Ankilozirajući spondilitis (AS) vrsta je autoimunog artritisa koji obično pogađa vaše zglobove kralježnice, kuka ili donjeg dijela leđa. Ovo stanje uzrokuje upalu koja dovodi do bola, oteklina, ukočenosti i drugih simptoma.
Kao i druge vrste artritisa, ankilozirajući spondilitis ponekad može bljesnuti. Razumijevanje se događa kad se simptomi pogoršaju. Za vrijeme paljenja možda će vam trebati više njege i liječenja nego što vam je potrebno u drugim slučajevima. Remisija ili djelomična remisija nastaju kada imate manje, blaže ili bez simptoma.
Ako znate da se kod vas mogu razbuktati i što očekivati, možete vam pomoći u upravljanju zdravljem. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem načinu za sprječavanje i ublažavanje simptoma. Postoji nekoliko načina za ublažavanje simptoma i liječenje ankilozantnog spondilitisa.
Simptomi eksplozije
Upale i njihovi simptomi mogu biti vrlo različiti za svaku osobu s ankilozantnim spondilitisom.
Većina ljudi s ovim stanjem primjećuje simptome u dobi od 17 do 45 godina. Simptomi se mogu započeti i tijekom djetinjstva ili kod starijih odraslih osoba. Ankilozirajući spondilitis 2,5 puta je češći kod muškaraca nego kod žena.
Postoje dvije glavne vrste usporavanja ankilozantnog spondilitisa:
- lokalno: samo na jednom ili dva područja
- općenito: po cijelom tijelu
Znakovi i simptomi pojave ankilozirajućih spondilitisa mogu se promijeniti ovisno o tome koliko dugo ste imali stanje. Dugotrajne pojave ankilozirajućih spondilitisa uzrokuju znakove i simptome na više dijelova tijela.
Rani simptomi pojave plamena
Bol u donjem dijelu leđa, kukovima i stražnjici
Bol može početi postupno tijekom nekoliko tjedana do mjeseci. Možete osjetiti nelagodu samo na jednoj ili naizmjeničnoj strani. Bol se obično smiri i širi se po predjelu.
Obično nije oštra bol. Bol je obično jača ujutro i noću. Odmaranje ili neaktivnost može pogoršati bol.
Liječenje:
- lagana vježba i istezanje
- topli tuš ili kupka
- toplinska terapija, poput toplog obloga
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput aspirina, ibuprofena ili naproksena
- fizikalna terapija
Krutost
Možda imate krutost u predjelu donjeg dijela leđa, kukova i stražnjice. Leđa vam se mogu ukočiti, a može biti malo teško ustati nakon sjedenja ili ležanja. Ukočenost je obično jača ujutro i noću, a poboljšava se tijekom dana. Može se pogoršati tijekom odmora ili neaktivnosti.
Liječenje:
- istezanje, kretanje i lagana vježba
- fizikalna terapija
- toplinska terapija
- masažna terapija
Bol i ukočenost u vratu
Američko udruženje za spondilitis napominje da je vjerojatnije da će žene imati simptome koji počinju u vratu, a ne u donjem dijelu leđa.
Liječenje:
- lagana vježba i istezanje
- topli tuš ili kupka
- toplinska terapija
- NSAR
- fizikalna terapija
- masažna terapija
Umor
Upala i bol mogu dovesti do umora i umora. To se može pogoršati poremećenim spavanjem noću zbog boli i nelagode. Kontrola upale pomaže pri upravljanju umorom.
Liječenje:
- NSAR
- fizikalna terapija
Ostali rani simptomi
Upala, bol i nelagoda mogu uzrokovati gubitak apetita, gubitak težine i blagu temperaturu tijekom bujanja. Upravljanje boli i upale pomaže u ublažavanju tih simptoma.
Liječenje:
- NSAR
- fizikalna terapija
- lijekovi na recept
Dugotrajni simptomi pojave bljeska
Kronična bol u leđima
Ispaljivanje ankilozantnog spondilitisa s vremenom može uzrokovati kroničnu bol u leđima. Možda ćete osjećati dosadan peckanje boli na obje strane donjeg dijela leđa, stražnjice i kukova. Kronična bol može trajati tri mjeseca ili duže.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- injekcije steroida
- fizikalna terapija, poput vježbi na podu i vodi
Bol u drugim područjima
Bol se može proširiti na druge zglobove tijekom nekoliko mjeseci do godina. Možda ćete imati bol i nježnost u sredini do gornjeg dijela leđa, vratu, ramenima, rebrima, bedrima i petama.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- injekcije steroida
- fizikalna terapija, poput vježbi na podu i vodi
Krutost
Možda ćete također imati veću krutost u tijelu s vremenom. Ukočenost se također može proširiti na gornji dio leđa, vrat, ramena i rebra. Ukočenost je ujutro moguća pogoršana, a tijekom dana samo malo bolja. Također možete imati grčeve mišića ili trzanje.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- lijekovi za opuštanje mišića
- fizikalna terapija
- podne i vodene vježbe
- infracrvena sauna
- masažna terapija
Gubitak fleksibilnosti
U nekim zglobovima možete izgubiti normalnu fleksibilnost. Dugotrajna upala u zglobovima može se stopiti ili spojiti kosti zajedno. Zbog toga su zglobovi ukočeni, bolni i teže se kreću. Možda ćete imati manju fleksibilnost u leđima i bokovima.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- lijekovi za opuštanje mišića
- injekcije steroida
- operacije leđa ili kuka
- fizikalna terapija
Teškoće u disanju
Kosti u vašem rebrastom kavezu također se mogu stopiti ili spajati. Rebrasti kavez dizajniran je da bude fleksibilan kako bi vam pomogao disati. Ako zglobovi rebara postanu ukočeni, može vam biti teže proširiti prsa i pluća. To vam može otežati grudi.
Liječenje:
- NSAR
- protuupalni lijekovi na recept
- injekcije steroida
- fizikalna terapija
Poteškoće u kretanju
Ankilozirajući spondilitis može utjecati na još više zglobova tijekom vremena. Možda imate bolove i oticanje u bokovima, koljenima, gležnju, petama i nožnim prstima. To može otežati stajanje, sjedenje i hodanje.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- lijekovi za opuštanje mišića
- injekcije steroida
- fizikalna terapija
- koljena ili noga
Ukočeni prsti
Nadimanje ankilozantnog spondilitisa s vremenom se također može proširiti na prste. To može učiniti zglobove prsta ukočenim, natečenim i bolnim. Možda ćete imati poteškoća s pomicanjem prstiju, kucanjem i držanjem stvari.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- injekcije steroida
- fizikalna terapija
- ručna ili ručna narukvica
Upala očiju
Više od jedne četvrtine ljudi s ankilozantnim spondilitisom ima upalu oka. Ovo se stanje naziva iritis ili uveitis. Izaziva crvenilo, bol, zamagljen vid i plutanje na jednom ili oba oka. Oči su također mogu osjetiti na jaku svjetlost.
Liječenje:
- steroidne kapi za oči
- kapi za oči za širenje zjenica
- lijekovi na recept
Upala pluća i srca
Rijetko koja pojava ankilozirajućih spondilitisa kod nekih ljudi može vremenom utjecati na srce i pluća.
Liječenje:
- NSAR
- lijekovi na recept
- injekcije steroida
Koliko dugo traju rafali
Ljudi koji boluju od ankilozantnog spondilitisa obično imaju jednu do pet baklji u godini. Napadi mogu trajati od nekoliko dana do tri mjeseca ili duže.
Uzroci i okidači za razbuktavanje
Nisu poznati uzroci ankilozirajućih spondilitisa. Također se uvijek ne mogu kontrolirati raketi. Neki ljudi s ankilozantnim spondilitisom mogu osjetiti kako njihovi nadimci imaju određene okidače. Poznavanje vaših okidača - ako ih imate - moglo bi vam pomoći u sprečavanju eksplozija.
Medicinska studija otkrila je da 80 posto ljudi koji boluju od ankilozirajućeg spondilitisa osjećaju da je stres pokrenuo njihove bljeskove.
Sprječavanje i upravljanje eksplozijama
Zdravi način života također može pomoći upravljanju raketama. Na primjer, redovito vježbanje i fizikalna terapija mogu pomoći u smanjenju boli i ukočenosti.
Prestanite pušiti i izbjegavajte pušenje iz druge ruke. Ljudi s ankilozantnim spondilitisom koji puše su izloženi većem riziku od oštećenja kralježnice. Ovo stanje utječe i na vaše srce. Ako pušač imate veći rizik od srčanih i moždanih udara.
Uzmite sve lijekove točno onako kako su propisani kako biste spriječili i ublažili bljeskove. Vaš liječnik može vam propisati jedan ili više lijekova koji pomažu u kontroli upale. Ovo može pomoći u sprječavanju ili olakšanju pojave eksplozija. Lijekovi koji se koriste za liječenje ankilozirajućeg spondilitisa uključuju:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (enbrel)
- golimumab (Simponi)
- infliximab (Remicade)
- lijekovi protiv TNF-a
- lijekovi za kemoterapiju
- Inhibitor IL-17, poput sekukinumaba (Cosentyx)
Kakvi su izgledi?
Svaki poremećaj ili stanje može dovesti do emocionalnih simptoma. U jednoj studiji, oko 75 posto ljudi s ankilozirajućim spondilitisom izvijestilo je da osjećaju depresiju, bijes i izolaciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim emocijama ili potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Ako se pridružite grupi za podršku i dobijete više informacija, možete vam pomoći da kontrolirate svoje liječenje. Pridružite se organizaciji s ankilozantnim spondilitisom kako biste bili u tijeku s novim zdravstvenim istraživanjima. Razgovarajte s drugim ljudima s ovim stanjem kako biste pronašli najbolji način za upravljanje ankilozantnim spondilitisom za vas.
Vaše iskustvo s nadimanjem ankilozantnog spondilitisa neće biti isto što i netko drugi s ovim stanjem. Obratite pažnju na svoje tijelo. Vodite dnevnik dnevnih simptoma i liječenja. Također zabilježite moguće okidače koje biste mogli primijetiti.
Recite svom liječniku ako mislite da liječenje pomaže u sprečavanju pojave bljeskova ili smanjenju simptoma ili ako smatrate da vam liječenje ne pomaže. Ono što je radilo za vas prije, s vremenom vam više neće raditi. Možda će vaš liječnik morati promijeniti svoje liječenje jer se mijenja ankilozirajući spondilitis.
