Pregled
Izmet obično ima neugodan miris. Gnojne stolice imaju neobično jak, gnjevan miris. U mnogim slučajevima stolice neugodnog mirisa nastaju zbog hrane koju ljudi jedu i bakterija prisutnih u njihovom debelom crijevu.
Međutim, stolice s neugodnim mirisom također mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Uz stolice s neugodnim mirisom može se pojaviti proljev, napuhanost ili nadimanje. Ove su stolice često meke ili iscrpljujuće.
Što uzrokuje neprijatnu stolicu?
Promjene u prehrani su čest uzrok stolice koja smrdi. Dodatni uzroci uključuju sljedeće:
malapsorpcijom
Malapsorpcija je također čest uzrok stolice koja smrdi.
Malapsorpcija se događa kada vaše tijelo nije u stanju apsorbirati odgovarajuću količinu hranjivih sastojaka iz hrane koju jedete.
To se obično događa kada postoji infekcija ili bolest koja sprečava crijeva da apsorbiraju hranjive tvari iz vaše hrane.
Uobičajeni uzroci malapsorpcije uključuju:
- celijakija, što je reakcija na gluten koji oštećuje sluznicu tankog crijeva i sprječava pravilnu apsorpciju hranjivih sastojaka
- upalne bolesti crijeva (IBD), poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa
- netolerancija na ugljikohidrate, što je nemogućnost potpune obrade šećera i škroba
- netolerancija na mliječne bjelančevine
- alergije na hranu
IBD je autoimuno stanje koje može uzrokovati upalu vašeg crijeva. Ako imate IBD, jedenje određene hrane može dovesti do toga da vam se crijeva upale.
Osobe s IBD-om često se žale na smrdljiv proljev ili zatvor. Osobe s IBD-om također imaju nadutost nakon što pojedu određenu hranu. Ovaj nadutost može imati gadan miris.
Infekcija
Infekcije koje utječu na crijeva mogu također uzrokovati neuredan miris stolice. Gastroenteritis, upala želuca i crijeva, može se pojaviti nakon jela hranu kontaminiranu:
- bakterija, kao što su E. coli ili Salmonella
- virusi
- paraziti
Ubrzo nakon razvijanja infekcije, mogu se pojaviti grčevi u trbuhu, a zatim stolice s neugodnim mirisom.
Lijekovi i suplementi
Određeni lijekovi mogu uzrokovati nelagodu u probavnom sustavu i proljev.
Uzimanje nekoliko multivitamina bez recepta također može uzrokovati neuredan miris stolice ako ste alergični na sastojke dodataka.
Nakon tečaja antibiotika, možda ćete imati stolice neugodnog mirisa dok se ne obnovi vaša normalna bakterijska flora.
Gnojni proljev s mirisom može biti nuspojava uzimanja više od preporučene dnevne doze multivitamina ili bilo kojeg jedinog vitamina ili minerala.
Proljev povezan s multivitaminom ili više lijekova od preporučenih doza znak je medicinske hitnosti. Uzimanje previše bilo kojeg od ovih vitamina može imati opasne po život nuspojave:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Ostali uvjeti
Ostali uvjeti koji mogu prouzročiti neugodan miris uključuju:
- kronični pankreatitis
- cistična fibroza
- sindrom kratkog crijeva
Što tražiti
Simptomi koji se mogu javiti kod smrdljivih stolica uključuju:
- pljusak stolice ili proljev
- meka stolica
- česti pokreti crijeva
- bol u trbuhu
- mučnina
- povraćanje
- nadutost
- nadimanje u trbuhu
Mršave stolice mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Odmah potražite svog liječnika ako razvijete bilo koji od sljedećih simptoma:
- krv u stolici
- crna stolica
- blijeda stolica
- vrućica
- bol u trbuhu
- nenamjerno mršavljenje
- zimica
Kako se dijagnosticira neprijatna stolica?
Tijekom vašeg sastanka, liječnik će vam postavljati pitanja o vašoj stolici, uključujući njihovu konzistenciju i kada prvi put primijetite neugodan miris.
Ako se konzistencija stolica nedavno promijenila, liječnik će htjeti znati kada se promjena dogodila. Obavijestite svog liječnika o svim nedavnim promjenama prehrane.
Vaš liječnik može zatražiti uzimanje uzorka stolice radi provjere bakterijskih, virusnih ili parazitskih infekcija. Oni također mogu zatražiti uzorak krvi za testiranje.
Dugoročne prognoze
Vaša dugoročna perspektiva ovisi o tome što je uzrokovalo neugodnu stolicu. Većina stanja koja uzrokuju ovaj simptom je izlječiva.
Međutim, bolesti poput Crohnove mogu zahtijevati cjeloživotne promjene u vašoj prehrani ili lijekovima za upravljanje pokretima crijeva i boli.
prevencija
Evo nekoliko načina za sprečavanje neugodnih stolica:
Izvršite promjene u prehrani
Promjena prehrane može pomoći u sprečavanju neugodnih stolica. Na primjer, izbjegavajte piti sirovo ili nepasterizirano mlijeko.
Ako imate bolest koja utječe na način apsorbiranja hrane ili način na koji vaše tijelo reagira na jelo određene namirnice, vaš liječnik može stvoriti plan prehrane koji je pravi za vas.
Slijedeći ovaj plan prehrane može pomoći u smanjenju simptoma kao što su:
- bol u trbuhu
- nadimanje u trbuhu
- gadne stolice
Na primjer, za IBD možete slijediti nisku FODMAP dijetu.
Ručno postupajte s hranom
Izbjegavajte bakterijske infekcije iz hrane ako se pravilno rukujete. Kuhajte sirovu hranu temeljito prije jela. Primjeri uključuju:
- govedina
- perad
- svinjetina
- jaja
Temeljito kuhanje znači provjeriti unutarnju temperaturu vaše hrane termometrom prije jela.
Posavjetujte se s lokalnim zdravstvenim odjelom za minimalnu unutarnju temperaturu koju svaka vrsta hrane mora dosegnuti prije nego što je jedete.
Ne pripremajte meso i povrće na istoj ploči za sjeckanje. Pripremajući ih na istoj ploči mogu širiti salmonelu ili druge bakterije.
Također trebate temeljito oprati ruke nakon rukovanja sa sirovim mesom ili upotrebom WC-a.
