Moram li očistiti držač?
Ako nosite držač, možda se pitate kako se brinuti za njega. Vaš držač sjedi unutar usta i protiv zuba, tako da brzo akumulira bakterije, plak i kamen. Kao što svakodnevno perete zube, važno je svakodnevno čistiti držač.
Mnogi ljudi trebaju nositi držač puno radno vrijeme neko vrijeme nakon što im se uklone narukvice. To je zato što zubi nisu postavljeni u krutom okruženju. Čak i nakon što su ispravljeni zagrade i premješteni u bolji položaj, oni se mogu vremenom pomaknuti.
Držači pomažu mišićima i tkivima u ustima da zadrže zube u novom smještaju. Neki će čak morati nositi nosače noću na neodređeno vrijeme kako bi zadržali zube na mjestu.
Evo više o različitim vrstama držača, kako ih očistiti i drugim savjetima za održavanje.
Čišćenje ovisi o vrsti
Briga o vašem držanju započinje s prepoznavanjem vrste koju imate. Postoje tri vrste držača:
- Držači za Hawley oblikovani su iz akrila kako bi odgovarali vašim ustima. Imaju žicu koja pomaže držati držač na mjestu. Ova vrsta držača je uklonjiva, pa se lako čisti.
- Prozirni plastični držači mogu se nazivati Essix, Vivera ili prozirni poravnavci. Ovi nosači kliznu vam zubima i prilično su nevidljivi. Lako ih se uklanja, ali nisu tako izdržljivi kao nosači Hawleyja.
- Fiksni ili spojeni držači mogu se također nazvati stalnim držačima. Oni su zapravo pričvršćeni na vaše donje prednje zube. Koriste se ako imate visoki rizik promjene zuba. Ne možete ukloniti ovu vrstu držača. Obično se postavlja mjesecima, pa čak i godinama.
Kako očistiti držač
Hawley i prozirni plastični držači
I Hawley i prozirni plastični držači mogu se ukloniti iz usta za svakodnevno čišćenje.
Da biste očistili Hawley ili čisto plastično držalo, slijedite ove korake:
- Obavezno očistite držač čim ga izvadite iz usta dok je još mokro. To će olakšati čišćenje nečistoća prije nego što se stvrdne.
- Nakon svakog obroka isperite držač mlakom vodom. U ovom je trenutku dobro oprati zube.
- Za dublju čistu, miješajte mlaku vodu s blagim sapunom (zubne paste su abrazivne i mogu ogrebati površinu držača). Upotrijebite meku četkicu za zube ili protezu kako biste nježno očistili plak i druge ostatke.
- Ako je potrebno, pamučnim tamponom uđite u najdublje brazde i grebene prozirnih plastičnih držača.
- Pitajte svog stomatologa o namotavanju držača u sredstvo za čišćenje proteza ili držanja, kao što je Efferdent ili Polident. Ako preporučuju namakanje, pomiješajte šalicu mlake vode s jednom tabletom sredstva za čišćenje i slijedite upute na pakiranju za određivanje vremena.
Ako na vašem nosaču primijetite nečistoće koje se neće otkloniti, odnesite ih svom stomatologu ili ortodontu. Postoje posebna rješenja koja mogu ukloniti tvrdokorni kamen.
Fiksni ili spojeni držači
Ovi držači pričvršćeni su za vaše zube, pa ih morate svakodnevno obrušiti da biste bili čisti. Ovaj se postupak u početku može činiti zastrašujući, ali s vremenom ćete ga objesiti. Evo kako očistiti svoj stalni držač:
- Uzmite 6-inčni komad nitnice i upotrijebite konac za nit s nitima kako biste fiksirali nit između dva prednja donja zuba.
- Prstom držite jedan kraj floskule, a drugi konca.
- Jednom kada glatku stavite ispod svoje držače, jednostavno je pomaknite prema gore između zuba sve do linije desni. Konac bi trebao lagano ići ispod linije desni.
- Gurnite konac na stranu do sljedećeg područja koje želite očistiti. Povucite se dolje dok nije među zubima.
- Ponovite ovaj postupak sa svakim zubom koji je pričvršćen na vaš stalni držač.
Ako vam je teško da prolazite, ne oklijevajte zatražiti pomoć svog stomatologa ili ortodonta. Oni vam mogu pomoći vođenje vaše tehnike i pružanje više savjeta.
6 savjeta za njegu uklonjivog držača
1. Izbjegavajte vrućinu
Izlaganje vašeg držača visokoj toplini može ga pokvariti i upropastiti. Držite držač dalje od:
- kipuće vode
- mikrotalasi
- perilice posuđa
- perilice i sušilice
- nadzornu ploču vašeg automobila
Držače uvijek perite u mlakoj vodi.
2. Preskočite kemikalije
Nije vam nužno upotrijebiti oštra sredstva za čišćenje kako biste dobili držač od čistog bora. U stvari, u studiji na držačima Essix-a, istraživači su otkrili da upotreba tableta za kemijsko čišćenje ne smanjuje broj bakterija već samo jednostavnim četkanjem.
Kako se navodi, tablete su bile učinkovite u uklanjanju "cocci" bakterija, poput bakterija Streptococcus, uzroka strep grla. Strep grlo je infekcija u grlu i krajnicima koja uzrokuje grlobolju, groznicu i crvene, natečene krajnike.
3. Vrijeme je da se natapate
Ako odlučite koristiti tablete, nemojte previše dugo namočiti držač Hawleyja. To može korodirati metalne dijelove. Držač samo namočite toliko vremena koliko je potrebno za njegovo čišćenje ili kako je određeno na vašim tabletama za čišćenje.
Ako želite osvježiti miris svog držanja i ubiti neke bakterije, možete brzo namočiti ispiranje usta. Obavezno pomiješajte jednake dijelove za ispiranje usta i mlaku vodu.
Ako sredstvo za ispiranje usta sadrži alkohol, samo povremeno namočite držač u ovu otopinu. Alkohol može naštetiti plastici vašeg držača.
4. Očistite svoj slučaj
Obavezno redovito čistite kućište za nošenje. Pokušajte ga očistiti jednom dnevno prije nego što odložite držač. Nježno pročistite sve površine u toploj sapunici. Zatim ga isperite i mažite da se osuši.
5. Pazite
Trebat ćete držati držača podalje od kućnih ljubimaca kako ih oni ne bi žvakali i ne gušili. Isto tako, imajte na umu gdje stavite držač dok jedete. Ako ga stavite na ubrus, možete ga zaboraviti ili slučajno baciti u smeće.
6. Zamijenite prema potrebi
Držači su nešto poput kontaktnih leća ili cipela: Oni su izloženi svakodnevnom habanju. Na kraju će ih možda trebati zamijeniti. Držači essixa mogu trajati samo šest mjeseci do nekoliko godina, jer se plastika obično istroši. Držači Hawleyja mogu trajati 5 do 10 godina ako se pravilno skrbe.
Obratite se svom ortodontu ako primijetite da vam je držač osobito prljav, istrošen ili više ne odgovara ispravno.
Što se događa ako ne očistite držač?
Dok ga nosite, držač će sakupljati bakterije, plak i kamenac iz usta. S vremenom može čak početi mirisati ili imati smiješan okus ako ga ne čistite dovoljno često.
Što je još važnije, držači mogu osim Lactobacillus i Veillonella sadržavati i opasne bakterije poput Streptococcus-a, uključujući S. sanguinis, S. mitis i S. salivarius. Iako se mnoge bakterije normalno nalaze u ustima, kad se previše nakuplja, oni mogu uzrokovati bolest.
Možete također biti izloženi Candida albicans. To je štetni kvasac koji se obično nalazi u ustima, ali može se nakupiti na vašem držaču i izazvati infekciju.
Streptokok i Candida možda ne predstavljaju velike prijetnje ako imate zdrav imunološki sustav. Ako je, pak, vaš imuni sustav na neki način ugrožen, morate biti oprezniji. Obavijestite svog liječnika odmah ako primijetite bilo kakvo crvenilo, oticanje ili druge zabrinjavajuće simptome u ustima.
Donja linija
Čišćenje vašeg držača jednako je važno kao i pranje zuba. Držač morate jednom dnevno očistiti toplom vodom i sapunom kako biste ga održali zdravim. Dobro je isprati je i nakon svakog obroka. Savjeti u ovom članku su općeniti, tako da je uvijek najbolje pitati svog stomatologa ili ortodonta za posebne upute za njegu vašeg držača.
