Ovako Je To živjeti S MS-om U Vrućem Spotu COVID-19

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Imam multiplu sklerozu, a nedostatak bijelih krvnih stanica dovodi me do većeg rizika od komplikacija COVID-19.

Od 6. ožujka, čak i prije nego što su u New Yorku stupile mjere boravka kod kuće, bio sam u svom malom stanu u Brooklynu i činio sve što mogu kako bih bio siguran.

Za to vrijeme, moj je suprug bio moj prozor prema van. Pravi prozori u našem stanu imaju pogled samo na ostale apartmane i malu mrlju trave.

Kao novinar, odvajanje od vijesti uvijek je bila uobičajena praksa za mene. Moj omiljeni profesor novinarstva rekao je da se "u redakciji ne događaju nikakve vijesti."

No kako vijesti pristižu širom svijeta - a kako je broj smrtnih slučajeva u New Yorku i dalje visok - vijest se sve više približava vratima mog stana.

Nakon više od 40 dana bez odlaska od kuće, nastavlja se rutina u koju sam pao.

Jutro: Joga, kava i Cuomo

Alexa me probudi ujutro. Kažem joj da prestane. Kaže mi vrijeme kao što sam joj programirao da radi. Iako se neću baviti vani, držanje ovog dijela moje rutine dodaje udobnost i poznavanje mog jutra.

Prije nego što ustanem iz kreveta, na telefonu se krećem kroz socijalne feedove. Tako sam nemirno završio prethodni dan: Još loših vijesti.

Nakon joge i doručka, gledam kako vladin Andrew Cuomo izvještava o broju potvrđenih slučajeva COVID-19 i smrti u mom gradu i državi. Čini me činjenica da moja lokalna uprava prati podatke i koristi ih za informiranje odluka.

Poslijepodne: Mirna mirnost i informiranost

Moji osnovni simptomi MS - umor, ukočenost i glavobolja - blještaju tijekom dana.

Neki od najstrašnijih simptoma koje sam imao u prošlosti, poput promjena vida i vrtoglavice, bili su zbog stresa. Još uvijek sam iskusio neki od ovih ekstremnijih simptoma dok sam u karanteni, zbog čega je tako mirno tako važno.

Jedan od načina na koji to radim je pažljivim planiranjem i čišćenjem kako bih ograničio svoju izloženost novom koronavirusu. Kad god mi i moj suprug trebamo otvoriti vrata za vanjski svijet, mi prelazimo naš plan koji uključuje i moj suprug da stavi masku prije nego što otvori vrata.

Kad nam trebaju namirnice, popunim košarice na svim mrežnim uslugama i nadam se da će barem jedan imati prozor za dostavu.

Nakon isporuke, kutije ili torbe čuvaju se ispred vrata koja idu izravno u moju kuhinju od 90 četvornih metara. U našoj maloj kuhinji označujemo „čisto područje“i „prljav prostor“na koji ćemo smjestiti vrećice i istovariti hranu, prije nego što čistimo namirnice i odložimo ih.

Baš kao što je naša kuhinja odredila područja, tako sam i odredio (zbog svoje emocionalne razumnosti) loše vijesti čuvati u jednoj sobi kuće.

Moja spavaća soba je mjesto gdje gledam dnevne izvještaje iz Bijele kuće i stalne protoke različitih vijesti. Suprug i ja s ljubavlju smo se prepirali oko vijesti koja je krvarila u pogrešnoj sobi.

Noć: suočavanje s krivnjom preživjelog

Moj suprug je tvrdio da je dnevna soba njegov prostor za zabavu. Navečer jedemo, igramo video igre i gledamo filmove u ovoj sobi.

Krivica preživjelog, čak i u „sobi za zabavu“, gnjavi me. Kao netko čije je stanje stabilno i koji može ostati kod kuće, osjećam se uglavnom sigurno. Ali znam da svi moji prijatelji koji žive s kroničnim stanjima možda nemaju toliko sreće.

Jedino sam razmažen što nisam "bitan" zaposlenik. Čak me i soba za zabavu ne može zaštititi od tih osjećaja.

Spavanje: najbolji lijek za MS

Problemi sa spavanjem kod MS su česti i naučio sam koliko je važan kvalitetan san za moje dobro. Toliko sam opsjednuta snom da pratim koliko sna spavam u svom planeru.

Odlazak u san nekada je bio lak. U prošlosti sam imao problema sa spavanjem samo kad sam uzimao stimulanse za kronični umor. Ali sada je teško spavati san.

Gradska buka nije ono što me održava. To je glasna, stalna struja dezinformacija i nedostatak akcije. Ležim budan i slušam zvukove sirena koje zvone gore i dolje praznom avenijom Flatbush.

Nije novi zvuk, ali sada je to jedini zvuk.

Molly Stark Dean radila je u redakcijama optimizirajući strategiju sadržaja društvenih medija više od jednog desetljeća: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro i Fox News Channel. Molly je diplomirala na Sveučilištu New York s diplomom magistra umjetnosti novinarstva na programu Reporting the Nation. Na NYU je bila pripravnica za ABC News i USA Today. Molly je predavala razvoj publike na sveučilišnom programu novinarstva na Sveučilištu Missouri u Kini i na mediabistru. Možete je pronaći na Twitteru, LinkedInu ili Facebooku.