Što je palpitacija srca?
Ako osjećate kao da vam je srce naglo preskočilo, to može značiti da ste palpirali. Otkucaji srca mogu se najbolje opisati kao osjećaj da vam srce kuca prejako ili prebrzo. Možda ćete osjetiti kako vam srce preskakuje ritam, brzo leti i udara izuzetno brzo. Također možete osjetiti da vaše srce proizvodi teške, pulsirajuće otkucaje.
Palpitacije nisu uvijek štetne, ali mogu biti zabrinjavajuće ako ih nikad prije niste doživjeli. Za mnoge će ljude neobični ritmovi završiti i nestati potpuno sami. Međutim, ponekad je potrebno liječenje kako bi se spriječilo da se u budućnosti više ne ponove.
Koji su zajednički simptomi?
Simptomi palpitacije srca različiti su kod svih koji ih dožive. Za mnoge ljude najčešći se simptomi osjećaju kao da vam je srce:
- preskačući otkucaje
- brzo lepršajući
- premlaćivanje prebrzo
- premlaćivanje teže nego inače
Srčana palpitacija može se pojaviti dok stojite, sjedite ili ležite. Možete osjetiti ove neobične senzacije u prsima, vratu ili čak u grlu.
Možete doživjeti samo jednu epizodu u svom životu ili možete redovno trpiti palpitacije. Većina epizoda završit će samostalno, čak i bez liječenja.
Međutim, neki simptomi su znak ozbiljnijeg stanja. Ako osjetite palpitaciju i bilo koji od sljedećih simptoma, trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć:
- bol u prsima ili nelagodu
- jaka kratkoća daha ili otežano disanje
- vrtoglavica i mučnina
- nesvjestica
Što uzrokuje palpitacije srca?
Uzrok srčanih palpacija nije uvijek poznat. Ovi bezazleni štucanje srca može se s vremena na vrijeme dogoditi bez pravog objašnjenja.
Neki se najčešći uzroci mogu prepoznati kod ljudi koji imaju palpacije srca. Uzroci se mogu podijeliti u dvije osnovne kategorije: uzroci koji nisu povezani sa srcem i uzroci povezani sa srcem.
Uzroci koji nisu povezani sa srcem
Primarni uzroci koji nisu povezani sa srcem uključuju:
- intenzivni emocionalni osjećaji, uključujući stres ili strah
- anksioznost
- piti previše kofeina ili alkohola ili konzumirati previše nikotina
- upotrebu ilegalnih tvari, uključujući kokain, amfetamine i heroin
- hormonalne promjene kao rezultat trudnoće, menopauze ili menstruacije
- snažne fizičke aktivnosti, uključujući naporne vježbe
- biljni ili prehrambeni dodaci
- određene lijekove, uključujući tablete za dijetu, dekongestante ili lijekove protiv hladnoće i kašlja i inhalatore astme sa stimulansima
- bolesti ili stanja, uključujući vrućicu, dehidraciju, nenormalnu razinu elektrolita
- medicinska stanja, uključujući nizak šećer u krvi, nizak krvni tlak i bolesti štitnjače
- osjetljivost na hranu ili alergije
Uzroci povezani sa srcem
Primarni uzroci povezani sa srcem uključuju:
- aritmija (nepravilan otkucaji srca)
- prethodni srčani udar
- koronarna bolest
- problemi sa srčanim ventilima
- problemi sa srčanim mišićima
- zastoj srca
Koji su faktori rizika za palpitacije srca?
Čimbenici rizika za palpitacije srca usko su povezani s mogućim uzrocima. Na primjer, jedan od uobičajenih uzroka palpitacija srca su intenzivne emocionalne reakcije poput straha i stresa. Osobe s visokom razinom stresa i tjeskobe izložene su većem riziku od palpitacija.
Ostali čimbenici rizika za palpitacije srca uključuju:
- anksiozni poremećaj
- povijest napada panike
- trudnoća ili hormonalne promjene
- uzimanje lijekova sa stimulansima, kao što su inhalatori astme, sredstva za suzbijanje kašlja i lijekovi protiv prehlade
- imate dijagnosticirano srčano stanje, koje povećava rizik, poput koronarne srčane bolesti, aritmije ili srčane greške
- hipertireoza (preaktivna štitnjača)
Kako se dijagnosticiraju?
U mnogim slučajevima palpitacije su bezopasne, ali mogu biti zabrinjavajuće. Uzrok može biti nepoznat, a testovi ne mogu dati nikakve rezultate.
Ako i dalje trpite palpitacije ili želite biti sigurni da ih glavni problem ne uzrokuje, zakažite sastanak kod svog liječnika.
Liječnik će vam pregledati fizički pregled i pitati vas o vašoj anamnezi. Ako sumnjaju da nešto može uzrokovati ove simptome, naručit će testove.
Ovi se testovi mogu koristiti kako bi se utvrdio razlog za palpitaciju srca:
- Krvni testovi. Promjene u krvi mogu pomoći vašem liječniku da prepozna moguće probleme.
- Elektrokardiogram (EKG). Ovaj test bilježi električne signale vašeg srca za vremensko razdoblje. U nekim slučajevima možete imati EKG dok vježbate. To je poznato kao stres test.
- Holterov nadzor. Ova vrsta testa zahtijeva da nosite monitor 24 do 48 sati. Monitor cijelo vrijeme bilježi vaše srce. Ovaj duži vremenski okvir vašem liječniku pruža širi prozor aktivnosti vašeg srca.
- Snimanje događaja Ako su palpitacije previše sporadične za stalno praćenje, vaš liječnik može predložiti drugu vrstu uređaja. Ovaj se nosi kontinuirano. Koristite ručni uređaj da biste započeli snimanje čim počnete javljati simptome.
Kako zaustaviti palpitacije
Liječenje palpitacija srca ovisi o uzroku. Kod većine ljudi palpitacije će nestati samostalno, bez ikakvog liječenja. Za druge, liječenje osnovnog uzroka palpitacija može pomoći zaustaviti ih ili spriječiti.
Izbjegavajte okidače
Ako tjeskoba ili stres dovedu do osjećaja, potražite načine kako smanjiti zabrinutost. To može uključivati aktivnosti poput meditacije, časopisa, joge ili tai chi-ja. Ako ove tehnike nisu dovoljne, zajedno s liječnikom pronađite lijek koji može olakšati simptome anksioznosti.
Izrežite problematičnu hranu i tvari
Lijekovi, lijekovi, pa čak i hrana mogu dovesti do palpitacije. Ako prepoznate tvar koja uzrokuje palpitacije ili osjetljivost, izvadite je iz prehrane da zaustavite palpitacije.
Na primjer, pušenje cigareta može dovesti do palpitacije. Ako otkrijete da imate više palpacija srca kada pušite, prestanite pušiti na neko vrijeme i pogledajte hoće li se osjet osjetiti na kraj. Potražili smo čitatelje za stvarnim i praktičnim savjetima kako prestati pušiti.
Pazite na svoje tijelo
Ostanite hidrirani, jedite dobro i redovito vježbajte. Te komponente zdravog načina života mogu umanjiti i rizik od palpitacije srca.
Pronađite liječenje uzročno određeno
Ako su vaše palpitacije srca rezultat stanja ili bolesti, liječnik će raditi s vama kako bi pronašao odgovarajući tretman. Ove mogućnosti liječenja mogu uključivati lijekove i postupke.
Kakvi su izgledi?
Otkucaji srca obično nisu razlog za zabrinutost. Ako osjetite treperenje, ubrzano ili lupanje srca, znajte da većini ljudi neće trebati liječenje. Palpitacije će vjerojatno nestati bez ikakvih trajnih problema.
Međutim, ako se ti osjećaji nastave ili ste zabrinuti da bi mogli biti znak osnovnog zdravstvenog problema, potražite svog liječnika. Testovi mogu vašem liječniku brzo isključiti moguća ozbiljna pitanja kako biste mogli pronaći dijagnozu i liječenje.
