Disfunkcija erekcije (ED) jedno je od najčešćih muških seksualnih zdravstvenih stanja. Kada je uzrokovan kroničnom bolešću ili drugim medicinskim stanjima, ED može biti kronični problem. Međutim, u mnogim slučajevima to je privremeno.
Nastavite čitati da biste saznali što može dovesti do privremenog ED-a. Također ćemo pregledati potencijalne mogućnosti liječenja i kako razgovarati s liječnikom o ovom stanju.
Kratkoročni ED
Ponekad problemi s erekcijom nisu uvijek razlog za zabrinutost. Mnogi muškarci imaju problema s erekcijom u nekom trenutku svog života, a puno je stvari koje bi to mogle uzrokovati.
Situacijsko ED
Situacijsko ED je oblik ED koji se javlja samo tijekom određenih okolnosti. Na primjer, neki muškarci mogu imati poteškoća u održavanju erekcije s partnerom, ali ne tijekom masturbacije.
Često ga uzrokuju psihološki čimbenici, poput nervoze ili anksioznosti u radu. U tim je slučajevima ciljanje psihološkog uzroka često najbolja opcija liječenja.
Upotreba alkohola i droga može dovesti i do situacijskog ED.
Privremeni ED
ED mogu biti uzrokovani određenim životnim čimbenicima. U tim slučajevima ED je obično privremena i poboljšava se nakon što se promijene način života. Privremeni ED može biti uzrokovan slijedećim:
- Pušenje, loša prehrana, fizička neaktivnost, prekomjerna težina ili pretilost. Jedna od najvažnijih molekula potrebnih za postizanje erekcije je dušični oksid (NO). NO je vazodilatator, što znači da pomaže vašim krvnim žilama da se opuste, što je potrebno za erekciju. Kronična upala - koja može biti uzrokovana pušenjem, jedenjem loše prehrane i većom težinom - može dovesti do problema s radom krvnih žila i smanjenja dostupnosti ove molekule.
- Kronični stres. Kad ste pod stresom, vaše tijelo povećava proizvodnju hormona epinefrina. Povišena razina epinefrina otežava opuštanje mišića i krvnih žila u penisu. ED se često rješava kada se riješi uzrok stresa ili anksioznosti.
- Metabolični sindrom. Istraživanja pokazuju da postoji nekoliko načina kako metabolički sindrom može dovesti do ED, poput niske razine testosterona i ateroskleroze. Ovisno o uzroku, ED može biti izlječiv i privremen.
Dugoročni ED
ED je teško preokrenuti ako je uzrokovan određenim fizičkim problemima. Neka stanja, poput dijabetesa, ozljeda leđne moždine i multiple skleroze, mogu utjecati na živce koji utječu na penis. Sljedeći su uvjeti potencijalni uzroci dugotrajne erektilne disfunkcije:
- blokirane arterije
- ozljeda leđne moždine
- oštećenje živaca
- oštećenje tkiva penisa
- Multipla skleroza
- Peyronijeva bolest
- Parkinsonova bolest
- dijabetes
Često se ED, uzrokovana tim stanjima, još uvijek može kontrolirati lijekovima, injekcijama ili drugim terapijama.
Određeni lijekovi na recept, poput lijekova za visoki krvni tlak ili depresije, također mogu uzrokovati ED. Je li to kratkoročni ili dugoročni uzrok ED-a ovisi o tome koliko dugo uzimate lijekove.
Dijagnosticiranje privremene ED
Doživljavanje povremenih ED je normalno. Međutim, ED može zabrinuti ako uzrokuje redovite poremećaje u vašem seksualnom životu.
Najbolji način da otkrijete osnovni uzrok nastanka ED je razgovor s liječnikom. Oni mogu dijagnosticirati uzrok ED-a pregledom vaše medicinske i seksualne povijesti te postavljanjem pitanja o korištenju supstanci i psihološkom stresu.
Ako i dalje imate erekcije kad se prvi put probudite ujutro, razlog ED je vjerojatno više psihološki nego fizički. Možda postoji više uzroka nastanka ED-a istovremeno.
Vaš liječnik također može preporučiti krvne pretrage i dati vam fizički pregled kako biste isključili oštećenje živaca ili druga stanja.
Liječenje privremenim ED
Erektilna disfunkcija često se može poboljšati pravilnim liječenjem. Studija iz 2014. godine koja je pratila 810 muškaraca otkrila je da je 29 posto muškaraca s erektilnom disfunkcijom imalo poboljšane simptome nakon 5 godina.
Slijede potencijalne mogućnosti liječenja privremene ED:
- Uzimanje lijekova. Oralni lijekovi često su lijek za liječenje ED prve linije.
- Prestanak pušenja. Pušenje može oštetiti krvne žile i smanjiti protok udara u vaš penis.
- Smanjenje konzumacije alkohola. Velika konzumacija alkohola može uzrokovati ED. U tim se slučajevima ED može popraviti ako snizite koliko pijete.
- Poboljšanje prehrane Istraživanje je pokazalo da 79 posto osoba s ED-om ima indeks tjelesne mase veći od 25. Jedenje zdrave prehrane može vam pomoći da izgubite kilograme i poboljšaju ED.
- Vježbanje. Jedno je istraživanje objavljeno 2018. otkrilo da 160 minuta tjednog vježbanja tijekom 6 mjeseci pomaže smanjenju ED-a uzrokovanog kardiovaskularnim bolestima, nedostatkom fizičke aktivnosti, metaboličkim sindromom, hipertenzijom i pretilošću.
- Uzimanje dodataka. Neki dodaci, poput Panax ginsenga, Rhodiola rosea, yohimbe i L-arginina, mogu pomoći kod simptoma ED. Međutim, o učinkovitosti mnogih ovih dodataka i dalje se raspravlja. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.
- Destressing. Stres i anksioznost povećavaju razinu hormona što može otežati opuštanje krvnih žila i mišića vašeg penisa. Simptomi ED često otklone kada se otkrije uzrok stresa.
- Isprobavanje terapije razgovorom. Prolazak seksualne terapije, psihoterapije ili terapije u vezama može vam pomoći u rješavanju ED-a uzrokovanih psihološkim čimbenicima.
- Podvrgnut nadomjesnoj terapiji testosteronom. Možda ćete imati koristi od nadomjesne terapije testosteronom ako je vaša erektilna disfunkcija uzrokovana hormonskom neravnotežom.
Razgovarajte s liječnikom
Mnogi se muškarci osjećaju neugodno kad razgovaraju s liječnikom o ED. Međutim, ako bolujete od ED, liječnik vam može pomoći pronaći najbolju mogućnost liječenja.
Nadalje, važno je obavijestiti svog liječnika o tome što se događa jer je ED često simptom ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Vaš liječnik može vas testirati na različita povezana stanja, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili kardiovaskularnih bolesti.
Evo nekoliko načina kako olakšati razgovor sa svojim liječnikom:
- Planirajte što ćete reći unaprijed.
- Brainstorm popis potencijalnih pitanja.
- Napravite popis svojih simptoma i kad ste ih iskusili.
Oduzeti
ED sama po sebi nije opasna po život, a u nekim je slučajevima privremena. Međutim, ponekad to može biti simptom ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok i započeli plan liječenja. Također možete raditi na poboljšanju životnih navika, poput prestanka pušenja, vježbanja i dobre prehrane.
