Teško je reći odakle potječe pojam "sindrom smrti", iako se to često pripisuje seks-kolumnistu Danu Savageu.
Odnosi se na desenzibilizaciju živaca u penisu zbog čestog masturbiranja na vrlo specifičan način - na primjer, čvrstim stiskom. Kao rezultat toga, teško ste se klimavali bez ponovnog uspostavljanja tog vrlo specifičnog poteza.
Je li stvarno?
Sindrom smirivanja smrti nije službeno priznat kao medicinsko stanje. Većina online dokaza je anegdotska, ali to ne znači da ne postoji.
Neki stručnjaci vjeruju da je sindrom smrtonosne smrti podskup odgađanja ejakulacije (DE), što je prepoznati oblik erektilne disfunkcije.
Osim toga, čitava ideja desenzibiliziranja penisa zbog prevelike stimulacije nije nova.
Hiperstimulacija koja dovodi do smanjene osjetljivosti penisa nije novo. Istraživanje pokazuje da osoba koja više uživa u masturbiranju nego od drugih vrsta seksa vjerojatnije će zadržati duboko ukorijenjene navike, uključujući jedinstvene tehnike masturbacije.
To dovodi do začaranog ciklusa u kojem osoba treba povećati silu masturbacije kako bi suzbila pad osjetljivosti.
Laičkim riječima: Što više to učinite, to vam se penis više izmučuje, i brže i teže morate ga bolovati da biste ga mogli osjetiti. S vremenom, ovo može biti jedini način na koji možete doživjeti orgazam.
Je li reverzibilan?
Nije dostupno puno istraživanja o sindromu smrtonosne smrti, ali ljudi su izvijestili da su preokrenuli lijek ili ga izliječili.
Prema informacijama na SexInfo, koje vodi Sveučilište u Kaliforniji, Santa Barbara, postoji nekoliko tehnika koje vam mogu pomoći da obnovite razinu osjetljivosti tijekom seksualne stimulacije.
Odmori se
Započnite s pauzom od tjedan dana od bilo kakve seksualne stimulacije, uključujući masturbaciju.
Jednostavno se vratite
Tijekom sljedeća 3 tjedna, možete postupno ponovo započeti masturbaciju, polako povećavajući učestalost. Tijekom ova 3 tjedna, neka vaši seksualni nagoni dovedu do erekcije prirodnim putem, bez potrebe da pružite ruku.
Možda zvuči kontratuktivno, s obzirom na to da vas je ovdje najprije dovodio kreten. Ali ovaj bi postupak trebao pomoći da se naučite kako uživati i uživati u stimulaciji.
Promijenite svoju tehniku
Ključna je promjena tehnike. Ne radi se samo o popuštanju vašeg snažnog stiska, već iu pokušaju sporijih, nježnijih udaraca. Trebat ćete eksperimentirati s različitim senzacijama kako biste se razbili od navike samo biti u mogućnosti s određenim potezima.
Također možete pokušati koristiti različite vrste lublesa i ugraditi seksualne igračke.
Ako se i dalje osjećate kao da se niste previše vratili svojoj prethodnoj osjetljivosti nakon 3 tjedna, dajte si malo više vremena.
Ako ove tehnike ne funkcioniraju, a vi ste u vezi, razgovor s partnerom je u redu ako želite još jedan snimak bez medicinske intervencije.
Ako imate partnera
Razgovor s partnerom može vam olakšati dio anksioznosti oko seksa, što je još jedno pitanje koje može ometati seksualni nagon i funkcioniranje.
Nakon što ste spustili stvar s masturbacijom, pokušajte to raditi dok ne stignete, a zatim prijeđite na drugu vrstu seksa sa svojim partnerom. Ovo može pomoći da se naviknete na osjećaj uspona s (ili otprilike u isto vrijeme kad) vašeg partnera.
Što bi drugo moglo biti?
Ako se samo možete masturbirati ili imate problema s vrhuncem, može postojati još jedan problem.
Dob
Osjetljivost penisa povećava se s godinama.
Nizak testosteron je još jedno pitanje vezano za dob koji može utjecati na osjetljivost penisa. Kako starete, vaše tijelo proizvodi manje testosterona, što je hormon odgovoran za vaš seksualni nagon, proizvodnju sperme i još više.
Nizak testosteron može dovesti do niskog libida, promjene raspoloženja i učiniti vas manje osjetljivim na seksualnu stimulaciju.
Medicinska stanja
Medicinski uvjeti koji oštećuju živce mogu utjecati na osjećaj u penisu i otežati vam osjećaj ugode.
Oštećenje živaca naziva se neuropatija i obično je povezano s drugim stanjem, uključujući:
- dijabetes
- Multipla skleroza
- Peyronijeva bolest
- udar
- hipotireoza
lijekovi
Određeni lijekovi mogu uzrokovati odgođeni orgazam ili ejakulaciju.
Na primjer, seksualne nuspojave antidepresiva vrlo su česte. Pokazalo se da antidepresivi, posebno selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), izazivaju odgođeni orgazam i nizak libido.
Neki lijekovi također uzrokuju neuropatiju, što može utjecati na penis. To uključuje sljedeće:
- lijekovi protiv raka
- lijekovi za srce i krvni tlak
- antikonvulzivi
- antibiotici
- alkohol
Psihološka pitanja
Nije tajna da ono što vam se događa u glavi može utjecati na ono što vam se događa između nogu.
Vaše emocije i psihološka stanja mogu otežati ustajanje ili orgazam. Stres, anksioznost i depresija su neke od uobičajenih.
Ako imate problema u svojoj vezi, to bi moglo oduzeti i danak u vašem seksualnom životu. To također može objasniti zašto biste mogli dobiti više užitka izvan solo seše nego seks sa svojim partnerom.
Strah i anksioznost vezani uz seks također su povezani sa odgođenim orgazmom i poteškoćama u uživanju u partnerovom seksu.
Neki poznati pokretači straha i tjeskobe povezani sa seksom uključuju:
- strah od zatrudnjenja partnera
- strah od povrede partnera tijekom seksa
- seksualno zlostavljanje u djetinjstvu
- seksualna trauma
- represivnu seksualnu religiju ili obrazovanje
Kada posjetiti liječnika
Ako ste zabrinuti zbog utjecaja koji masturbacija ima na vaš seksualni život, razmislite da se obratite svom liječniku ili seksualnom terapeutu.
Sigurno ćete htjeti dobiti stručno mišljenje ako:
- ne vidite poboljšanje nakon isprobavanja tehnika za poništavanje simptoma
- i dalje doživljavati odgađanu ejakulaciju ili vrhunac problema s partnerom
- imaju zdravstveno stanje, poput dijabetesa
Donja linija
Masturbacija nije loše. To je potpuno prirodno, pa čak i korisno. Ako mislite da biste mogli imati sindrom smrtonosne smrti, postoje načini za promjenu navika koje su vas zbog toga osvojile.
Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad se ne uruši u svom pisanju, istraživanju članka ili isključi intervjuiranja sa zdravstvenim radnicima, može se naći kako se muže oko svog mjesta na plaži s mužem i psima koji se vuku ili prskaju oko jezera pokušavajući ovladati daskom za spremanje stand-up.
