Recite da ste iz grada kad iznenada dobijete slučajni tekst svog bivšeg koji kaže "Nedostaješ mi." Prošlo je više od godine otkad ste prekinuli sve veze, pa što daje?
Ako vas ovakva vrsta poruke ostavlja dubokim osjećajem u trbuhu u trbuhu, možda ste je upravo "prikovali".
Iako je lako zbuniti s iskrenim pokušajima pomirenja, lutanje je taktika manipulacije koju bi netko mogao upotrijebiti da vas usisa natrag u potencijalno toksičan odnos.
Nasumični tekst ne mora nužno sugerirati nešto zlonamjerno, ali budite oprezni ako u prošlosti postoji toksičnost.
Evo nekih zaštitnih znakova koji mogu upućivati na to da vas netko kuka. Opet, ovi znakovi ne moraju nužno značiti da netko ima loše namjere, ali važno je uzeti u obzir njihovo prošlo ponašanje.
Nepoznato vas kontaktira
Kao što je već spomenuto, slanje DM-ova ili tekstova može biti načini pokušaja da se ponovno odgurnu.
Pazite na poruke nostalgije ili naizgled benigna pitanja. Poanta nije u tome da znamo odgovor. Na njima je da se fokusiraš na njih.
Evo nekoliko fraza koje bi mogli isprobati:
- "Gledam naš film i razmišljam o nama."
- "Imate li još uvijek onu crvenu košulju koju sam nosio?"
- "Sanjao sam o tebi."
Djelujući pokajano
Možda se ponašaju ispričano zbog prošlih događaja i pokušavaju vas uvjeriti da su se promijenili. Ako se koriste kao taktika nadmoći, ove isprike su performativne i imaju manipulativne prizore.
Zapitajte se: da li se uznemiriti ako pokušate prebaciti razgovor? Ako je to slučaj, njihovo "žao" možda nije iskreno.
Dosezanje na važnim datumima
Uspostavljanje kontakata tijekom praznika ili rođendana može vas navesti da odgovarate na njihove tekstove ili telefonske pozive.
Također vam mogu poslati poruke poput: "Čestitamo vam na novom poslu!" spustiti svoju stražu i uvjeriti vas da se iskreno zanimaju za vaša ostvarenja.
Izjavljujući svoju neumornu ljubav
Iznenađujuće najave ljubavi mogu biti način da vas ugrijeju i podsjete na dobra vremena. Ove iznenadne deklaracije mogu biti još dojmljivije ako su se u paru borili da kažu „volim te“.
Mogu reći sljedeće:
- "Ti si za mene savršen partner."
- "Ti si moja srodna duša i mi pripadamo zajedno."
- "Nitko me više ne tjera da se osjećam onako kako radite."
Tuširanje vas darovima
Oni vas "vole bombom" šaljući raskošne ili skupe poklone svojoj kući ili poslu. Iako se ti neželjeni pokloni čine izvanrednim gestama, oni su još jedna manipulativna taktika koja vas želi navesti da im se odužite.
Obećavam vam mjesec
Možda će obećati da će vas povesti na egzotični odmor, kupiti kuću iz snova ili se čak vjenčati s vama - znajući u potpunosti dobro što nikad ne bi uslijedili.
Ako, primjerice, nisu željeli imati djecu kad ste bili zajedno, reći će da su promijenili srce, čak i ako zapravo nemaju namjeru imati djecu.
Pomoću drugih ljudi da dođete do vas
Pripazite da nadimak prouzrokuje punomoć, što se može dogoditi kada vaš bivši glumi žrtvu i pokuša privući druge ljude da vam se obrate u njihovo ime.
Neki od načina na koji to mogu činiti uključuju:
- redovno razgovarajte s roditeljima i govorite im koliko vam nedostaje
- govoreći zajedničkim prijateljima koliko ste sjajni i kako žale što su vas napustili
- koristeći svoje dijete kao posrednika tako što će ih preusmjeriti da vam prenose poruke
Očajnički potrebna pomoć
Možda ih čine neke krize ili hitni slučajevi, poput zdravstvenog straha. Ili bi vam oni mogli pokušati privući tvrdnju da su u obitelji imali smrt.
Poanta je privući pažnju tako što ćete dramatično stvoriti brigu.
Širenje lažnih tračeva
Oni će oružanu dramu širiti lažne glasine o vama na zajedničke prijatelje i poznanike. Oni mogu pokušati ugroziti vaš društveni život stvaranjem javnih scena ili slanjem tekstova u kojima kažu da su čuli kako drugi loše rade.
Iznošenje tuđih optužbi
Također mogu iznijeti tvrdnje koje su osmišljene da vas isprovociraju u obranu. To im daje osjećaj kontrole nad vašim reakcijama.
Na primjer, ako odbijete odgovoriti na njihove tekstove, optuživat će vas da se družite s jednim od njihovih prijatelja kao način na koji vas gnjavi u odgovor.
Pretvarajući se da se ništa nije dogodilo
Nasumično se pojavio na svom radnom mjestu i tražio da vas odvezem kući kao da se među vama nije ništa promijenilo još jedna taktika nadvijanja.
Ako pokušate prekinuti kontakt, nastavit će vas uznemiravati plaćanjem neželjenih posjeta vašem domu ili pojavljivanjem na važnim događajima. Također vam mogu napisati poruku o njihovom danu kao da ste još par.
Prijeteći da će nauditi sebi
Neki od najvećih znakova zavijanja su prijetnje samopovredama.
Manipulativni bivši će vas pokušati natjerati da reagira rekavši da će nauditi sebi ako ne odgovorite na njihove tekstove ili pozive. Čak mogu zaprijetiti da će se ubiti.
Ako mislite da je u neposrednoj opasnosti, možete nazvati vaš lokalni broj hitne službe.
Donja linija
Na površini može izgledati bezopasno, ali lutanje je štetno ponašanje koje brzo može eskalirati na opasniji teritorij.
Ključ odgovora na to? Ne. Isključite i ograničite svoju izloženost tako da blokirate njihov broj ili adresu e-pošte. Obavijestite prijatelje i obitelj da niste zainteresirani čuti o njima ili od njih.
Slušajte više od svega. Ako se nasumične poruke pretvore u poplavnu poštu i pokaže se kod kuće nepozvanih svaki drugi dan, to je znak da su stvari postale nasilne i napredovale do nestanka.
Evo još nekoliko izvora koji vam mogu pomoći:
- TheHotline.org nudi alate za spašavanje i podršku visoko obučenih zagovornika 24/7.
- Ženska pomoć pruža usluge i podršku ženama pogođenim obiteljskim nasiljem.
- Resursni centar za stalking pruža informacije i preporuke za žrtve proganjanja.
Cindy Lamothe je slobodna novinarka sa sjedištem u Gvatemali. Često piše o raskrižjima zdravlja, zdravlja i znanosti o ljudskom ponašanju. Napisana je za The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post i mnoge druge. Pronađite je na cindylamothe.com.
