Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Kažu da ne biste trebali plakati zbog prosutog mlijeka … osim ako nije proliveno majčino mlijeko, zar ne? Te stvari su tekuće zlato.
Iako možda niste prosuli nijedno majčino mlijeko, vjerojatno ste prolili nekoliko suza tijekom procesa dojenja. Niste sami - i sigurno se niste prvi koji će se zapitati treba li dojenje teško otežati i hoće li ikada postati lakše.
Pogledajmo neke od uobičajenih frustracija oko dojenja - i ne, izražavanje frustracija ne znači da više volite svoje dragocjeno dijete. To samo znači da ste došli na pravo mjesto za pomoć.
1. Dojenje može biti bolno
Mnogo je potencijalnih uzroka boli tijekom dojenja, od lošeg kvaka do mastitisa. Je li to normalno? Ne u smislu da to ne biste trebali provjeriti. Ali to je uobičajeno.
Ako osjećate bol tijekom dojenja, možda će biti korisno prisustvovati grupi za podršku dojenju ili posjetiti konzultanta za dojenje koji vam može pomoći kod zasunja i otkriti druge moguće probleme i rješenja za vašu bol.
Ako imate groznicu, imate jake kvržice ili na neki drugi način pokazuju znakove infekcije, obratite se svom liječniku. Oni mogu dijagnosticirati sve potencijalne bolesti i po potrebi dati lijekove.
2. Borbe za odstupanje su stvarne
Padanje je normalan refleks koji mlijeko izbacuje iz dojke. Neke žene otkriju da imaju vrlo jak upadni refleks, dok druge smatraju da se trude iznevjeriti svoje mlijeko.
Ako imate jači pad, korištenje ležećeg položaja za vrijeme dojenja može pomoći da protok mlijeka dođe malo sporije. (Bonus - što novi roditelj ne želi iskoristiti svaku priliku da se nasloni?)
Također, korištenje Haakaa ili nekog drugog uređaja za skladištenje mlijeka na dojkama koje trenutno ne njeguje može značiti da možete skladištiti mlijeko bez pumpanja u drugim terminima.
S druge strane, ako se mučite da postignete zastoj dok koristite pumpu, pokušajte pogledati slike svog djeteta ili dobiti masažu i malo dodatnog sna. Sve što vas opusti i osjetite ljubav, mlijeko će također teći!
3. Vezanje jezika može predstavljati izazov - ali svejedno moguće
Vezanje jezika (mišićna traka tkiva ispod jezika) može ograničiti sposobnost jezika vašeg djeteta da se kreće i dobije savršenu kvaku. U tom je slučaju važno razgovarati s savjetnikom za dojenje i liječnikom.
Savjetnica za dojenje možda će vam pomoći pronaći položaje dojenja koji djeluju na vas i vaše dijete. Vaš liječnik će možda moći ukloniti jezičnu kravatu ili će vam pomoći razviti plan za nadopunu unosa hrane vašeg djeteta dok radite s savjetnikom za dojenje o vezivanju.
4. Bole bradavice? Savjetnik za laktaciju također može pomoći u tome
Baš kao i bol u dojkama, postoji mnogo potencijalnih razloga za bolne bradavice od lošeg zatvarača do trzaja do uskog grudnjaka koji se trlja (sjetite se da su djevojke porasle!).
Ako imate upaljene bradavice, razmislite o sastanku s savjetnikom za dojenje kako biste razgovarali o svojoj boli u bradavicama. Također u međuvremenu možete isprobati neki majčino mlijeko ili balzam za bradavice na bradavicama.
5. Savršeni zasun treba vremena
Važno je zapamtiti da je dojenje naučena vještina za mamu i dijete! Rim nije izgrađen za jedan dan, a ni savršeni zasun nije uvijek neposredan.
Prava kvaka može zahtijevati strpljenje, praksu i pravi položaj. Bez ispravnog zasuna dojenje može biti bolno i mlijeko se možda neće dobro prenijeti.
Ako imate problema sa zatvaranjem bez boli, potražite lokalnu grupu za podršku dojenju ili kontaktirajte konzultanta za dojenje. Tijelo i dijete će vam zahvaliti!
6. Propuštanje ne bi trebalo biti razlog za sramotu
Istjecanje mlijeka uobičajen je rezultat zaostajanja - a možda ćete se osjećati kao da nije dobro izgledati ako se dogodi u javnosti. Pa kako to možete ograničiti?
Popadanje može dovesti do grudnjaka koji se trlja na grudima, povećava se količina mlijeka u prvih nekoliko tjedana ili čak i samo što se duže od uobičajenog hranjenja. Pronalaženje udobnog grudnjaka može vam pomoći i možda ćete trebati pumpati između hranjenja.
Ali ako vam se učini da curi, nemojte to brinuti - brzo možete prekrižiti ruke na prsima, lagano pritiskajući na područje dojke. Još jedna mogućnost je da poprskate jastučiće za grudi u grudnjak kako biste upili višak mlijeka. (A vjerujte nam kad kažemo da se to događa s većinom majki koje doje, povremeno i nije razlog za sramotu.)
7. Ključ ponude je potražnja
Glavni razlog slabog opskrbe mlijekom je taj što mlijeko ne ispušta dovoljno iz dojke. Grudi proizvode mlijeko na osnovu teorije potražnje i potražnje - pa što češće dijete ili pumpa zahtijevaju mlijeko, više će vam dojiti!
Da biste osigurali da vam se dojke isušuju, možete pumpati nakon dojenja djetetu ili dodavati dodatnu sesiju pumpi u dan, ako se isključivo pumpa. Znamo da dodatna pumpa možda nije ono što ste željeli čuti, ali vaš će trud biti nagrađen.
8. Mastitis zahtijeva njegu liječnika
Mastitis je infekcija dojke koja se često razvija kada se mliječni kanali začepe - tj. Kada mlijeko dulje vrijeme ostaje u dojci. Može se javiti i ako bakterija uđe kroz pukotine ili čireve na dojci.
Crvenilo i teško oticanje u dojci, zajedno s groznicom, pokazatelji su da možda imate mastitis ili drugu vrstu infekcije dojke. Ako razvijete ove simptome, obratite se svom liječniku jer će vam možda trebati antibiotici da bi opet bili novi.
9. Trbuščić može preći s djeteta na mamu (i opet natrag)
Također možete dobiti gnoj - infekciju kvasca - na predjelu dojke i bradavica tijekom dojenja. Simptomi uključuju bol, svrbež i bijelu ili sjajnu kožu oko područja dojke i bradavica.
Budući da se gnoj može kretati naprijed i natrag između dojke i djetetova usta, važno je dobiti liječenje kod liječnika i za vaše dijete.
To će vjerojatno uključivati antifungalne lijekove, sterilizaciju bilo čega što ulazi u bebinu usta (gledamo vas, binky), i moguće promjene životnog stila kako biste smanjili rizik od budućih infekcija kvascima.
10. Nagrizanje je jednako zabavno koliko i zvuči
Do sada vjerojatno znate da natečenost - oticanje tkiva dojke zbog povećane opskrbe mlijekom i protokom krvi - nije tek vjerovatno, već se očekuje u prvim danima nakon poroda.
To je prirodni rezultat povećanja volumena mlijeka kako bi se nahranilo vaše dijete. Dakle, dobra je stvar, obećavamo. Ali također je neugodno.
Izgaranje se može pojaviti i u drugim slučajevima ako se dojka ne isprazni iz mlijeka dovoljno često. A ako dojke ostanu u izmučenom stanju, mogu se razviti bol i začepljeni mliječni kanali. Za razliku od očekivanog namotavanja odmah nakon isporuke, to nije dobar znak.
Da biste pomogli u trubljenju, na dojku možete nanijeti vruće pakete prije hranjenja kako biste izvukli mlijeko i hladne pakete nakon hranjenja kako biste pomogli kod oticanja. Redovitije isušivanje grudi i osiguravanje pražnjenja mlijeka iz svih dijelova dojke također može pomoći pri stvaranju trudova.
11. Vaša beba možda voli bočicu preko dojke - ili obrnuto
Hranjenje bočicama i dojenje zahtijevaju različito pomicanje jezika, pa ne čudi da neke bebe počinju više voljeti jedno ili drugo.
Da biste osigurali da dijete ne razvije sklonost (ponekad zvano "zbrka u bradavicama"), obje vrste hranjenja držite intimnim, mirnim i sličnim. Također je dobra ideja izbjegavati bočice i pudere u prvim 4 do 6 tjedana života - ako možete - kako biste pomogli uspostaviti dojenje.
Da li vaše dijete već voli bocu? Možda će biti potrebno smanjiti količinu bočica koje nudite kako biste potaknuli dojenje. Ako više vole dojiti, možda biste pokušali da im netko drugi (vaš partner, pouzdani član obitelji ili prijatelj itd.) Ponudi njih.
12. Prepustite se samo-masaži (ili pitajte partnera) za začepljene mliječne kanale
Kao što smo već aludirali, ako vam se mlijeko zaglavi u mliječnom kanalu, možete imati bol i oticanje. Grudnjak koji vam previše pripije ili ne isušuje dovoljno grudi dovoljno često može dovesti do toga. Može se dogoditi i izvan vaše kontrole.
Srećom, povećavanje učestalosti hranjenja ili pumpanja - posebno na dojci s začepljenim kanalom - i neke masaže pod toplim tušem obično mogu učiniti čuda za rješavanje ovog problema. Ako se začepljeni kanal ne poboljša, obratite se svom liječniku.
13. Beba se muči dok se hranite
Sve bebe imaju povremene prepade, ali može biti teško kad se čini kao da se beba dodatno muči tijekom dojenja. Ova iskusnost može biti posljedica umora, gladi, lošeg kvaka i još mnogo toga.
Prije pokušaja kvake pokušajte umiriti dijete i potražite pomoć stručnjaka ako osjećate da se vaše dijete bori da dobije odgovarajuću kvaku. Ako gužva opada za vrijeme rasta, dijete će možda trebati samo skupiti hranu. U tom slučaju, zapamtite da će i ovo proći!
14. Sleepyhead ne može ostati budan za jelo
Bebe trebaju puno sna! Ali ako beba stalno zaspi usred hranjenja, važno je pokušati ih održati budnima - kako bi dobili dovoljno mlijeka, a također i da bi vaše grudi imale priliku očistiti mliječne kanale.
Da biste bebu probudili, pokušajte im učiniti nešto manje ugodnom - lagano pušući po njima, podižući ruku i ljubeći ih, mijenjajući pelenu ili ih čak i skidajući.
Ako beba zaspi, odbija jesti i ne proizvodi vlažne pelene, odmah se obratite svom pedijatru.
Polet
Dok dojenje može biti osnažujuće i ponuditi posebno vrijeme vezivanja sa svojim djetetom, postoje slučajevi kad ono može osjećati frustriranost i jednostavno preplavljivanje. Važno je znati da postoje potpore i resursi koji će vam pomoći u ovim trenucima.
Lokalne grupe za podršku dojenju nude mogućnost druženja s drugim majkama koje doje. Telefonske linije za podršku pružaju pristup podršci dojenju bez potrebe za napuštanjem svog doma.
I naravno, kad god se nešto ne osjeća kako treba, obratite se savjetniku za dojenje ili svom liječniku - oni su tu da vam pomognu.
