Znojenje je neophodan odgovor na porast temperature. Pomaže vam da se ohladite kad je vani vruće ili ako radite. Ali prekomjerno znojenje - bez obzira na temperaturu ili tjelovježbu - moglo bi biti znak hiperhidroze.
Depresija, anksioznost i pretjerano znojenje mogu se ponekad pojaviti u isto vrijeme. Određene vrste anksioznosti mogu uzrokovati hiperhidrozu. Također, možete osjetiti osjećaj anksioznosti ili depresije ako pretjerano znojenje značajno ometa vaše svakodnevne aktivnosti.
Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako su povezani i je li vrijeme da razgovarate s liječnikom o svojim simptomima.
Socijalni anksiozni poremećaj kao uzrok hiperhidroze
Hiperhidroza je ponekad sekundarni simptom socijalnog anksioznog poremećaja. Zapravo, prema Međunarodnom udruženju za hiperhidrozu, čak 32 posto ljudi koji pate od socijalne anksioznosti doživljavaju hiperhidrozu.
Kada imate socijalnu anksioznost, možda ćete imati jak stres kada se nalazite oko drugih ljudi. Osjećaji su često gori kad morate razgovarati pred drugima ili ako upoznajete nove ljude. Također, možete izbjeći skretanje pažnje na sebe.
Pretjerano znojenje samo je jedan simptom socijalnog anksioznog poremećaja. Možete i:
- rumenilo
- osjetite vrućinu, posebno oko vašeg lica
- osjećati se bezglavo
- dobiti glavobolju
- potresti
- mucanje kad govorite
- imaju vitke ruke
Tjeskoba zbog pretjeranog znojenja
Kada ste zabrinuti zbog pretjeranog znojenja, to se može očitovati u anksioznosti. Možda ćete imati i neke od simptoma socijalne anksioznosti. Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) vjerojatnije će se razviti kao sekundarni simptom hiperhidroze.
GAD nije obično uzrok hiperhidroze. Ali može se razviti s vremenom kada se brinete zbog pretjeranog znojenja. Možda ćete se zabrinuti za znojenje cijelo vrijeme, čak i u dane kada se ne znojite. Brige bi vas mogle održavati noću. Također mogu ometati vašu koncentraciju na poslu ili u školi. Kod kuće ćete imati problema s opuštanjem ili uživanjem u vremenu s obitelji i prijateljima.
Kada se pojavi depresija
Pretjerano znojenje može dovesti do društvenog povlačenja. Ako ste zabrinuti zbog znojenja tijekom svakodnevnih aktivnosti, to može uzrokovati da odustanete i ostanete kod kuće. Možda ćete izgubiti interes za aktivnosti u kojima ste nekad uživali. Osim toga, možda ćete osjećati krivicu zbog izbjegavanja istih. Uz to, mogli biste se osjećati beznadno.
Ako imate neki od ovih osjećaja kroz duže vremensko razdoblje, tada biste mogli imati depresiju u vezi s hiperhidrozom. Važno je riješiti se i liječiti prekomjerno znojenje kako biste se vratili ljudima i aktivnostima koje volite.
rješenja
Primarna hiperhidroza (koja nije uzrokovana anksioznošću ili bilo kojim drugim stanjem) mora dijagnosticirati liječnik. Vaš liječnik će vam možda dati recepte kreme i antiperspiranta koji će vam pomoći u kontroli znojnih žlijezda. Kako se tijekom vremena upravlja prekomjernim znojenjem, mogu se ugasiti i osjećaji tjeskobe i depresije.
Ako anksioznost i depresija ne nestanu, unatoč liječenju hiperhidrozom, možda će vam trebati pomoć i za ova stanja. I anksioznost i depresija mogu se liječiti terapijom ili lijekovima poput blagih antidepresiva. Zauzvrat, ti tretmani također mogu umanjiti stres koji vam može pogoršati znojenje. Biti aktivan i društven među prijateljima i obitelji također vam može povećati raspoloženje.
Ako ste zabrinuti zbog znojenja s kojim osjećate socijalnu anksioznost, morat ćete liječiti glavni uzrok. Bihevioralna terapija i lijekovi mogu pomoći.
