Kako Zaustaviti Sisanje Palca: Savjeti Za Prekid Navike Vašeg Djeteta

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

Od trenutka kada prvi put otkriju svoje prste i nožne prste (svjesno ili ne), mnoge bebe imaju fascinaciju sisanjem palca. Možda ste ostavili sastanak na ultrazvuku tijekom trudnoće sa zrnatom fotografijom svog mališana koji se sretno umiruje u maternici.

Naravno, tada je bilo slatko - ali sada je vaše dijete 3 ili 4 godine, a čini se da ih je natjerati da prestanu da sisaju palac jednako lako kao i uvjeriti ih da je plava šalica jednako dobra kao i crvena. Drugim riječima, to se nikada neće dogoditi.

U međuvremenu, dobronamjerni prijatelji, članovi obitelji, pa čak i stranci u trgovini, upozoravaju vas da puštanje djeteta predugo sisati palac može dovesti do gomile oralnih i zubnih problema. Sjajno.

Opustite se, mama ili tata. Vaše dijete neće ići na koledž sisajući palac. Ali istina je da je možda dobra ideja da vašem mališanu pomognete da izbaci naviku u određenom trenutku. A ako ste odlučili da je sada vrijeme, evo kako to zaustaviti - plus sve ostalo što trebate znati o sisanju palca.

Strategije za pomoć vašem djetetu da napusti naviku sisanja palca

Iako većina djece prestane sisati palčeve prije nego što uđe u vrtić, najbolje znate svoje dijete - i ako smatrate da mu treba dodatna intervencija, postoji puno strategija i proizvoda koji bi mogli pomoći.

Ove strategije najbolje djeluju za stariju djecu koja se žele zaustaviti.

Otvorite dijalog

Neka djeca jednostavno ne shvaćaju da je sisanje palca navika koju bi trebali prerasti. Pitajte svoje dijete - na znatiželjan način, a ne osuđujući - zašto sisaju palac. Je li dobro? Znaju li uopće da to rade? Postoji li nešto drugo što mogu učiniti (poput zagrljaja ljupkog ili polako odbrojavati do tri) zbog čega će se osjećati jednako dobro?

Saznajte kako zajedno sisati palce

Ako dijete dobije većinu životnih savjeta od Daniela Tigra (ili svinje Peppa, ili patuljaste šape), možda biste željeli iskoristiti taj resurs. Gledajte TV emisiju u kojoj lik mora prekinuti naviku, a zatim razgovarajte s djetetom o tome da radi isto.

Možete i pročitati knjigu, poput Palac gore, Smeđi medvjed ili Ja to mogu - ne treba mi palac.

Nanesite gorki lak za nokte

Također strategija koja se koristi za agresivne grickanje noktiju, loš okus koji se nanosi na prste može odvratiti usisavač palca.

No neki stručnjaci ne preporučuju ovaj pristup jer to nije najljepši način za razbijanje navike vašeg djeteta. Ali za djecu koja su motivirana da se zaustave i samo im treba brzi podsjetnik da se ne sisaju, jedan ukus ove stvari može ih voditi na put. Također je diskretan i ne ometa kretanje.

Pridržavajte se uzoraka sisanja palca

Ako primijetite da vam dijete sisa samo palac prije spavanja, možda će mu trebati samo drugi način da se navija i pripremi za spavanje. Možda biste htjeli pokušati ponuditi toplu šalicu mlijeka ili biljni čaj koji je siguran za malu djecu prije noćnog pranja zuba.

Ako primijetite kako upadaju palac u usta svaki put kad su tjeskobni, ljuti ili tužni, pomozite im da potraže drugi mehanizam suočavanja - poput aktivnosti obazrivosti - kako bi zamijenili sisanje palca.

Ponudite nagrade i poticaje

Sustavi nagrađivanja mogu biti škakljivi: ne rade za svu djecu i, kad to učine, može ih biti teško ukinuti. Ipak, neka su djeca vrlo motivirana vizualnim prikazom svog napretka (poput naljepnica ili malih žetona) i mogućnosti zarade nagrada ili privilegija za svaki dan u koji prolaze ne sisajući palac.

Imajte na umu da djeca - kao i svi mi, stvarno - mogu biti prilično dobri u skrivanju ponašanja koje se ne žele odreći.

Povezano: Izrada grafikona ponašanja

Koristite štitnik za prste

Na mreži je dostupno mnogo setova koji su namijenjeni fizičkom sprečavanju djeteta da sisa palac. Neki su plastični, dok su drugi više poput fleksibilnih rukavica.

Sa pozitivne strane, to su bez kemikalija i uglavnom su bez zaštite djeteta, tako da ih dijete ne može ukloniti. Loša strana im je što su jako uočljive i djetetu mogu otežati upotrebu ruku za igranje ili hranjenje.

Uspostavite pravila ili granice

Ako djetetu kažete da može usisati svoj palac samo dok je u krevetu ili dok gleda televiziju, dobar je način ukidanja navike bez pretvaranja u borbu za vlast. Vaše dijete to još uvijek radi, ali nadamo se da će mu s vremenom trebati sve manje.

Pokušajte igrati ulogu

Ako vaše dijete ima omiljenu plišanu životinju ili igračku, iskoristite ga u svoju korist! Pretvara se da Teddy želi prestati sisati palac. Pitajte svoje dijete mogu li pomoći Teddyju tako što će biti dobar primjer i ponuditi prijedloge.

Koristite vizualne podsjetnike

Dijete koje je motivirano da prestane sisati palac, ali stalno zaboravlja, ima koristi od vizualnog podsjetnika. Pokušajte vezati luk ili elastičnu traku oko palca (ne prejako!) Ili staviti privremenu tetovažu na stražnju stranu ruke kako bi se sjetili prestati prije nego što uopće počnu.

Koristite ručni čep

Ova fleksibilna narukvica pričvršćuje se na lakat vašeg djeteta i sprječava savijanje, tako da ne može saviti ruku dovoljno da ih ruku dovede do usta. Ako je navika vašeg djeteta teška, to može biti jedino sredstvo koje pomaže - ali može također ograničiti njihovo kretanje toliko da će se osjećati frustrirano.

Donesite ih zubaru

Djetetu će možda trebati gurnuti nekoga osim vas (ne uzimajte to osobno) kako bi se zauvijek izbacilo naviku sisanja palca. Zakažite zubara i zamolite stručnjaka da razgovara s vašim mališanom o dobroj njezi usta i zuba.

Većina stomatoloških ordinacija u pedijatriji ima mnoštvo živopisnih obrazovnih resursa prilagođenih djeci - i, u najmanju ruku, oni će vam možda olakšati misli utječe li navika na oralni razvoj vašeg djeteta.

Dali si znao?

Jeste li znali da sisanje palca u maternici može biti rani znak buduće ruke? To je istina!

U studiji iz 2005. godine, istraživači su pratili 75 djece za koje su viđeni palčevi u maternici. Otkrili su da su sve bebe koje su sisale palčeve desnice sada desne ruke (u dobi od 10 do 12). Dvije trećine beba koje su sisale palce lijeve ruke.

Zašto djeca sisaju palčeve

Jasno je da možda postoji nešto instinktivno u želji bebe da preferira jedan palac iznad drugog - ali zašto bebe uopće sisaju palce?

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, sve se bebe rađaju s intenzivnom potrebom sisati. I to je dobra stvar, jer sisanje je kako bebe jedu iz dojke ili bočice.

Bebe također osjećaju osjećaj sisanja umirujućim i mnoge to i dalje rade izvan hranjenja. Dok neke bebe i dojenčad radije koriste pudere za zadovoljenje svojih potreba za sisanjem, druge bebe palce ili prste smatraju najboljima - i većinom dostupnima! - alat za samo-umirujuće.

Kad dođe vrijeme za zaustavljanje

Većina roditelja koji su zabrinuti zbog sisanja palca brinu se da će to dugoročno oštetiti zube, usta ili čeljust djeteta. Ti su strahovi, posebno s obzirom na cijenu ortodontskog tretmana, potpuno razumljivi!

Srećom, Američka udruga stomatologa (ADA) tvrdi da će većina djece prestati sisati palac samostalno u dobi od 2 do 4. Čak i nakon 4. godine, liječnici ne preporučuju roditeljima da agresivno pokušavaju zaustaviti ponašanje jer stavljaju previše pritisak na vaše dijete može imati suprotan učinak.

Evo još dobrih vijesti: Ako vaše dijete samo rijetko sisa palac - poput spavanja - ili drži palac pasivno u ustima, za razliku od snažnog sisanja, nema mnogo rizika od dugoročnih nuspojava.

To čak može imati koristi od njihova imunološkog sustava: Studija iz 2016. godine sugerira da djeca koja sisaju palčeve dobivaju toliko izloženosti uobičajenim mikrobovima u kućanstvu da to može umanjiti rizik od alergija i astme. (Ovo nije zeleno svjetlo za vaše dijete kako liže stol u vašem lokalnom lokalu brze hrane, ali to je i dalje uvjerljivo.)

S druge strane, ako je vaše dijete snažno ili dosljedno sisa, dobro je da napravite plan za obustavu ponašanja. ADA kaže da djeca koja sisaju palce starije od 6 godina (kada uđu trajni zubi) mogu poremetiti rast usta i poravnavanje zuba.

Autori jednog izvještaja o slučaju sugeriraju da prekidanje navike može zaustaviti ili poništiti mnoge probleme povezane s sisanjem palca, mada će neki klinci ipak trebati ortodontsku korekciju čak i nakon što se navika razbije.

Donja linija

Je li kraj svijeta ako vaše dijete još uvijek sisa palac kad ima 4 godine? Ne - ali za roditelja to još uvijek može biti stresno, pogotovo ako se ponašanje nastavi i nakon što je dijete ušlo u vrtić.

Ako se trudite pomoći djetetu da prestane sa navikom sisanja palca (ili se pitate je li sisanje palca povezano s dubljim problemima, stresom ili tjeskobom), nazovite liječnika svog djeteta i zakažite sastanak. Oni mogu procijeniti djetetova usta, razgovarati s djetetom o razlozima sisanja palca i oboje usmjeriti prema sljedećem koraku.