Savjeti Za Njegu Kože Oko Očiju

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Iako biste željeli da nije sve tako, koža oko očiju jedan je dio vašeg tijela koji može pokazivati najranije znakove preranog starenja, posebno bez odgovarajuće njege.

Ali jeste li se ikad zapitali zašto?

Prvo, koža oko očiju je tanja i osjetljivija od kože na ostalim dijelovima tijela. A zato što vaše oči rade puno tijekom dana, od treptanja do izražavanja svojih emocija, to samo po sebi može uzrokovati prerano starenje.

Štoviše, genetski razlozi, ultraljubičasto (UV) zrake, vanjski stresori i životni odabir također mogu brže ostariti kožu oko očiju.

Česta pitanja oko područja oko očiju

• tamni krugovi
• fine linije
• natečenost (uključujući vrećice za oči)

Pa ma koliko imali godina, nikad nije prerano ili prekasno pružiti očima ljubav kakvu zaslužuju.

Sažeo sam nekoliko jednostavnih savjeta za koje se osobno pretplaćujem. Pogledajte ih u nastavku i dodajte ih danas u svoju rutinu ljepote.

Vlaži, vlaži, vlaži

Vlaženje kože jedan je od onih podcijenjenih koraka koji često padaju pored puta, ali ne bi trebali. Zamislite našu kožu kao grožđe. Kad izgubi vodu, počinje se smanjivati i mogu se pojaviti bore.

Ali jednom kad tu vodu vratite u vodu, ona može pomoći u nakupljanju i potencijalno smanjiti pojavu linija i bora. Isto vrijedi i za naše područje oko očiju. Budući da im nedostaju uljne žlijezde (prirodni ovlaživač naše kože), one mogu biti sklonije suhoći.

Najčešće postavljeno pitanje o hidratiziranju ovog dijela lica je možete li koristiti hidratantnu kremu za kožu oko očiju. Odgovor je da. Sve dok to ne iritira vaše oči i ne osigura dovoljnu količinu vlage, dobri ste.

Imajte na umu da, budući da je koža tanka oko očiju, može biti osjetljiva na redovnu kremu za lice. Ako osjetite osjećaj uboda ili vam se oči okreću vodenim ili crvenim, izbjegavajte koristiti svoj obični ovlaživač lica, a umjesto toga ulažite u kremu za oči.

Kreme za oči često se formuliraju sa sastojcima za koje je manje vjerojatno da će štetno djelovati na vaše oči, ali sadrže dovoljno aktivnih sastojaka koji mogu pomoći smanjiti bore i fine linije.

Provjerite sastojke

Kad se nalazite u potrazi za pravom kremom za oči, važno je znati koje sastojke potražite na temelju onoga što pokušavate liječiti. Ispod ćete naći sastojke koje predlažem da odaberete na temelju vaše brige:

Za fine linije

Osim hidratizirajućih humektansa, koji se koriste za smanjenje gubitka vlage, morat ćete potražiti sastojke koji pružaju trenutni učinak "nagomilavanja".

Za taj se rezultat odlučite za snažnije sastojke koji su povezani sa poticanjem stvaranja kolagena. To uključuje:

• retinoid (na osnovi recepta)
• retinol (opcije bez recepta)
• derivat vitamina A
• peptidi
• faktori rasta

Za hiperpigmentaciju (tamni krugovi)

Za borbu protiv hiperpigmentacije (tamnih krugova) uzrokovane sunčevim UV zracima, morat ćete paziti na sljedeće sastojke:

• arbutin
• hidrokinon
• kojinska kiselina
• vitamin C
• soja
• niacinamid (vitamin B-3)
• azelaična kiselina

Za natečenost

Lijek za natečene oči može biti jednako jednostavan kao i spavanje ili pijenje dovoljno vode. Ali kada je riječ o sastojcima za njegu kože, sljedeće mogu pomoći u smanjenju nadutosti:

• kofein
• polifenoli zelenog čaja i kave
• dipeptid-2 (olovka za oči)
• trava vrbe

Za opću brigu

Za općenitije probleme oko kože oko očiju potražite antioksidante. Ovi moćni sastojci pomažu u uklanjanju slobodnih radikala u koži koje pokreću UV zračenje, pušenje i zagađivači. Štoviše, oni mogu također pomoći kočenju procesa starenja.

Potražite sljedeće:

• vitamin C
• vitamin E
• zeleni čaj
• vitamin B-3 (niacinamid)

Budite nježni, uvijek

Od uklanjanja šminke za oči do nanošenja proizvoda na kožu oko očiju, važno je biti nježan. Kao što sam već spomenula, koža ispod očiju je vrlo tanka. Zbog toga dodatni pritisak naših svakodnevnih aktivnosti može doprinijeti dodatnim finim linijama. Evo nekoliko savjeta kako biti nježniji tijekom rutine njege kože:

Kad uklonite šminku

1. Nanesite svoj omiljeni sredstvo za uklanjanje šminke za oči na pamučni jastučić.
2. Lagano pritisnite jastučić na koži.
3. Polako ga povucite prema van.
4. Ponavljajte dok se šminka u potpunosti ne ukloni.

Kada primijenite svoje proizvode

1. Nanesite proizvod na ružičasti prst.
2. Proizvode okosite oko očiju, kružite oko područja oko očiju. Ne zaboravite gornji kapak.
3. Ponavljajte dok se proizvod potpuno ne apsorbira u kožu.

Zaštita od sunca je obavezna

Izlaganje suncu može igrati veliku ulogu u procesu starenja kože i može dovesti do potamnjenja kože ispod očiju.

Sunčana krema širokog spektra uistinu je nezaobilazni dio svake rutinske njege kože i trebala bi se nanositi svakodnevno. Čak i ako izvana izgleda tmurno, UVA zrake i dalje mogu naštetiti.

Također, ne zaboravite gornji kapak. Ovo je jedno od najnevidljivijih područja kada je riječ o nanošenju kreme za sunčanje.

A ako ponovno nanošenje krema za sunčanje na šminku, posebno šminku za oči, predstavlja previše gnjavaže, razmislite o ulaganju u par sunčanih naočala koje nude zaštitu od UV zraka. Ovo može pomoći u zaštiti ne samo očiju, već i kože oko njih od neželjenih UVA i UVB zraka.

Priuštite si masažu

Ako primijetite da vam natečene oči teže dolaze i odlaze, ali izgledaju očiglednije kada ste umorni ili ne spavate dobro, jednostavna masaža može učiniti trik.

Osim nekih genetskih čimbenika, zadržavanje tekućine može izazvati natečene oči. To može biti rezultat obroka koji sadrži veliku količinu soli, nedostatka sna ili čak previše spavanja.

Masaža ispod očiju može poboljšati cirkulaciju oko njih. Pritisak masaže može pomoći isušiti višak tekućine oko ovog područja i smanjiti natečenost.

A ako uspijete uložiti malo novca, rashlađeni valjak od žada također vam može pomoći da opustite napetost u ovom području i smanjite nadutost.

Spavajte, jedite dobro, vježbajte, ponavljajte

Kada je riječ o promjeni životnih navika i zaštiti kože oko očiju, veliki sam zagovornik onoga što emisije izvana odražavaju ono što se događa iznutra.

Pretplaćujem se na tri načina života:

• spavaj više
• vježba
• pokušajte slijediti zdravu prehranu

Nastojim spavati barem šest sati sna i redovito vježbam kako bih poboljšao cirkulaciju krvi. Za mene, kada ne spavam ili vježbam, ne samo da osjećam umor mnogo lakše, već će i koža oko očiju postati tamnija, napuknutija i izgledat će „nezdravo“.

Također prakticiram jesti uravnoteženu, zdravu prehranu. Potražite hranu s visokim udjelom kalija, poput banana. Pijenje dovoljno vode svaki dan je također važno. Moje je osobno pravilo osam naočala od 8 oka dnevno, ali to može varirati od osobe do osobe.

Idući nehirurškim putem

Premda bi prevencija uvijek trebala biti vaša prva mogućnost, pogotovo ako ste mlađi od 30 godina, genetika i starosna dob još uvijek mogu raditi protiv vas.

Ako ste pogodili mjesto gdje lokalni tretmani jednostavno ne djeluju, postoji niz nehirurških opcija, od laserske rezidbacije i neuromodulacije (Botox) do punila. Ovi postupci mogu pomoći u uklanjanju vrana stopala, pomoći u gubitku volumena ispod očiju i pružiti sveobuhvatni "mlađi" izgled.

No iako su ovi popravci brzi, cijena im je često upadljiva u oči. Botox može započeti od 550 USD po sesiji, dok laserski tretmani mogu početi od 1.031 USD po sesiji. U kombinaciji s činjenicom da ishod ovih tretmana nije nužno trajan, prvo razmotrite savjetovanje s liječnikom. Oni mogu razgovarati je li to prava opcija za vas.

Oduzeti

Postoji toliko mnogo različitih načina da pružite toliko potrebnu ljubav koži oko očiju. Od vlaženja i zaštite od sunca do više spavanja, implementacija ovih izmjenjivača igara u vašu rutinu ljepote, čak i ako samo jedna po jedna, može vam pomoći na putu ka poboljšanju kože oko očiju.

Claudia je entuzijasta za njegu i zdravlje kože, edukatorica i spisateljica. Doktorirala je dermatologiju u Južnoj Koreji i vodi blog o njezi kože kako bi mogla podijeliti svoje znanje o njezi kože sa svijetom. Nada se da će više ljudi biti svjesno što stavljaju na svoju kožu. Također možete provjeriti na njezinom Instagramu potražite više članaka i ideja vezanih uz kožu.