Pregled
Lipotropne injekcije su suplementi koji se koriste za gubitak masti. Oni su namijenjeni za nadopunu ostalih aspekata režima mršavljenja, uključujući vježbanje i niskokaloričnu dijetu.
Injekcije najčešće sadrže vitamin B12, koji se u velikim količinama smatra sigurnim. Međutim, lipotropne injekcije koje se koriste samostalno bez plana mršavljenja možda nisu sigurne.
Iako ima puno hype oko B12 i lipotropnih injekcija miješanih sastojaka, to nisu jamstvo svima, niti su potpuno bez rizika.
Također nisu regulirani na isti način na koji se izdaju recepti i lijekovi bez recepta. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što dobijete lipotropne injekcije za mršavljenje.
Postupak lipotropnih injekcija
Ove injekcijske tablete sastoje se od raznih vitamina, hranjivih sastojaka i drugih sastojaka koji se navodno koriste za pomoć u gubitku kilograma. Neki od najčešćih sastojaka ovih snimaka uključuju:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B kompleks
- Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA)
- L-karnitin
- fentermin
- MIC (kombinacija metionina, inozitola i holina)
Fotografije se mogu davati u ruci ili drugim područjima koja sadrže više potkožnog masnog tkiva, poput bedara, trbuha ili stražnjice.
Lipotropici se primarno primjenjuju u medicinskim lječilištima i klinikama za mršavljenje, zajedno s dijetom i planom tjelovježbe. Pružatelji usluga mogu biti, a ne moraju biti medicinski liječnici, tako da je važno provjeriti vjerodajnice bilo kojeg poduzeća prije nego što se podvrgnu bilo kojem lipotropnom planu liječenja.
Neki liječnici također mogu davati snimke s jednim sastojkom, poput vitamina B-12, ali one su prvenstveno namijenjene osobama koje imaju nedostatak hranjivih sastojaka.
Učestalost lipotropnih injekcija
Ako vaš plan gubitka tjelesne težine uključuje ove injekcije, vaš će ih pružatelj davati svaki tjedan. Neki praktičari mogu preporučiti B-12 snimke do dva puta tjedno za metabolizam energije i masti.
Neki liječnici preporučuju injekcije B-12 ako imate opći nedostatak ovog mikrohranjiva. U takvim slučajevima mogu vam biti propisane injekcije B-12 koje morate uzimati kod kuće nekoliko puta tjedno ili prema uputama liječnika.
Doziranje lipotropnih injekcija
Točna doza vaših injekcija ovisit će o sastojcima koji se koriste. U jednom kliničkom ispitivanju koje je procjenjivalo učinkovitost fentermina i vitamina B-12 za gubitak težine, vitamin B-12 (kao jedini sastojak) primjenjivan je injekcijama od 1.000 mg tjedno.
Bez obzira na doziranje, vaš liječnik će vjerojatno preporučiti tjedne fotografije nekoliko tjedana. To može potrajati nekoliko mjeseci istovremeno ili dok ne postignete cilj za mršavljenje.
Nuspojave i mjere opreza kod lipotropnih injekcija
Ugledni praktičar će s ovim slikama prevladati sve rizike i nuspojave. Specifični rizici često ovise o sastojcima koji se koriste. Na primjer, vitamin B112, B16 i BCAA nisu štetni u velikim dozama. Vaše tijelo jednostavno izlučuje bilo kakvu pretjeranu količinu ovih tvari putem urina.
Ostali sastojci, posebno lijekovi poput fentermina, mogu potencijalno dovesti do nuspojava poput:
- anksioznost
- zatvor
- proljev
- suha usta
- umor
- inkontinencija
- povećanje otkucaja srca
- nesanica
- ukočenost u nogama ili rukama
Nazovite svog liječnika ako se neki od ovih simptoma nastavi, ili ako se pogorša. Moguće je da zaustavite lipotropke ili prebacite sastojke koji se koriste. Također ćete htjeti izbjeći fentermin ako imate anksioznost, kardiovaskularne probleme ili bolest štitnjače.
Također je moguće doživjeti nuspojave koje se mogu pripisati vašim cjelokupnim programima mršavljenja. Neke klinike za mršavljenje upravljaju tim snimkama u kombinaciji s izuzetno niskokaloričnom dijetom. Kad ne unosite previše kalorija, možete doživjeti:
- ekstremni umor
- probavne smetnje
- gladi
- razdražljivost
- jitteriness
- lakomislenost
Djeluju lipotropne injekcije?
Znanost iza ovih injekcija je miješana. Kliničke studije o lipotropima i pretilosti ostale su neuvjerljive. Također, prema klinici Mayo, vitaminske snimke poput B12 nisu se pokazale učinkovitima u upravljanju mršavljenjem, jer ne daju metabolički poticaj koji mnogi stručnjaci obećavaju.
Ako izgubite nešto kilograma od ubrizgavanja, to se vjerovatno pripisuje vašem ukupnom programu mršavljenja nego pucanju samog.
Lipotropne injekcije koštaju
Ne postoji jasan odgovor na pitanja povezana s lipotropnim troškovima. To se može razlikovati ovisno o vrstama korištenih sastojaka, kao i o vašem davatelju. Anegdotalne recenzije na mreži procjenjuju da se u njima kreću od 35 do 75 dolara.
Ako dobivate svoje snimke iz medicinskih lječilišta ili toplica za mršavljenje, velike su šanse da su snimci dio paketa za mršavljenje. Druge injekcije, poput B-12, mogu se dati povoljnije.
Osiguranje može pokriti lipotropije, ali samo ako možete dokazati da ih koristite za liječenje zdravstvenog stanja. To može biti teško, jer se većina lipotropica daje u netradicionalnim medicinskim ustanovama.
Vaš davatelj možda ne uzima osiguranje, tako da ćete morati platiti svoju tvrtku za osiguranje nakon što platite snimke unaprijed. No, vaš pružatelj usluga može ponuditi popuste na pakete ili mogućnosti financiranja, tako da je važno unaprijed provjeriti potencijalne popuste.
Fotografije vam ne oduzimaju puno vremena. To se lako može učiniti za vrijeme pauze za ručak, tako da nećete morati propustiti posao.
Sigurne i učinkovite alternative mršavljenju
Iako neki dokazi govore da bi ove injekcije mogle djelovati s drugim metodama mršavljenja, važno je primijeniti ove metode od samog početka. Vaš je liječnik vaš prvi izvor stručnih savjeta o ciljevima za mršavljenje, jer svi su različiti.
Isprobani planovi mršavljenja obično provode sljedeće mjere:
- stalni gubitak kilograma jedan do dva kilograma svaki tjedan
- promjene u ponašanju, koje uključuju prehrambene navike
- dovoljno spavanja - sedam do devet sati smatra se prikladnim za većinu odraslih
- kontrola stresa
- redovna vježba od najmanje nekoliko sati tjedno
- redovite prijave kod liječnika, dijetetičara ili savjetnika za mršavljenje
- odgovornost putem osobne prijave, časopisa ili aplikacije za praćenje na vašem pametnom telefonu
- smanjivanje šećera i prerađene hrane
- pijući više vode
Ako vaš liječnik misli da je dobra ideja da dobijete injekcije, vjerojatno će najprije provjeriti da li slijedite gore navedene metode mršavljenja.
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, odrasli koji su pretili ili pretili trebali bi izgubiti 5 do 10 posto svoje tjelesne težine u roku od 6 mjeseci kako bi započeli dugoročni uspjeh. To bi moglo značiti da bi odrasla osoba težina 230 kilograma trebala izgubiti 23 kilograma.
Oduzeti
Lipotropne injekcije mogle bi pospješiti gubitak masnoće u tijelu, ali ove snimke nisu otporne na metke. Praktikanti trebaju napomenuti da djeluju samo u kombinaciji sa zdravim načinom života koji promiče mršavljenje.
Iako snimke nisu nužno opasne, nema garancije da će vam i u mršavljenju pomoći. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što dobijete snimke - posebno ako već uzimate dodatke prehrani.
