Vaša crijeva ključni su dio vašeg probavnog sustava. Oni su tamo gdje se većina vitamina i hranjivih sastojaka iz hrane razgrađuje i apsorbira u vaš krvotok.
Intestini rade mnogo da bi vam pomogli da vam daju energiju i njegu koja vam je potrebna da biste ostali zdravi i da biste mogli funkcionirati i napredovati svaki dan.
Dakle, jeste li se ikad zapitali kako vam djeluju crijeva ili koliko dugo traju? Pomoći ćemo vam da bolje shvatite što rade vaša crijeva.
Koja su tanka crijeva?
Vaše tanko crijevo teče od vašeg želuca do vašeg debelog crijeva. To nastavlja proces probave koji je započeo u vašem želucu.
Tanko crijevo apsorbira hranjive tvari i vodu iz probavljene hrane. U stvari, 90 posto apsorpcije hrane događa se u tankom crijevu. Ono što je preostalo od ovog procesa onda se prenosi u vaše debelo crijevo.
Vaše tanko crijevo je podijeljeno na tri različita dijela:
- Duodenum: U dvanaesniku se koriste različiti enzimi, uključujući one iz gušterače i jetre, koji se dalje razgrađuju i apsorbiraju djelomično probavljene hranjive tvari iz želuca.
- Jejunum: U jejunumu se događa daljnja probava i apsorpcija.
- Ileum: ileum apsorbira sve preostale hranjive tvari koje nisu bile apsorbirane u jejunumu. Povezan je s prvim dijelom vašeg crijeva, zvanim cecum.
Različita zdravstvena stanja mogu utjecati na tanko crijevo. To uključuje:
- infekcije, koje mogu izazvati gastroenteritis
- čirevi
- Intolerancija na laktozu
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- celijakija
- Crohnova bolest
- crijevna opstrukcija
Kolika je duljina tankih crijeva?
Duljina tankog crijeva može varirati od približno 3 metra do preko 16 stopa (5 metara). Za usporedbu, standardni košarkaški obruč je visok 10 stopa.
Različite sekcije tankog crijeva su također različite duljine. Ileum je najduži presjek dok je dvanaesnik najkraći.
Budući da je toliko dugo, možda ćete se zapitati zašto se tanko crijevo u prvom redu naziva "tankim". Ova se terminologija zapravo odnosi na promjer tankog crijeva koji je oko 1 inč (oko 2,5 centimetara).
Unatoč svom malom promjeru, tanko crijevo ima zapravo vrlo veliko površinsko područje. To je zato što su njegovi zidovi zapravo prekriveni naborima i ispupčenim dlačicama. Ova povećana površina omogućava veću apsorpciju hranjivih tvari i vode.
Kakva su debela crijeva?
Vaše debelo crijevo teče od tankog crijeva do vašeg anusa.
Apsorbira vodu i elektrolite iz hrane koju ste pojeli. Svi preostali prehrambeni proizvodi koji se ne apsorbiraju u debelom crijevu postaju stolica.
Uz to, bakterije koje se nalaze u debelom crijevu mogu pomoći u daljnjem razbijanju preostalih hranjivih sastojaka. Vitamini poput vitamina K proizvode se i u debelom crijevu.
Kao i tanko crijevo, i debelo se sastoji od nekoliko različitih dijelova:
- Cecum: cecum prima hranu iz tankog crijeva. Sudjeluje u apsorpciji vode i elektrolita.
- Debelo crijevo: Debelo crijevo se sastoji od više dijelova - uzlaznog, debelog i debelog crijeva. Poput cekuma, upija vodu i elektrolite.
- Rektum: Ne probavljeni prehrambeni materijal kreće se iz debelog crijeva u rektum. Rektum drži stolicu dok se ne može ukloniti iz tijela.
- Anus: Stolica prolazi kroz vaš anus i van vašeg tijela kada imate gibanje crijeva.
Postoje i određena zdravstvena stanja koja mogu utjecati na debelo crijevo. Neke od najčešćih uključuju:
- zatvor
- proljev
- infekcije, što može dovesti do kolitisa
- ulcerozni kolitis
- Crohnova bolest
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- divertikulitis
- Rak debelog crijeva
Kolika je duljina debelog crijeva?
Debelo crijevo je dugo oko 1,5 metar. Ako biste ispružili svoje debelo crijevo, bila bi dugačka približno koliko širina kreveta veličine kraljice.
Debelo crijevo je najduži dio vašeg debelog crijeva. Drugi su dijelovi - slepoočnica, rektum i anus - mnogo su kraći, duljine samo nekoliko centimetara.
Debelo crijevo također ima veći promjer od tankog crijeva. Širok je oko 3 inča (oko 7,6 centimetara).
Polet
Zajedno, vaša tanka i debela crijeva su dugačka oko 15 stopa.
Prema istraživanju iz 2014., ukupna površina vaših crijeva je otprilike polovina veličine dvora za badminton.
Vaša crijeva imaju vrlo važan posao jer pomažu u razgradnji i apsorpciji hranjivih sastojaka iz onoga što jedete i pijete. Jednom kada se ove hranjive tvari apsorbiraju, putem krvi mogu se isporučiti ostatku vašeg tijela.
