Prije nekoliko godina moj zaručnik i ja posvađali smo se oko načina na koji ćemo Božić provesti s obitelji.
Dok smo se vozili nepoznatim teritorijom, počeli smo primjećivati mnogo ljudi koji su, čini se, bili bez doma. Napetost je započela s razbijanjem napetosti dok smo razmišljali o ovom većem pitanju.
Uspjelo nam je da shvatimo da je ono protiv čega se borimo bilo jednostavno sitno.
Kad smo se vratili kući, odlučili smo se za kuhanje. Pripremili smo vruće sendviče s juhom i šunkom, a zatim se okrenuli prema muškarcima i ženama koji su lebdili iznad šahtova da ostane toplo.
To je postao naš ritual nakon svađa, a onda na tjednoj osnovi. Planiranje i priprema tih obroka zbližili su nas i omogućili spajanje želje za zajedničkim radom kako bismo pomogli drugima.
Zadnjih sedam godina proširili smo se, a naši strastveni projekti uglavnom su usmjereni prema pomaganju veteranima i djeci koja proživljavaju beskućništvo.
Prekidi i fizičko distanciranje spriječili su nas da se vratimo onako kako bismo željeli, pa smo tražili druge načine da volontiramo bez rizika izlaganja COVID-19.
Fizičko distanciranje ne mora nas spriječiti da držimo svoj ritual i napravimo razliku za one kojima je to najpotrebnije.
Promjena prioriteta
Mnogi imaju problema s volontiranjem zbog užurbanih rasporeda. S virtualnim volontiranjem lako je pronaći mogućnosti koje odgovaraju vašim uvjetima.
Studije pokazuju da oni koji volontiraju prijavljuju višu razinu sreće, vjerojatno zbog porasta empatije i rezultirajućeg osjećaja zahvalnosti za ono što imate.
Također može povećati samopouzdanje i pružiti pojedincima osjećaj pripadnosti i svrhe. Osobno sam se osjećala besposleno sjedeći kod kuće, a osjećaj svrhe je upravo ono što trebam.
Načini davanja
Bez obzira želite li preuzeti vodstvo na projektu ili uskočiti i pomoći, evo savjeta kako pronaći pravu priliku za volontere za vrijeme fizičkog distanciranja:
Pronađite virtualne mogućnosti
Baze podataka su odličan prvi korak u pronalaženju savršene volonterske mogućnosti. Možete filtrirati po kategorijama, satima i lokacijama. Na taj način možete odabrati negdje u blizini, u slučaju da kasnije želite volontirati.
VolunteerMatch i JustServe nude virtualne mogućnosti volontiranja za neprofitne organizacije, dobrotvorne organizacije i tvrtke od srca.
Dodijelite želju
Ako imate dodatni novac ili način prikupljanja sredstava, možete ispuniti popise želja za dobrotvorne svrhe. Mnoge organizacije prihvaćaju stavke tijekom cijele godine.
Možete birati između različitih kategorija poput dobrobiti životinja, ekoloških organizacija, zdravstvenih usluga i umjetnosti. Što god vas pokrene, naći ćete povod da se tome date.
Stavke se kreću u rasponu od niske cijene do velike karte, tako da ćete i dalje imati nešto za ponuditi ako imate budžet.
Mreža na društvenim mrežama
Dosta nekoliko organizacija traži pomoć putem svojih društvenih stranica. Primjerice, Katedrala iz Katedrale u Camdenu, New Jersey, tražila je da se na kućni prag bace sendviči kako bi mogli nastaviti s naporima hranjenja beskućnika, čak i nakon karantene.
Mreža na Facebook stranici Buy Nothing na Facebook-u i raspitajte se o mogućnostima. Ako postoji interes, možete pokrenuti zajednički pogon. Možete postaviti kutiju za davanje ljudi kako bi donirali konzerviranu robu ili skupljali hranu za mačke i hranili lokalnu zalutalu koloniju.
Grupa u New Jerseyju, uz pomoć lokalnih restorana, koristila je sredstva za puštanje obroka kako bi obroke dostavili u odjeljenja COVID-19 u bolnicama. Ovi napori ne samo da su doveli dohodak za lokalna poduzeća, već su pokazali i zahvalnost i na prvim radnicima.
Sjetite se starijih odraslih
S obzirom na to da je njihova dobna skupina najosjetljivija, mnogi stariji odrasli su unutar svojih domova ili u staračkim ustanovama sami, ne mogavši vidjeti svoje obitelji.
Mnogi žude za povezanošću i cijene volonterske napore.
Srećom, neki su objekti povezani. Možete preuzeti vodstvo Matthewa McConaugheya i igrati Bingo. Ostale su mogućnosti čitanje, igranje virtualnog šaha ili davanje glazbene izvedbe.
Da biste saznali za ove mogućnosti, obratite se lokalnom domu za pomoć ili staračkom domu kako biste saznali koje su njihove potrebe.
Iskoristite svoje talente
Stvorite prilike sa svojim vještinama i hobijima. Natjecatelj iz New Jerseyja, Patrick Rodio, organizirao je prikupljanje sredstava kako bi odao počast klasi 2020. koji neće prisustvovati njihovim maturama.
Novac će ići za kupnju studentskih godišnjaka. Sva dodatna sredstva ići će prema sredstvima za stipendiranje visokih škola. Rodio je već daleko nadmašio svoj cilj od 3000 dolara.
Ako je fitnes vaša stvar, ali ne želite prikupljanje sredstava, pružanje jeftinih ili besplatnih internetskih tečajeva fitness može biti koristan način povratka.
Ako ste glazbenik, podijelite to! Možete svirati instrument ili pjevati pojedincima koji žive sami preko videozapisa ili ponuditi besplatne virtualne sesije uživo uživo da se svi pridruže.
Budite njegovatelj
Virtualno čuvanje djece je još jedan sjajan način pomoći. Zauzimanje nečije djece na sat vremena možda je samo predah koji roditelji trebaju školovanju.
Kao certificirani učitelj joge usmjeren prema traumi, uživam u meditaciji ili djeci prilagođenim joga. Kreativni pojedinci mogu ponuditi umjetničke lekcije, Lego radionice ili čak lutkarske predstave.
Naučite svoj omiljeni predmet
Učitelji studenti na predmete koji vam odgovaraju. Ako vaš posao zahtijeva mnogo pisanja, ponudite lekcije za srednjoškolce i srednjoškolce.
Ako ste matematički tip, prošetajte neke učenike kroz probleme sa riječima. Inženjer? Ponudite časove kodiranja onima koji žele proširiti svoje vještine rada.
Pronađite zajednički jezik
Ako govorite drugim jezikom, sada je sjajno vrijeme da se taj mišić razgiba.
Imajte uvećane razgovore na francuskom ili ponudite usluge prevođenja. To bi moglo značiti pomoć srednjoškolcu da prođe predavanje, ili može pomoći učeniku razmjene da vježba svoj engleski jezik.
Možete se obratiti i lokalnim bolnicama i organizacijama u slučaju da im trebaju prevoditelji za pacijente i njihove obitelji.
Prilagođavanje našem novom danu
Nismo baš sigurni kada će se stvari vratiti u normalu ili je karantena novo normalno. Iako smo možda ograničeni u onome što možemo učiniti, to ne treba zaustaviti našu sposobnost davanja.
Toliko - od onih koji proživljavaju beskućništvo do djece u susjedstvu - ovisi o našoj velikodušnosti upravo sada.
Moj zaručnik i ja radujemo se što ćemo vidjeti poznata lica kada se možemo vratiti volontiranju u skloništima.
Do tada smo udružili životni prostor za pružanje virtualnih umjetničkih satova i satova glazbe kako bi se stanovnici zabavili.
Nadamo se da ćemo nadahnuti druge da izađu iz svojih situacija i paze na nekoga da se poveže s bilo kime na koga je također utjecao COVID-19.
Zahvalni smo što nam je tehnologija olakšala altruizam pa možemo nastaviti s ritualom vraćanja.
Tonya Russell slobodna je novinarka koja se bavi mentalnim zdravljem, kulturom i wellnessom. Ona je entuzijastična trkačica, jogi i putnica, a boravi u Philadelphiji sa svoje četiri bebe i zaručnice. Pratite je na Instagramu i Twitteru.
