Nije tajna da je prestati pušiti teško. Nikotin je vrlo ovisan.
Teško je i u prvom redu otkriti kako odustati. Postoji toliko mnogo proizvoda koji pomažu pušačima da odustanu.
Dakle, ako ste pokušavali odustati i niste uspjeli, niste sami. Ali nemojte se obeshrabriti. Teško je i komplicirano putovanje. Ne postoji čarobna formula koja djeluje za sve.
Jeste li čuli za nikotinski inhalator?
Pogledajmo bliže da razumijemo kako inhalator djeluje i je li to pravo pomagalo koje će vam pomoći da odustanete.
Pomoć prestati pušiti
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 14 posto odraslih u Sjedinjenim Državama (oko 34 milijuna ljudi) pušilo je cigarete u 2017. godini, što je pad od 21 posto u 2005. godini.
Postoji nekoliko opcija za prestanak pušenja, od tableta na recept kao što su Chantix i Zyban do nikotinskih proizvoda bez recepta poput pastila, flastera i desni.
Postoje i nikotinski proizvodi na recept (nikotinski inhalator i sprej), kao i nekoliko alata i programa podrške temeljenih na aplikacijama.
Nikotinski inhalatori
Nikotinski inhalator dostupan je samo pod robnom markom Nicotrol. Uređaj je dizajniran da oponaša čin pušenja, ali je puno manje štetan. Za mnoge ljude ovo je ključni dio zašto biraju inhalator u odnosu na druge mogućnosti.
Svaki nikotinski inhalator dolazi kao komplet. Sadrži držač u obliku cigarete i 10 miligrama (mg) nikotinskih uložaka koji isporučuju 4 mg nikotina.
Svaki komplet dolazi s jednim držačem i 168 uložaka. Koliko dugo kit traje ovisi o tome koliko patrona koristite dnevno.
Nicotrol nije odobren za osobe mlađe od 18 godina ili trudnice.
Kako djeluju nikotinski inhalatori koji će vam pomoći da odustanete
Nikotinski inhalator pomaže vam da prestanete pušiti na dva glavna načina:
- Simulira čin pušenja (ruku na usta) s držačem u obliku cigarete, što neki ljudi smatraju korisnim za odvikavanje.
- Ispušta nikotin kada pušete po uređaju da vam pomogne kod žudnje.
Kad prvi put počnete koristiti inhalator, započnite puhanje na inhalatoru i isključivanju 20 minuta. Ne pokušavajte udisati pare u pluća. Svaki uložak je gotov nakon otprilike 20 minuta puhanja.
Ovisno o tome koliko pušite, možda ćete trebati koristiti spremnik svakih nekoliko sati kada pokrenete. Koristite najmanje količine kako biste spriječili pušenje cigarete.
Jednom kada otvorite uložak, dobar je za jedan dan.
Ne jesti i ne pij ništa 15 minuta prije, za vrijeme i nakon upotrebe inhalatora.
Razlikuje li se nikotinski inhalator od vapinga?
Postoji nekoliko razlika između nikotinskih inhalatora i vapinga.
Jedna od glavnih razlika je da je nikotinski inhalator odobren od Uprave za hranu i lijekove (FDA) kako bi se pušači mogli prestati.
Dostupna je samo po receptu svog liječnika, tako da je medicinski nadziran način prestanka pušenja. Vaping nije FDA odobrena metoda za prestanak pušenja.
Druga glavna razlika između dva uređaja je način na koji rade. Ne udišete nikotin u pluća s nikotinskim inhalatorom. Ostaje uglavnom u grlu i ustima. Nema grijaćeg elementa ili tekućeg nikotina.
Vaping uvodi proizvod u pluća kad tekućinu unesete u uređaj. Zatim se zagrijava i isparava.
Evo još nekih razlika:
- Kako kupiti. E-cigarete koje se koriste za vaping dostupne su OTC. Postoji više od 460 marki. Njima FA nije regulirala do 2016. godine.
- Količina nikotina. Nikotinski inhalatori imaju točnu i navedenu količinu nikotina. Količina nikotina može se razlikovati od e-cigareta prema marki. Neki imaju više nikotina od tradicionalnih cigareta. U uređaje možete dodati i drugu tekućinu, a ne samo nikotin.
- Postoji rizik od predoziranja. Nova studija je otkrila da su ljudi koji pokušavaju odustati koristeći e-cigarete koristili manje cigareta, ali koristili su više ukupnog nikotina. Često su oboje koristili. To može dovesti do predoziranja nikotinom. Ljudi koji koriste nikotinske inhalatore pod nadzorom su liječnika, tako da rizik od predoziranja može biti manji.
Vaping je postao vrlo popularan oko 2005. godine i dalje je popularan zbog oglašavanja, društvenih medija i drugih načina na koji ljudi razgovaraju o proizvodu.
Iako je Nicotrol odobren od 1997, on se ne reklamira, pa mnogi ljudi ne znaju za to.
Dogodilo se nekoliko nesreća zbog uređaja za e-cigaretu koji eksplodiraju i ozlijede korisnike. Kvaliteta uređaja također može biti jako različita.
Još je puno toga što ne znamo o učincima vapinga na zdravlje. Određene kemikalije oslobađaju se kada uređaj zagrije tekućinu. To bi moglo nanijeti štetu vašem tijelu, posebno ako se koristi dulje vrijeme. Jednostavno još ne znamo.
Jedna od najvećih briga o vapingu je koliko je popularno kod tinejdžera.
CDC je zabrinut zbog zdravstvenih rizika za mlade odrasle osobe koji vapiju. Prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, tinejdžeri mogu probati druge duhanske proizvode, uključujući cigarete, nakon što su pokušali vaping.
Koliko koštaju?
Cijena paketa cigareta ovisi o saveznim i državnim porezima. Prosječni troškovi kreću se od 6 do 8 USD po paketu. Ako pušite paket dnevno, to bi moglo prosječno iznositi između 180 i 240 dolara mjesečno. Ali postoje mnogo veći troškovi za vaše cjelokupno zdravlje što duže pušite.
Cijene e-cigareta ovise o marki. Trošak ovisi o tome radi li se o jednokratnoj jednokratnoj ili punjivoj marki. Trošak može biti od nekoliko dolara do više od 150 dolara.
Trenutno, punjive e-cigarete mogu koštati manje od tradicionalnih cigareta, jer se ne oporezuju na isti način.
Trebate recept?
Nikotinski inhalator dostupan je samo na recept vašeg liječnika. To se razlikuje od nekih drugih nikotinskih proizvoda na tržištu, poput nikotinske gume, flastera i pastila.
E-cigarete se također koriste za prestanak pušenja, ali trenutno ih FDA ne odobrava u tu svrhu.
Prednost nikotinskih inhalatora je u tome što možete razgovarati o svojoj zabrinutosti sa svojim liječnikom oko odvikavanja i smisliti dobar plan koji djeluje za vas.
Vaš liječnik može nadzirati kako radite i prilagoditi liječenje prema načinu na koji reagirate kako bi vam pomogao da uspješno prestanete.
Koji su rizici upotrebe nikotinskog inhalatora za napuštanje?
Kao i kod bilo kojeg proizvoda koji sadrži nikotin, inhalator ima određene rizike budući da inhalirate nikotin. Međutim, inhalator pruža puno nižu dozu (4 mg) u odnosu na pušenje cigarete. Također je manje štetno.
Uobičajene nuspojave
Najčešća nuspojava s nikotinskim inhalatorom je iritacija usta i grla prilikom puhanja uređaja. Ostale češće nuspojave uključuju:
- kašalj
- štucanje
- curenje iz nosa
- glavobolja
- uznemiren želudac
Neki od ovih simptoma mogu biti i iz povlačenja nikotina jer smanjujete količinu nikotina u vašem tijelu.
Možda ćete osjetiti i druge nuspojave koje nisu ovdje navedene. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom kako biste saznali sve ostale nuspojave.
Postoje li koristi od nikotinskih inhalatora?
Da, koristi od korištenja nikotinskih inhalatora za prestanak pušenja u odnosu na druge proizvode. Evo glavnih:
- To je recept za razliku od drugih nikotinskih proizvoda, koji ne zahtijevaju da posjetite liječnika i napravite plan za uspjeh.
- Uređaj zrcali pušenje bez štetnih učinaka udisanja dima u pluća. Mnogima je ovo potrebno da bi im pomogli da prestanu.
- Nema ostalih štetnih kemikalija koje cigarete ili e-cigarete čine.
- Prošlo je dosta vremena (od 1997.), pa postoje znanstveni dokazi koji podupiru upotrebu nikotinskog inhalatora.
- Možda je jeftiniji od OTC proizvoda ako ga pokriva osiguranje.
Odaberite najbolje za vas
Healthline ne promiče nijednu određenu marku NRT-a. Na vama i vašem liječniku je da pronađete pravi proizvod i alate koji će vam pomoći da prestanete pušiti. Nikotinski inhalator jedan je od različitih dostupnih NRT proizvoda.
Nikotinski inhalator mogao bi biti pravi izbor za prestanak pušenja ako ste isprobali druge OTC proizvode i ako niste bili uspješni.
Razgovarajte s liječnikom o trenutnim navikama pušenja i onome što ste isprobali u prošlosti što može, a možda i nije pomoglo.
Zapamtite: Prestanak pušenja različit je za sve. Savršeno putovanje nema.
Jedan od ključeva uspjeha je vaš aktivni angažman u procesu. Učinite to sami, a ne bilo tko drugi.
Jedini je važan vaš put. Razvijte dobar plan uz pomoć svog liječnika i posegnite za podrškom kada vam je potrebna.
Polet
Nikotinski inhalator je FDA-ov proizvod na recept koji vam pomaže da prestanete pušiti. Dostupan je pod robnom markom Nicotrol.
Nije poput vapinga, jer nema tekućeg nikotina i ne udišete ga u pluća.
Ako odaberete inhalator, vaš liječnik može nadzirati vaš uspjeh i pružiti pomoć na tom putu.
