Što je ozljeda medialnog kolateralnog ligamenta (MCL)?
Medijalni kolateralni ligament (MCL) nalazi se na unutarnjem aspektu ili dijelu vašeg koljena, ali izvan samog zgloba. Ligamenti drže kosti zajedno i dodaju stabilnost i čvrstoću zglobu.
MCL povezuje vrh tibije ili bedrene kosti s dnom femura ili bedrene kosti.
Ozljeda MCL često se naziva MCL uganuće. Ozljede ligamenta mogu ili istegnuti ligament ili ga rastrgati. MCL ozljeda koljena obično nastaje izravnim udarcem u koljeno. Ova vrsta ozljede je česta u kontaktnim sportovima.
Obično je rezultat udarca ili udarca u vanjski aspekt koljena, koji se proteže ili suze MCL.
Vrste ozljeda MCL
MCL ozljede mogu biti ocjene 1, 2 ili 3:
- MCL povreda stupnja 1 najmanje je teška. To znači da vam je ligament istegnut, ali ne i rastrgan.
- MCL ozljeda stupnja 2 znači da vam je ligament djelomično rastrgan. To obično uzrokuje neku nestabilnost u zglobu koljena.
- MCL povreda stupnja 3 je najteža vrsta ozljede ligamenta. Javlja se kada vam je ligament potpuno rastrgan. Nestabilnost zglobova je česta u MCL stupnja 3.
Koji su simptomi MCL ozljede?
Simptomi MCL ozljede slični su simptomima ostalih problema s koljenom. Važno je da liječnik pregleda vaše koljeno kako bi utvrdio problem.
Simptomi MCL ozljede mogu uključivati:
- iskakanje zvuka nakon ozljede
- bol i nježnost duž unutarnjeg dijela koljena
- oticanje zgloba koljena
- osjećaj da će vam koljeno popustiti kad mu dodate težinu
- zaključavanje ili hvatanje u zglobu koljena
Problemi sa stabilnošću koljena obično ukazuju na ozljede stupnja 2 ili 3.
Kako se dijagnosticira MCL ozljeda?
Vaš liječnik često može provjeriti imate li MCL povredu pregledavajući koljeno. Tijekom pregleda liječnik će saviti koljeno i izvršiti pritisak na vanjskoj strani. Oni će moći otkriti je li vam unutrašnje koljeno labavo, što bi značilo povredu MCL-a.
Važno je da tijekom pregleda opustite mišiće nogu. To liječniku olakšava testiranje stabilnosti vaših ligamenata. Tijekom pregleda možete osjetiti neku bol i nježnost u koljenu.
Vaš liječnik može naručiti slikovne testove kako bi pomogao u dijagnosticiranju ozljede koljena. Rentgen će liječniku dati sliku kostiju u koljenu. Ovo im može pomoći da isključe ostale probleme s koljenom.
Tijekom rendgenske snimke, tehničar će postaviti koljeno tako da uređaj može snimati slike. To može uzrokovati bol ako vam je koljeno osjetljivo ili natečeno. Međutim, postupak će trajati samo nekoliko minuta. Rendgenski će snimak reći vašem liječniku ako ima ozljede kosti u koljenu.
Vaš liječnik također može naručiti MRI pretragu. Ovo je test koji koristi magnete i radio valove za proizvodnju slika tijela.
Za MR pretragu leći ćete na stol, a tehničar će postaviti koljeno. MRI uređaj često stvara bučne zvukove. Možda će vam se dati čepići za uši za zaštitu ušiju.
Tablica će se prebaciti u skener i snimit će se slike vašeg koljena. Tijekom skeniranja MRI moći ćete komunicirati sa svojim tehničarom putem mikrofona i zvučnika u uređaju.
Slike s MRI će reći svom liječniku ako imate problem u mišićima ili ligamentima koljena.
Kako se liječi MCL ozljeda?
Mogućnosti liječenja razlikuju se ovisno o težini MCL ozljede. Većina MCL ozljeda izliječiti će se samostalno nakon nekoliko tjedana odmora.
Odmah liječenje
Odmah je potreban tretman kako bi se olakšala bol i pomogla stabilizacija koljena. Opcije neposrednog liječenja uključuju:
- nanošenje leda za smanjenje oteklina
- uzdignite koljeno iznad srca kako biste pomogli u oticanju
- uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) radi ublažavanja boli i oteklina
- stiskanje koljena pomoću elastičnog zavoja ili naramenice
- odmaranje
- pomoću štaka zadržati težinu ozlijeđenog koljena
Rehabilitacija
Dok se oporavljate od ozljede, cilj je povratiti snagu u koljenu i spriječiti daljnju ozljedu. Tretmani mogu uključivati:
- fizikalna terapija za jačanje mišića i poboljšanje raspona pokreta u koljenu
- nošenje zaštitne narukvice za koljeno tijekom fizičke aktivnosti
- ograničavanjem aktivnosti koje mogu prouzrokovati daljnje ozljede, poput kontaktnih sportova
kirurgija
Rijetko će ozljeda MCL zahtijevati operaciju. Kirurgija je nužna kada je ligament rastrgan na takav način da se ne može popraviti. Također se radi kada se MCL ozljeda dogodi s drugim ozljedama ligamenta.
Prije operacije, vaš kirurg može koristiti artroskopiju kako bi temeljito ispitao opseg vaše ozljede i potražio povezane ozljede unutar koljena. Artroskopija uključuje umetanje malene tanke kamere kroz sitni rez ili rez.
Nakon artroskopskog pregleda, vaš kirurg će napraviti mali rez kroz unutarnji aspekt vašeg koljena. Ako vam je ligament rastrgan tamo gde se pričvršćuje na vašu bedrenu ili bedrenu kost, vaš kirurg može jedan od sljedećih da ga ponovo pričvrsti:
- velike šavove
- koštane spajalice
- metalni vijak
- uređaj koji se zove sidreno sidro
Ako je suza u sredini ligamenta, vaš kirurg će spojiti ligament zajedno.
Kakvi su izgledi za ozljede MCL-a?
Izgledi su obično dobri bez obzira na to je li potrebna operacija ili ne. Vremena oporavka razlikuju se ovisno o težini vaše MCL ozljede. Budući da su MCL ozljede razreda 1 manje, potrebno im je samo nekoliko dana da zacijele.
Ozljede stupnja 2, međutim, mogu potrajati i do četiri tjedna. Ozljede 3 stupnja su najteže i imaju najduže vrijeme oporavka. Obično je potrebno osam tjedana ili više da ove vrste ozljeda zacijele.
