Možda ćete se osjećati neugodno zbog prdenja tijekom seksa, ali to je potpuno normalno. U stvari, to se događa mnogim ljudima, i muškarcima i ženama.
Proces probave ne prestaje tijekom seksa. Kad ste posljednji put jeli, ono što ste jeli i kada ste imali zadnji zahvat crijeva, sve može utjecati na to kada morate prdnuti.
Zašto ljudi prkaju tijekom seksa?
U žena se može pojaviti i prdenje zbog kliznog gibanja penisa unutar vagine. Pritisak uzrokovan ovim pokretom vrši pritisak na anus koji se nalazi uz zid vagine.
Ponekad se plinovi džepovi formiraju u anusu i istiskuju ih tijekom seksa. Mučenje tijekom seksa može se dogoditi u gotovo bilo kojem položaju i u bilo kojem trenutku.
Neki smatraju da je prdenje tijekom seksa češće tijekom orgazma, kada se napeti mišići tijela naglo opuštaju. Ovo može otpustiti plin.
Čini li vam se trudnoćom da se prdnete tijekom seksa?
Mučenje tijekom seksa mnogo je vjerojatnije za trudnice.
Sve hormonalne promjene koje se događaju tijekom trudnoće mogu uzrokovati nakupljanje puno plina u tijelu. Točnije, vaše će tijelo imati višu razinu progesterona od normalne. Ovaj hormon opušta vaše mišiće i usporava probavu, što dovodi do više plina.
Također možete otkriti da tijekom trudnoće osjetite mučninu. To može utjecati na vaše prehrambene i crijevne navike, ponekad pridonoseći više plina. Stavljanje mučnine pod kontrolu moglo bi vam pomoći ublažiti dio plina tijekom seksa.
Kako spriječiti prdenje tijekom seksa
Mučenje tijekom seksa obično nije razlog za zabrinutost, pogotovo ako se to događa rijetko. Međutim, ako često prkate tijekom seksa, zakažite sastanak kod liječnika. Oni mogu provjeriti fizičke probleme koji vas mogu nagnati da prdnete tijekom seksa.
Ako nema fizičkog razloga za dodatni plin, možete napraviti neke promjene načina života koje mogu spriječiti da se to dogodi:
- Pokušajte koristiti bezreceptne lijekove protiv plina. Oni djeluju tako da sprečavaju plin i razbijaju mjehuriće plina ako se formiraju u vašem probavnom traktu.
- Prije seksa napravite rad crijeva.
- Smanjite količinu gaziranih pića i teško probavljive hrane u svojoj prehrani. To često rezultira velikim količinama plina, nadimanjem i pucanjem.
- Konzumirajte manje porcije hrane, posebno hranu koja uzrokuje plinove.
- Jedite sporije kako biste smanjili količinu zraka koju progutate kad jedete.
- Držite se podalje od žvakaće gume, usisavajući tvrde bombone i pijte kroz slamke. Sve su to stvari koje mogu povećati količinu plina u vašem tijelu.
- Provjerite jesu li vaše proteze pravilno postavljene. Neprikladne proteze mogu uzrokovati gutanje dodatnog zraka dok jedete i pijete, uzrokujući stvaranje plina.
- Izbjegavajte pušenje. Pušenje može povećati količinu zraka koju progutate i plinova koje vaše tijelo proizvede.
- Redovito vježbajte kako biste pomogli kretanje plina kroz probavni trakt.
Je li vaginalni plin normalan?
Tijekom seksa, prsa nisu jedina vrsta propuštenih plinova. Žene su također sklone vaginalnom plinu - što neki nazivaju "queefing". Vaginalni plin je vrlo normalan.
Vagina nije samo ravna cijev. Ima puno bora i nabora nazvanih rugae. Ta područja mogu zadržati plin. Obično se ovi džepovi s plinom ispuštaju nakon što se vaginalni mišići potpuno opuštaju, nakon što žena dosegne orgazam. Može zvučati poput prda, ali dolazi iz vagine.
Ponekad se to može dogoditi i tijekom vježbanja, kada se vaginalni mišići mogu zategnuti, poput trčanja ili škripanja.
Društveni standardi mogu vam činiti da bi se trebali sramiti zbog toga - ali ne biste trebali biti! To je potpuno prirodna tjelesna funkcija. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome ako se osjećate nelagodno. Ili se možete samo nasmijati.
Donja linija
Ne možete uvijek spriječiti prdenje tijekom seksa. Ali postoje neke stvari koje možete učiniti da to ostanete u toku. Možete pokušati prilagoditi svoj način života kako biste smanjili količinu plina koje vaše tijelo proizvodi. A ako mislite da imate medicinski problem koji uzrokuje vaše prdenje, posjetite liječnika radi fizičke procjene.
Zapamtite da se prdenja tijekom seksa ne treba sramiti. Ponekad se to jednostavno dogodi i to je u redu.
