Živjeti s ankilozantnim spondilitisom (AS) može se ponekad osjećati kao podmornica. Možete imati dana u kojima su vaši simptomi manji ili nepostojeći. Duga razdoblja bez simptoma poznata su kao remisija.
U ostale dane, simptomi pogoršanja mogu se pojaviti niotkuda i zadržati se nekoliko dana, tjedana ili mjeseci. To su rakete. Razumijevanje ranih znakova vatre može vam pomoći upravljati simptomima i umanjiti nelagodu koju uzrokuju.
1. Znojenje
Možete primijetiti oticanje i nježnost na jednom ili više područja tijela, posebno u blizini zglobova. Natečeno područje također može biti toplo na dodir. Primjena leda na ta područja može pomoći smanjiti oticanje i bol.
2. Krutost
Možete započeti učvršćivanje zglobova kada se pokrene prasak. To bi moglo biti posebno uočljivo ako ste neko vrijeme sjedili ili odmarali, a zatim pokušali ustati i kretati se.
Pokušajte to izbjeći lijepim držanjem, istezanjem i laganom vježbom za održavanje pokretljivosti.
3. Bol
Bol se može postepeno ili iznenada pojaviti uz AS bljesak. Ako je bljesak manji, to možete osjetiti na samo jednom području tijela. Glavni rafali mogli bi uzrokovati bolne sve vaše pokrete.
4. Simptomi slični gripi
Iako su neuobičajeni, neki ljudi prijavljuju simptome slične gripi kada doživljavaju pojavu AS-a. To može uključivati bolove u zglobovima i mišiće. Međutim, groznica, zimica i znojenje više su u skladu s infekcijom, pa potražite svog liječnika kako biste je isključili.
5. Umor
Vatrovi mogu uzrokovati da se osjećate umornije nego normalno. To je obično zbog upale ili kronične anemije uzrokovane upalom.
6. Promjene probavnog trakta
Upala uzrokovana AS-om može promijeniti vaš probavni trakt. To može dovesti do bolova u trbuhu ili proljeva. Možda ćete se naći i bez apetita tijekom baklje.
7. Emocionalne promjene
Možda će vam se emocionalno stanje pogoršati kad osjetite rane znakove AS-a. Može biti teško upravljati stanjem poput AS-a, posebno kada ste u prošlosti imali neugodne rakete.
Ovo može uzrokovati da podložite osjećajima očaja, bijesa ili povlačenja kada započne još jedan bljesak. Ako naiđete na simptome anksioznosti ili depresije, važno je razgovarati s liječnikom koji vas može uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Ovakve vrste osjećaja nisu neuobičajene za kronične bolesti.
Uzroci i vrste bljeskova
AS je kronično auto-upalno stanje. To znači da vaš imunološki sustav s vremena na vrijeme pokreće upalu na jednom ili više mjesta u vašem tijelu, uzrokujući bljeskove.
Za AS se upala najčešće javlja u kralježnici i kukovima. Konkretno, često se javlja u sakroilijakalnim zglobovima s obje strane donje kralježnice u zdjelici. Može se pojaviti i na ostalim dijelovima tijela, posebno u blizini vaših zglobova i gdje se tetive i ligamenti susreću s kostima.
Nema poznatog uzroka za pojavu AS-a. U jednoj starijoj studiji iz 2002. godine sudionici su kao glavni okidač naveli stres i "pretjerivanje s njima".
Postoje dvije vrste AS-ova. Lokalizirani bljeskovi pojavljuju se na samo jednom području tijela i klasificiraju se kao manje. Generalizirani bljeskovi javljaju se po cijelom tijelu i klasificiraju se kao glavni.
Ali manje baklje mogu se pretvoriti u velike. U jednoj studiji, istraživači su otkrili da je 92 posto sudionika s AS-om doživjelo manje bljeskove prije i nakon velikog odjeka. Studija je također objavila da su veliki požari u trajanju od oko 2,4 tjedna, iako vaš bljesak može biti i kraći ili duži.
KAKO se baklje mogu pojaviti na mnogim mjestima u tijelu, uključujući vaše:
- vrat
- leđa
- kičma
- stražnjica (sakroilijakalni zglobovi)
- kukovi
- rebra i prsa, posebno tamo gdje se rebra spajaju s sternumom
- oči
- ramena
- pete
- koljena
Imajte na umu da simptomi ramena variraju od osobe do osobe. Možda ćete osjetiti neke od ovih ranih simptoma vatre, ali ne i druge. Simptomi rane rakete mogu se vremenom mijenjati ili ćete ih primijetiti svaki put kada se požar počne.
Liječenje raketama
Svojim AS-om možete upravljati promjenama načina života, lijekovima bez recepta i kućnim lijekovima. Ali baklje, bilo lokalne ili opće, mogu zahtijevati agresivniji tretman.
Vaš liječnik može propisati lijekove poput blokatora faktora nekroze tumora (TNF) ili inhibitora interleukin-17 (IL-17), uz nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Ovi lijekovi obično zahtijevaju posjet liječničkoj ordinaciji ili putovanje u ljekarnu. Neki lijekovi mogu biti oralni, dok se drugi mogu ubrizgati ili dati intravenski.
Možda ćete htjeti isprobati i druge metode za liječenje raketa kod kuće. To uključuje:
- ostati aktivan uz odgovarajuće vježbe, kao što su plivanje i tai chi
- uzimajući tople opuštajuće kupke
- dodatni san
- meditacije
- primjenjujući toplinu ili led na upaljena područja
- baviti se niskim hobijem poput čitanja ili gledanja omiljene televizijske emisije ili filma
Posavjetujte se s liječnikom kako biste razgovarali o bilo kakvim emocionalnim promjenama koje nastaju tijekom bljeska. Možda će vam trebati tehnike suočavanja da vam pomognu kroz psihološke izazove stanja. To vam može pomoći u upravljanju raspoloženjem i izgledima kada nastane bujica.
Oduzeti
Kroz što se nigdje ne mogu pojaviti, a simptomi se razlikuju od osobe do osobe. Razumijevanje ranih znakova bljeska može vam pomoći da pratite svoje svakodnevne aktivnosti i znate kada je vrijeme za odmor i brigu o sebi. Nije uvijek moguće izbjeći bljeskove, ali svjesnost svog tijela i rani znakovi mogu vam pomoći umanjiti posljedice stanja.
