Tammy Carmona, 43.stadij 4, dijagnosticirana 2013. godine
Moj savjet nekome kome je nedavno dijagnosticiran bio bi vrištati, plakati i pustiti svaku emociju koju osjetite. Tvoj život je upravo učinio 180. Imaš pravo biti tužan, bijesan i uplašen. Ne morate se nositi sa hrabrim licem. Pustite van. Zatim, kada shvatite svoju novu stvarnost, educirajte se i postanite informirani. Vi ste najbolji zagovornik. Pronađite grupu podrške jer on pomaže razgovarati s drugima koji se bave istom dijagnozom. Ono što je najvažnije, živi! Iskoristite svoje dane "osjećajte se dobro". Izađite i napravite uspomene!
Sue Maughan, 49.faza 3, dijagnosticirana 2016. godine
Kad mi je dijagnosticiran, rekao sam sebi da je imati jednu od najčešćih vrsta raka znači najbolje izglede za liječenje i preživljavanje. Čekanje na rezultate skeniranja bio je jedan od najtežih dijelova, ali kad sam znao što imam, mogao sam se usredotočiti na liječenje. Potražio sam što više informacija i savjeta. Započeo sam blog da bih obitelj i prijatelje ažurirao o svom napretku. Zapravo je postala katarzična i pomogla mi je da zadržim smisao za humor. Gledajući unazad, otprilike godinu dana nakon dijagnoze, ne mogu vjerovati da sam sve to prošao. Otkrio sam unutarnju snagu za koju nikad nisam znao da postoji. Moj savjet svima koji imaju nedavnu dijagnozu nije panika, poduzimajte sve u jednom koraku i budite što je moguće pozitivniji. Slušajte svoje tijelo i budite ljubazni prema sebi. U početku se sve može činiti vrlo zastrašujućim, ali možete i proći kroz to.
Lorraine Elmo, 45faza 1, dijagnosticirana 2015
Najvažniji savjet koji imam drugim ženama je pronalazak podrške od kolega ružičastih ratnika. Samo se međusobno možemo utješiti i razumjeti i kroz što prolazimo. Moja "ružičasta stranica" na Facebooku (Lorraineova velika ružičasta avantura) ima upravo tu svrhu. Razmislite da napravite korak unatrag i postanete svjedok svog putovanja. Budite otvoreni za primanje ljubavi i ozdravljenja od drugih i budite otvoreni čudima. Zamislite kako možete „platiti naprijed“i pomoći drugima koji prolaze kroz ovu borbu. Biti i učiniti sve u životu o kojem si sanjao biti i raditi. Ostanite usredotočeni na sadašnjost i računajte svoje blagoslove. Poštujte svoje strahove, ali ne dopustite im da vas kontrolišu ili da vam najbolje daju. Donosite zdrave odluke i dobro se brinite o sebi. Što god učinili, nemojte misliti da ste osuđeni ili da je traženje pomoći slabost ili teret. Misleći pozitivno, ostajejući prisutan,a plaćanje unaprijed može vam spasiti život. Okrenula sam se svojoj kreativnosti i duhovnosti u svojim najmračnijim vremenima i to me spasilo. To može i vas spasiti.
Renee Sendelbach, 39. Faza, dijagnosticirano 2008. godine
Sigurno se morate sjetiti da to uzimate svaki dan. Ako vam se to čini pretjeranim, odvojite sat vremena ili čak nekoliko minuta. Uvijek zapamtite disati svoj put kroz svaki trenutak. Kad su mi postavili dijagnozu, pogledao sam cijeli proces ispred sebe i to me potpuno iznerviralo. Ali jednom kad sam ga razbio u faze, poput prolaska kroz kemoterapiju, operaciju i zatim zračenje, osjetio sam više kontrole. I danas koristim ovu metodu živeći s karcinomom faze 4 i sekundarnim karcinomom mijelodisplastičnih sindroma. Nekih dana ga čak moram i razgraditi dalje, na sat ili manje u isto vrijeme, da se sjetim disati i prolaziti kroz neku situaciju.
Mary Gooze, 66. Stupanj, dijagnosticiran 2014
Moj savjet nedavno dijagnosticiranoj ženi je da se informira i bude zagovornik sebe. Educirajte se o vrsti raka koji imate i načinu liječenja. Dovedite drugu osobu na svoje sastanke kako bi ona mogla sve zapisati. Postavljajte pitanja svom liječniku i pronađite grupu za podršku. Nađite strast da se bavite, poput vježbanja, pisanja ili zanata - bilo čega što ćete se svaki dan baviti i ne fokusirati se na rak. Živjeti život punim plućima!
Ann Silberman, 59. Faza, dijagnosticirana 2009. godine
Dopustite sebi da tugujete i osjetite gubitke, poput budućnosti, zdravlja, pa čak i svojih financija. Vrlo je bolno, ali s tim ćete se moći pomiriti. Sjetite se da mnogi od nas sada žive mnogo duže. Metastatski karcinom dojke bliži je postajanju kronične, liječive bolesti. Uvijek vjerujte da možete živjeti mnogo godina više nego što kažu stare statistike. Prošlo je šest godina od moje dijagnoze i dvije godine od mog posljednjeg napredovanja. Dobro mi ide, bez naznaka da će se stvari promijeniti na gore. Tada mi je cilj bio vidjeti mlađeg sina koji je završio srednju školu. Sljedeće godine će završiti fakultet. Budite realni, ali zadržite nadu.
Shelley Warner, 47. Stupanj 4, dijagnosticiran 2015
Ne dajte da vas rak definira. Rak dojke nije smrtna presuda! Liječi se poput kronične bolesti i može se održavati dugi niz godina. Najvažnije je imati pozitivan stav. Živite svaki dan najbolje što možete. Radim, putujem i radim sve ono što sam radio prije dijagnoze. Nemojte sebe sažaliti i molim vas ne slušajte ljude koji vam se javljaju s teorijama o lijekovima za rak. Živi svoj život. Uvijek sam jeo jako dobro, vježbao, nikad pušio, a i dalje sam dobio bolest. Živite život i uživajte!
Nicole McLean, 48. Faza, dijagnosticirana 2008. godine
Dijagnosticiran mi je rak dojke prije 40. rođendana. Kao i većina ljudi, i ja sam mislila da znam za tu bolest, ali naučila sam da postoji toliko mnogo toga za razumijevanje. Možete dopustiti da vas "što-ako" sruši ili možete prihvatiti drugačiji način razmišljanja. Još nemamo lijek, ali dok ste živi, trebate živjeti u sadašnjosti. Rak dojke mi je otkrio da ne živim i ne uživam u svom životu. Provodio sam puno vremena želeći da su stvari drugačije ili da sam željela da sam drugačija. Istina, bio sam dobro. Nisam izazvala rak dojke i ne mogu utvrditi hoću li imati recidiva u budućnosti. Ali u međuvremenu, mogu raditi ono što trebam učiniti da se brinem o sebi i naučim uživati u životu koji imam. Rak dojke je težak, ali može otkriti jače vas nego što ste svjesni.
