Pregled
Oko 80 posto odraslih barem jednom doživi bol u donjem dijelu leđa. Bol u leđima obično se opisuje kao tupa ili bolna, ali također se može osjetiti oštra i ubodna.
Mnoge stvari mogu uzrokovati oštre bolove u donjem dijelu leđa, uključujući napetost mišića, hernije diska i bubrežne bolesti.
Uzroci oštrih bolova u donjem dijelu leđa
Naprezanje mišića
Napadi mišića najčešći su uzrok bolova u donjem dijelu leđa. Naprezanje se događa kada istegnete ili rastrgnete mišić ili tetivu. Obično ih uzrokuju ozljede, bilo sportskim ili izvođenjem određenih pokreta, poput podizanja teške kutije.
Napadi mišića također mogu uzrokovati grčeve u mišićima, koji se mogu osjećati poput oštrih naleta boli.
Ostali simptomi naprezanja mišića u donjem dijelu leđa uključuju:
- bolovi u mišićima
- krutost
- poteškoće u kretanju
- bol koja zrači u stražnjicu ili noge
Napadi mišića obično nestaju sami od sebe u roku od nekoliko tjedana. U međuvremenu možete isprobati protuupalne lijekove bez recepta koji će vam pomoći da upravljate boli. Upotreba leda ili grijaćeg jastuka na donjem dijelu leđa nekoliko puta dnevno također bi mogla pomoći.
Napetost mišića najčešći je uzrok bolova u donjem dijelu leđa, ali nekoliko drugih stanja također ga može uzrokovati.
Hernija diska
Hernija diska, također poznata kao skliznuti disk, događa se kada vam se pokvari jedan od diskova koji sjedi između kostiju kralježnice. Klizni diskovi su uobičajeni u donjem dijelu leđa, a ponekad vrše pritisak na okolne živce, uzrokujući oštru bol.
Ostali simptomi uključuju:
- bol i slabost u donjem dijelu leđa
- ukočenost ili trnce
- bol u stražnjici, bedrima ili teladi
- pucanje boli kad se krećete
- mišićni grčevi
Išijas
Išijas je vaš najveći živac. Obuhvaća donji dio leđa, stražnjicu i noge. Kad nešto poput hernije diska pritisne na njega ili ga stegne, možete osjetiti oštru bol u donjem dijelu leđa s boli koji zrači niz nogu.
To je poznato kao išijas. Obično pogađa samo jednu stranu vašeg tijela.
Ostali simptomi uključuju:
- blaga do bolne boli
- osjećaj pečenja
- osjet električnog udara
- ukočenost i trnce
- bol u stopalu
Ako imate problema s olakšanjem od bolova u išijasu, iskušajte ovih šest krakova za olakšanje.
Kompresijski prijelom
Kompresijski prijelom u donjem dijelu leđa, također poznat kao kompresijski prijelom kralježaka, događa se kada se jedan od vaših kralježaka slomi i sruši. Ozljede i temeljni uvjeti koji slabe vaše kosti, poput osteoporoze, mogu to uzrokovati.
Simptomi kompresijskog prijeloma razlikuju se ovisno o uzroku, ali obično uključuju:
- blaga do jaka bol u leđima
- bol u nogama
- slabost ili ukočenost u donjim ekstremitetima
Spinalna stanja
Neka stanja kralježnice, poput spinalne stenoze ili lordoze, također mogu uzrokovati oštre bolove u donjem dijelu leđa i kod odraslih i kod djece. Spinalna stenoza uzrokuje sužavanje prostora u kralježnici, uzrokujući bol.
Lordosis se odnosi na prirodnu krivulju vaše kralježnice u obliku slova S. Međutim, neki ljudi imaju dramatičniju zakrivljenost koja uzrokuje bol. Saznajte više o drugim stanjima kralježnice koja mogu uzrokovati bol.
Dodatni simptomi kralježničkog stanja uključuju:
- trnce ili utrnulost u nogama ili stopalima
- bol u donjem dijelu leđa
- grčevi u nogama
- slabost u nogama ili stopalima
- bol pri kretanju
infekcije
Spinalne infekcije također mogu uzrokovati oštre bolove u donjem dijelu leđa. Ljudi često povezuju tuberkulozu (TB) s plućima, ali može zaraziti i vašu kralježnicu. Spinalna TB rijetka je u razvijenim zemljama, ali ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom imaju veći rizik od obolijevanja.
Također možete razviti apsces na leđnoj moždini, iako je to također rijetko. Ako je apsces dovoljno velik, može početi vršiti pritisak na živce u blizini. To može uzrokovati nekoliko stvari, uključujući komplikacije operacija ili ozljede stranih predmeta.
Pored oštre boli koja može zračiti na vaše ruke i noge, infekcije kralježnice mogu izazvati i:
- mišićni grčevi
- nježnost
- krutost
- gubitak kontrole mjehura ili crijeva
- vrućica
Aneurizma trbušne aorte
Vaša aortna arterija teče ravno do sredine vašeg tijela. Aneurizma trbušne aorte događa se kada dio stijenke ove arterije oslabi i proširi se u promjeru. To se može dogoditi polako s vremenom ili vrlo naglo.
Simptomi uključuju:
- bolove u leđima koji su ponekad iznenadni ili jaki
- bol u trbuhu ili na strani vašeg trbuha
- pulsirajući osjećaj oko trbuha
Artritis
Mnoge vrste artritisa, uključujući osteoartritis (OA), mogu utjecati na vaša leđa. Kad se to dogodi, dolazi do istrošenja hrskavice između vaših kralježaka, što može biti bolno.
Dodatni simptomi artritisa u leđima uključuju:
- krutost koja odmiče nakon pomicanja
- bol koja se pogoršava na kraju dana
Za olakšanje isprobajte ove nježne vježbe za artritisne bolove u leđima.
Bubrežni uvjeti
Ponekad možete osjetiti bol u bubrezima u donjem dijelu leđa, posebno ako imate bubrežne kamence ili infekciju bubrega. Vjerojatnije ćete osjetiti bol u leđima povezan s bubrezima s jedne strane.
Dodatni simptomi problema s bubrezima uključuju:
- groznica i zimica
- bol tijekom mokrenja
- učestalo mokrenje
- bol u boku ili prepone
- smrdljiv, krvav ili zamućen urin
Uzroci kod žena
Endometrioza
Endometrioza se događa kada materničko tkivo počne rasti u dijelovima tijela koji nisu maternica, poput jajnika ili jajovoda. Može prouzročiti jake bolove u trbuhu, zdjelici i donjem dijelu leđa kod žena.
Ostali simptomi endometrioze uključuju:
- jaka bol tijekom menstruacije
- bol tijekom spolnog odnosa ili nakon njega
- neplodnost
- krvarenja ili mrlje između razdoblja
- probavna pitanja
- bolni pokreti crijeva
- bolno mokrenje tijekom menstruacije
Ciste na jajnicima
Ciste na jajnicima su mali, tekućinom ispunjeni mjehurići koji se formiraju u vašim jajnicima. Dosta su česte i obično ne izazivaju simptome. Međutim, kad su velike, mogu uzrokovati iznenadnu bol u vašoj zdjelici koja često zrači u vaš donji dio leđa.
Dodatni simptomi ciste jajnika uključuju:
- osjećaj punoće ili pritiska
- nadimanje u trbuhu
Ciste velikih jajnika vjerojatnije će puknuti, što također uzrokuje iznenadne, jake bolove. Napuknuta cista na jajniku može uzrokovati unutarnje krvarenje, pa odmah pozovite liječnika ako iznenada osjetite bol oko jedne strane zdjelice.
Torzija jajnika
Ponekad se jedan ili oba jajnika mogu uviti, što rezultira stanjem zvanim torzija jajnika. U mnogim slučajevima spojena jajovodna cijev također se uvija.
Torzija jajnika uzrokuje jake bolove u trbuhu koji se brzo pojavljuju i često se šire prema donjem dijelu leđa. Neke žene imaju i simptome mučnine i povraćanja.
Torzija jajnika je medicinska hitnost koja zahtijeva liječenje odmah kako bi se izbjeglo trajno oštećenje jajnika. Iako će vam vjerojatno trebati operativni zahvat, većina žena obnavlja punu funkciju pogođenog jajnika.
Miomi maternice
Fibroidi su mišićni tumori koji gotovo uvijek nisu bez karcinoma. Mogu se formirati u sluznici maternice i uzrokovati bol u donjem dijelu leđa. Neki su vrlo maleni, dok drugi mogu narasti do veličine grejpa ili veće.
Fibroidi također mogu uzrokovati:
- teška krvarenja
- bolna razdoblja
- oteklina donjeg trbuha
Upalna bolest zdjelice
Zdjelična upalna bolest (PID) ozbiljno je stanje uzrokovano infekcijom ženskih reproduktivnih organa. Često se razvija kada se spolno prenosive infekcije, poput klamidije i gonoreje, ne liječe.
Simptomi su često blagi ili neprimjetni, ali možete primijetiti:
- bol u donjem dijelu trbuha
- varalica smrdljiv vaginalni iscjedak
- bol ili krvarenje tijekom seksa
- vrućica
Ako mislite da imate PID, odmah se obratite svom liječniku. Morat ćete početi uzimati antibiotike odmah kako biste izbjegli moguće komplikacije, poput neplodnosti ili izvanmaterične trudnoće.
Trudnoća
Do 50 posto trudnica doživljava neku vrstu bolova u donjem dijelu leđa. Obično se osjeća kao bol u zdjeličnom pojasu ili u lumbalnoj boli.
Bol u zdjeličnom pojasu, koja je oko četiri puta češća od bolova u lumbalnom dijelu kod trudnica, uzrokuje oštre ubodne bolove u donjem dijelu leđa.
Može uzrokovati:
- stalna bol
- bol koja dolazi i odlazi
- bol s jedne ili obje strane donjeg dijela leđa
- bol koja puca do bedara ili tele
Bol u lumbalnom dijelu kod trudnica nalikuje drugim kroničnim bolovima u donjem dijelu leđa kod ne trudnica. Obje vrste bolova u leđima obično se rješavaju u prvih nekoliko mjeseci nakon poroda.
Upozorenje
Bol u donjem dijelu leđa ponekad je simptom pobačaja u pratnji pjega, krvarenja ili neobičnog pražnjenja. Ostale stvari mogu uzrokovati ove simptome, ali najbolje je provjeriti se s liječnikom
Uzroci u muškaraca
prostatitis
Prostatitis je uobičajeno stanje koje uzrokuje upalu u prostati, često zbog bakterijske infekcije. Neki slučajevi ne uzrokuju nikakve simptome, ali drugi mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa kao i:
- bol u preponama, penisu, skrotumu, anusu ili donjem dijelu trbuha
- bol tijekom ili nakon ejakulacije ili mokrenja
- pojačan nagon za mokrenjem
- vrućica
Rak prostate
Rak prostate je rak koji počinje u prostati, maloj žlijezdi u blizini mokraćnog mjehura koja proizvodi tekućinu za sjeme.
Pored bolova u donjem dijelu leđa, također može uzrokovati:
- urinarni problemi
- bolna ejakulacija
Saznajte više o raku prostate, uključujući faktore rizika i smjernice za probir.
Kada posjetiti liječnika
Bol u donjem dijelu leđa obično nije hitna medicinska pomoć. Vrlo je vjerojatno da ste zategnuli mišiće. Ali, ako ste trudni ili imate neki od sljedećih simptoma, obratite se svom liječniku što je prije moguće:
- groznica ili zimica
- urinarna ili crijevna inkontinencija
- jaka bol koja ne reagira na tretmane bez recepta
- pulsirajući osjećaj u trbuhu
- mučnina ili povraćanje
- poteškoće u hodu ili ravnoteži
