcije su također dostupne u rijetkim slučajevima. Operacije krvnih žila popravit će oštećene ili blokirane krvne žile koje mogu uzrokovati impotenciju ili erektilnu disfunkciju. Ili kirurgija implantata penisa može pomoći ako su iscrpljene sve druge mogućnosti liječenja.
Promjene životnog stila poboljšavaju erektilnu disfunkciju
Postoje promjene u načinu života koje možete učiniti kako biste poboljšali erektilnu disfunkciju. Gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu uvelike će poboljšati vaše opće zdravlje. Zdravija prehrana i redovita tjelovježba pomoći će vam da postignete i održavate zdravu težinu, što može utjecati na vaše seksualno zdravlje. Također poboljšava cirkulaciju i može pomoći u održavanju problema sa srcem i dijabetesom pod kontrolom.
Pušenje, konzumacija alkohola ili droga mogu biti faktori u erektilnoj disfunkciji, a također će uništiti vaše fizičko i psihičko zdravlje. Ako se ove tvari koriste u višku, razmislite o smanjenju potrošnje ili potražite pomoć za liječenje ovisnosti.
Postoje i tehnike opuštanja koje pomažu ljudima da se nose sa stresom i anksioznošću. To uključuje:
- joga
- meditacija
- duboko disanje
- masaža
Vježba također ima opuštajući učinak, kao i bavljenje aktivnostima u kojima uživate, poput šetnje, slikanja ili bilo čega drugog što vam donosi zadovoljstvo i omogućava vam da se dekomprimirate.
