Možda ste primijetili da se akne ponekad javljaju i u obiteljima. Iako nema specifičnih gena za akne, pokazalo se da genetika igra ulogu.
U ovom ćemo članku pogledati kako se akne mogu prenijeti s roditelja na dijete i kako taj rizik možete ublažiti.
Koja je veza između akni i genetike?
Iako ne postoji nijedan gen zbog kojeg je vjerojatnije da imate pukotine od akni, istraživanje je pokazalo da genetika može utjecati na vaše šanse da imate akne.
Genetika može odrediti koliko učinkovito uklanjate akne
Na primjer, genetika može odrediti koliko je vaš imunološki sustav učinkovit u suzbijanju Propionibacterium acnes (P. acnes), bakterije koja potiče akne. Ako se ne kontrolira, P. acnes potiče proizvodnju ulja u folikulu i uzrokuje upalu.
Hormonska stanja, kao što je PCOS, mogu se pojaviti u obiteljima
Pokazalo se da se određena hormonalna stanja, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS), grupiraju u obiteljima. Akne su uobičajeni simptomi PCOS-a.
Obiteljska povijest može igrati ulogu u odraslim i adolescentnim aknama
U starijim istraživanjima na 204 osobe u dobi od 25 i više godina pokazano je da akne u odraslih imaju genetsku komponentu.
Istraživači su utvrdili da nasljednost igra ulogu u sposobnosti folikula da postanu otporne na akne u odrasloj dobi. Pokazalo se da osobe s rođakom prvog stupnja koji su imali odrasle akne, poput roditelja ili sestre, imaju veću vjerojatnost da će ih imati i sami.
Obiteljska povijest akni također se pokazala prediktivnim čimbenikom kod puknuća akni kod adolescenata.
Rizik od akni je veći ako su ga obojica roditelja imala
Ako su oba vašeg roditelja imala ozbiljne akne, bilo u adolescenciji ili odrasloj dobi, rizik od nastanka akni može biti i veći.
Oba roditelja mogu imati iste genetske komponente za akne ili različite. Na primjer, jedan roditelj može prenijeti hormonsko stanje zbog čega ste skloni aknama, dok drugi prenosi snažniji upalni odgovor na bakterije ili druge genetske čimbenike.
Ako je samo jedan roditelj imao akne, to može smanjiti rizik.
Koji drugi čimbenici utječu na rizik od akni?
Imajte na umu da genetika nije jedini čimbenik koji pridonosi aknama, čak ni unutar obitelji. Evo još nekih suradnika:
- Dijeta. Ako vi i vaši roditelji obično jedete masnu, brzu hranu ili hranu koja pokreće akne, poput mliječnih proizvoda, rizik od akni može se povećati.
- Okoliš. Pokazalo se da okolišni čimbenici poput zagađenja uzrokuju upalne akne. Ako vi i vaša obitelj živite na području lošeg kvaliteta zraka, možda ćete osjetiti iritaciju kože ili pucanje akni.
- Hormona. Tekući hormoni također mogu igrati ulogu, posebno kod žena. Hormonske erupcije akni mogu se pojaviti tijekom puberteta i u različitim točkama tijekom menstrualnog ciklusa. Neke žene također otkriju da perimenopauza ili menopauza pokreću pucanje akni.
Što mogu učiniti ako sam u riziku od akni?
Ne možete kontrolirati genetiku, ali možete kontrolirati neke životne faktore koji doprinose pucanju akni. To uključuje:
- Higijena. Pranje lica barem dva puta dnevno i držanje ruku podalje od lica može vam pomoći u smanjenju pukotina.
- Izbori proizvoda. Korištenje proizvoda bez ulja ili nekomedogenih proizvoda na područjima podložnim aknama, a ne onima koji začepljuju pore, može pomoći.
- Dijeta. Masna hrana, brza hrana i hrana koja uzrokuje ubrizge inzulina, poput rafiniranog šećera ili ugljikohidrata, mogu promicati akne. Neki također otkriju da ih mliječni proizvodi čine sklonijim propadima. Vodite dnevnik hrane i odlučite se za neobrađenu hranu i povrće.
- Lijekovi. Određeni lijekovi na recept mogu pogoršati akne. Oni uključuju neke antidepresive, antiepileptike i lijekove protiv tuberkuloze. B-vitamini također mogu igrati ulogu. Nemojte prestati uzimati lijekove koji su vam propisani bez prethodne rasprave s liječnikom. U nekim slučajevima, prednosti uzimanja lijeka nadmašit će rizik od akni. U drugima ćete možda moći zamijeniti svoj recept zbog nečeg podnošljivijeg.
- Stres. Stres neće uzrokovati akne, ali može ga pogoršati. Autori stresa razlikuju se od osobe do osobe. Možete isprobati vježbu, jogu, hobije i druženje sa svojim omiljenim prijateljem s četiri noge.
Posjetiti doktora
Bez obzira na uzrok, akne se mogu učinkovito liječiti.
Ako kućni tretmani nisu dovoljni, obratite se svom liječniku, pogotovo ako su vaši ispadi bolni ili skloni ožiljcima. Liječnik ili dermatolog može vam propisati lijekove i raditi s vama na planu liječenja kako biste očistili kožu.
Ključni postupci
Nema specifičnih gena za akne. Međutim, genetika može igrati ulogu u tome jeste li skloni aknama.
Osim genetike, hormoni i faktori životnog stila također mogu utjecati na kožu i na ispadanje.
Bez obzira što uzrokuje vaše akne, to se može liječiti. Lijekovi koji se izdaju bez recepta, nekomedogeni proizvodi i promjene načina života mogu vam pomoći. Ako nijedna nije učinkovita, potražite liječnika. Oni mogu propisati rigorozniji plan liječenja usmjeren prema vašoj koži.
