Što je kompresijska glavobolja?
Kompresijska glavobolja je vrsta glavobolje koja počinje kada nosite nešto čvrsto preko čela ili vlasišta. Kape, naočale i trake za glavu uobičajeni su krivci. Ove glavobolje ponekad se nazivaju i vanjskim glavoboljama kompresije jer uključuju pritisak iz nečega izvan vašeg tijela.
Čitajte dalje kako biste saznali više o simptomima kompresijske glavobolje, zašto se događaju i što možete učiniti za olakšanje.
Koji su simptomi kompresijske glavobolje?
Kompresijska glavobolja osjeća se kao intenzivni pritisak zajedno s umjerenom boli. Najviše ćete osjetiti bol u dijelu glave koji je pod pritiskom. Na primjer, ako nosite naočare, možete osjetiti bol ispred prednjeg dijela čela ili u blizini sljepoočnice.
Bol se povećava što duže nosite komprimirani predmet.
Kompresijske glavobolje često je lako prepoznati, jer obično počinju u roku od sat vremena od stavljanja nečega na glavu.
Ostali znakovi kompresijske glavobolje uključuju:
- bol koja je postojana, a ne pulsira
- nema nikakvih drugih simptoma, kao što su mučnina ili vrtoglavica
- bol koja odlazi u roku od sat vremena od uklanjanja izvora pritiska
Kompresijske glavobolje mogu se pretvoriti u migrene kod ljudi koji su već skloni dobiti migrene. Simptomi migrene uključuju:
- lupanje boli na jednoj ili obje strane glave
- osjetljivost na svjetlost, zvuk, a ponekad i dodir
- mučnina, povraćanje
- zamagljen vid
Saznajte više o razlici između glavobolje i migrene.
Što uzrokuje kompresijske glavobolje?
Kompresijska glavobolja počinje kada vam tijesni predmet postavljen na ili oko glave pritisne živce ispod vaše kože. Često su pogođeni trigeminalni i okcipitalni živci. Ovo su kranijalni živci koji šalju signale iz vašeg mozga u vaše lice i stražnji dio glave.
Sve što pritisnete na vaše čelo ili vlasište može prouzročiti kompresijsku glavobolju, uključujući ove vrste pokrivala:
- nogometne, hokejske ili baseball kacige
- policijske ili vojne kacige
- tvrdi šeširi koji se koriste za izgradnju
- plivajuće ili zaštitne naočale
- headbands
- uske kape
Dok svakodnevni predmeti mogu uzrokovati kompresijske glavobolje, takve glavobolje zapravo nisu tako česte. Samo oko 4 posto ljudi ih dobije.
Postoje li faktori rizika?
Ljudi koji redovito nose kacige za posao ili sport vjerojatnije su da će razviti kompresijske glavobolje. Na primjer, istraživanje u kojem su sudjelovali pripadnici danskih službi otkrilo je da je do 30 posto sudionika reklo da su dobili glavobolje od nošenja vojne kacige.
Ostali koji mogu biti skloniji kompresijskim glavoboljama uključuju:
- policajci
- Građevinski radnici
- pripadnici vojske
- nogometaša, hokeja i bejzbola
Također je veća vjerojatnost da ćete dobiti kompresijsku glavobolju ako:
- su ženke
- dobiti migrene
Pored toga, neki su ljudi samo osjetljiviji od drugih na pritisak na glavu.
Kako se dijagnosticiraju kompresijske glavobolje?
Općenito, za kompresijske glavobolje ne trebate posjetiti liječnika. Bol obično nestaje nakon što uklonite izvor pritiska.
Međutim, ako ustanovite da se bol i dalje vraća, čak i kad ništa ne nosite na glavi, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Tijekom sastanka mogu vam postaviti nekoliko sljedećih pitanja:
- Kada su počele glavobolje?
- Koliko dugo ih uzimate?
- Što si radio kad su započeli?
- Jeste li nosili išta na glavi kad su započeli? Što si nosio?
- Gdje se nalazi bol?
- Kakav je to osjećaj?
- Koliko dugo bol traje?
- Što bol pojačava? Što ga čini boljim?
- Koje druge simptome imate, ako ih imate?
Na temelju vaših odgovora, oni mogu napraviti neke od sljedećih testova da isključe bilo koji glavni uzrok vaše glavobolje:
- kompletni test krvi
- MRI pretraga
- CT skeniranje
- lumbalna punkcija
Kako se liječe kompresijska glavobolja?
Kompresijske glavobolje neke su od najlakših glavobolja za liječenje. Nakon što uklonite izvor pritiska, bol bi se trebala ublažiti u roku od sat vremena.
Ako dobijete kompresijske glavobolje koje se pretvaraju u migrene, možete isprobati lijekove bez recepta, poput:
- nesteroidna protuupalna sredstva protiv bolova, kao što su ibuprofen (Advil, Motrin)
- acetaminofen (Tylenol)
- bez recepta za migrenu koji sadrže acetaminofen, aspirin i kofein (Excedrin Migraine)
Liječnika također možete pitati o lijekovima protiv migrene na recept, poput triptana i ergota.
Kakvi su izgledi?
Kompresijske glavobolje mogu se liječiti relativno lako. Jednom kada ublažite izvor pritiska skidajući kapu, traku za glavu, kacigu ili naočale, bol bi trebala nestati.
Da biste ubuduće izbjegli ove glavobolje, izbjegavajte nošenje uskih šešira ili pokrivala za glavu, osim ako je to apsolutno nužno. Ako iz sigurnosnih razloga trebate nositi kacigu ili naočale, provjerite odgovaraju li. Trebao bi biti dovoljno prikovan za zaštitu glave, ali ne previše zategnut da uzrokuje pritisak ili bol.
