Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Brze činjenice
- Vagine imaju prirodne mirise.
- Svaka žena je vaginalni miris različit.
- Ako se neuobičajeni miris pogorša, posavjetujte se s liječnikom.
Je li miris vagine prirodan?
Neobičan vaginalni miris događa se s vremena na vrijeme. Čak i kada se dobro brinete o svom tijelu i vagini, možete osjetiti nepoznate mirise. Ono što nije normalno jesu trajni ili jaki mirisi.
Prvo pitanje koje biste trebali postaviti sebi smatrate li da je vaginalni miris neuobičajen: Što je normalno? Vagine imaju prirodne mirise, a miris svake žene je različit.
Tipičan miris zdrave vagine najbolje se može opisati kao "mošusan" ili "mesnat". Menstrualni ciklus može izazvati malo "metalik" miris nekoliko dana. Snošaj može privremeno promijeniti miris.
Vaša se vagina prirodno čisti. Ako vaginu ostavite vlastitim uređajima, ona može prirodno održavati zdrav pH i zadržati nezdrave bakterije.
Ali ako primijetite veliku razliku u vašem neugodnom mirisu, možda ćete primijetiti znak potencijalnog problema.
Jaki mirisi, svrbež i iritacija i neobičan iscjedak svi su znakovi da možda imate nešto drugo, osim samo neobičnog vaginalnog mirisa.
7 načina da se riješite vaginalnog mirisa
Povremeno će vam trebati mala pomoć u uklanjanju neugodnih mirisa. Sljedeće tehnike mogu vam pomoći da prirodno uklonite neobične vaginalne mirise:
1. Vježbajte dobru higijenu
Okupajte područje između nogu. Nježna krpa pomoći će vam da isperete mrtvu kožu, znoj i prljavštinu. S vanjske strane možete koristiti nježni sapun.
Unutar usnih usana područje je mnogo osjetljivije, a sapun često gori i nadražuje. Puštanje vode preko područja često je dovoljno za održavanje usnih usana čistima. Sama vagina nije potrebna za čišćenje.
Izbjegavajte lufte jer mogu izazvati male suze, izlažući područje mogućoj infekciji.
Ne koristite mirisne sapune ili sredstva za pranje tijela. Mirisi i kemikalije mogu poremetiti prirodni pH vaše vagine. Bar sapuni mogu biti nježniji od pranja tijela, ali dovoljna je topla voda.
2. Koristite samo vanjske dezodorirajuće proizvode
Ako želite koristiti bilo kakav sprej ili parfem, koristite ih samo s vanjske strane usnih usana, a ne u blizini vagine. Nemojte ih umetati. Oni mogu uznemiriti vašu prirodnu kemiju i dovesti do većih problema.
3. Promijenite donje rublje
Ako obično nosite gaćice od satena, svile ili poliestera, prijeđite na 100-postotni pamuk.
Pamuk je prozračan i izvrsno djeluje izvlačeći znoj i tekućinu iz vašeg tijela. Prekomjerna vlaga može poremetiti prirodne razine bakterija i dovesti do infekcija.
4. Razmislite o pH proizvodu
Proizvodi bez recepta mogu vam biti od pomoći za vraćanje prirodnog pH vaše vagine.
Ako pokušate s jednim, a miris vam ostane ili pogorša, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možda ćete trebati koristiti drugi proizvod ili ćete morati potražiti svog liječnika radi infekcije koja se može liječiti.
5. esencijalna ulja
Liječenje esencijalnim uljem ima vrlo malo medicinskih istraživanja u prilog tome. Neka esencijalna ulja imaju antimikrobna i antifungalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju i uklanjanju bakterija.
Ali nikada ne nanosite esencijalna ulja izravno na kožu bez da ih prvo razrijedite u uljnom ulju. Čak i razrijeđena esencijalna ulja još uvijek mogu iritirati područje vagine.
Možda ćete pronaći OTC kreme koje u sebi imaju esencijalna ulja, ali koristite ih samo ako postoji preporuka za upotrebu u području genitalija.
6. Namočite ocat
Česte vruće kupke i vrući tuševi mogu vam uznemiriti prirodni pH, ali jedna vrsta kupki može biti korisna. Ulijte šalicu ili dvije jabukovog octa u toplu kupku i potopite 20 minuta. Ocat može prirodno smanjiti bakterije.
7. Tretmani na recept
Tretmani na recept mogu vam pomoći u uklanjanju osnovnih uzroka koji pridonose mirisu. Ako vaš home ili OTC tretman nije uspješan, možda je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
Kada posjetiti liječnika
Ako ovaj miris prate neobični simptomi, trebali biste preskočiti kućno liječenje i posavjetovati se s liječnikom.
Na primjer, ako vam je miris vagine jači od normalnog i čini se da jača, možda će vam trebati sastanak.
Isto tako, „riblji“miris razlog je zakazati sastanak. Loš miris simptom je vaginalne infekcije.
Ti bi mirisi mogli biti znakovi problema koji se ne poboljšava. Možda će vam liječnik trebati da propiše lijekove ili lijekove na recept.
Ne želite odgoditi liječenje. Neliječena infekcija može utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite kasnije u životu.
Neki vaginalni iscjedak je normalan. Ako primijetite porast pražnjenja ili da tekućine više nisu bijele ili prozirne, možda imate infekciju.
Povremeni svrab je također normalan, ali ako razvijete česti svrbež ili bol koji iritira bol, možda ćete imati znakove većeg problema.
Savjeti za sprječavanje mirisa u budućnosti
Nakon što uklonite neobičan vaginalni miris, imajte na umu ove savjete za kasnije sprečavanje drugog problema:
- Razmislite o probioticima. Probiotici, koji su dobri za vas bakterije, mogu vam pomoći u održavanju pH ravnoteže vagine. Hrana bogata probioticima uključuje jogurt, kombuču i nepasterizirani kiseli kupus.
- Pridržavajte se zdrave prehrane. Cilj jesti uravnoteženu prehranu s puno voća, povrća, integralnih žitarica i mršavih proteina. Uravnotežena prehrana čini zdravo tijelo, a to uključuje i vašu vaginu.
- Ostanite hidrirani. Piti puno vode dobro je za više od vaše kože. Također može poboljšati cjelokupno zdravlje vaše vagine poticanjem zdravog znojenja i oslobađanja tekućine.
- Izbjegavajte udvoje i pilinge. Možda mislite da će pomoći u uklanjanju loših bakterija, ali također eliminiraju dobre bakterije. Neka vaše tijelo razrađuje omjere bakterija i preskočite ove neprirodne pranja.
- Operite svoje genitalno područje prije i nakon seksa. Seks unosi bakterije, kao i strane tvari poput podmazivanja i spermicida iz kondoma. Operite se prije i nakon seksa kako biste pomogli u održavanju razine prirodnih bakterija.
- Izrežite usku odjeću. Odjeća koja je preuska ne ostavlja vašu vaginu i prepone da diše. Dobivanje puno kisika bitno je za dobro vaginalno zdravlje.
- Nosite pamučne gaćice. Pamučne gaćice uklanjaju suvišnu vlagu od znojenja ili pražnjenja. Sintetičke tkanine nisu baš dobre u tome.
Donja linija
Kućni tretmani obično pomažu u smanjenju neobičnog vaginalnog mirisa za otprilike tjedan dana. Ako miris ne nestane ili ako pojača, trebate posjetiti liječnika.
Snažan vaginalni miris može biti znak većeg problema, kojeg možda nećete moći sami liječiti. Bolje je ranije posjetiti liječnika kako se problem ne bi pogoršao.
