Što Jesti Nakon Uklanjanja Zuba Mudrosti: Namirnice Jesti I Izbjegavati

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Pregled

Zubi mudrosti treći su skup kutnjaka koji se nalaze u stražnjem dijelu usta. Obično dolaze kada imate između 17 i 25 godina. Uobičajeno je uklanjanje zuba mudrosti. Možda će ih trebati ukloniti jer su oštećeni i neće normalno ući. Ili će ih možda trebati ukloniti jer ulaze pod pogrešnim kutom.

Tijekom postupka uklanjanja, dat će vam anesteziju. Mnogi kirurzi će koristiti neki oblik lokalne, sedacijske ili opće anestezije. Ako vaši zubi još nisu ušli, vjerojatno će vaš kirurg napraviti rez kako bi ih izvadio. Možda će trebati ukloniti kost ako blokira pristup korijenu zuba. Nakon uklanjanja zuba očistit će mjesto i dodati ubode kako bi zatvorili mjesto rezanja ako je potrebno. Oni će također staviti gazu iznad mjesta ekstrakcije.

Važno je što jedete nakon uklanjanja zuba mudrosti. Jedenje meke ili tekuće hrane neće iritirati mjesto ekstrakcije, pomažući mu da brže ozdravi. Neke namirnice i pića mogu nadražiti ili postati zarobljeni na mjestima ekstrakcije, što dovodi do infekcije. Važno je slijediti naloge svog liječnika o tome što jesti nakon operacije.

Što jesti nakon vađenja zuba mudrosti

Odmah nakon uklanjanja zuba mudrosti i tijekom oporavka, započet ćete s tekućom i mekom hranom. Ove namirnice nećete morati žvakati, štedeći vam malo boli. U ovom trenutku izbjegavajte jesti čvršću hranu jer bi se na taj način moglo oštetiti ili uvući u područje koje se oporavlja.

Primjeri tečne i meke hrane uključuju:

• umak od jabuka
• jogurt
• smoothies
• juhe i miješane juhe
• pire krompir
• Jell-O, puding i sladoled

Hladna hrana poput Jell-O, smoothieji i sladoled mogu ublažiti određenu nelagodu. Juhe i smoothieji bogati hranjivim sastojcima mogu pomoći promicanju ozdravljenja. Osobito juhe mogu pomoći uravnotežiti ostale opcije visokog šećera na popisu.

Kako počnete liječiti, možete ugraditi normalniju hranu. Započnite lako s poluproizvodnjom hrane kao što je jaja, instant zobena kaša i tost, prije nego što prijeđete na hranu poput piletine, voća i povrća.

Što ne jesti nakon vađenja zuba mudrosti

Postoje neke namirnice koje biste trebali izbjegavati nakon uklanjanja zuba mudrosti. Prvih nekoliko dana pridržavajte se gore navedene hrane. Izbjegavajte sljedeće namirnice tjedan dana ili više dok mjesto ekstrakcije ne zacijeli.

• Kisela i začinjena hrana (uključujući sok od citrusa) može izazvati iritaciju i bol.
• Alkoholna pića mogu nadražiti područje i vjerojatno će negativno utjecati na lijekove protiv bolova koje vam je propisao liječnik.
• Žitarice (uključujući rižu i kvinoju) i sve vrste sjemenki lako se mogu zarobiti na mjestu ekstrakcije.
• Tvrda ili teško žvakaća hrana (uključujući orahe, čips i kremšnite) može ponovno otvoriti ubode i odgoditi zarastanje.

Također biste trebali izbjegavati pušenje ili upotrebu bilo koje vrste duhana najmanje 72 sata nakon operacije, jer to može ozbiljno povećati rizik od komplikacija. Ne koristite duhan za žvakanje barem tjedan dana.

Vremenska traka oporavka

Prvih 24 do 48 sati jedite samo tekuću i meku hranu poput jogurta, umaka od jabuka i sladoleda. Hladna hrana može pomoći kod nekih poteškoća.

Kako se počnete osjećati bolje, možete pokušati ugraditi čvršću hranu. Treći dan nakon operacije probajte hranu poput jaja, tosta ili zobene kaše. Postupno nastavite povećavati čvrstu hranu, jer žvakanje ne uzrokuje nikakvu bol. Ako osjetite bol prilikom žvakanja, vratite se na meku i poluprostranu hranu.

Mnogi su ljudi sposobni nastaviti normalno jesti u roku od tjedan dana.

Komplikacije uklanjanja zuba mudrosti

Komplikacije pri uklanjanju zuba mudrosti nisu česte, ali mogu se javiti. Najčešća komplikacija je ponovno otvaranje mjesta ekstrakcije, što odlaže zarastanje.

Suhe utičnice

Česte su i suhe utičnice. Nastaju kada se krv ne zgruša u utičnici zuba ili ako se ugrušak odbaci. To se obično događa između tri i pet dana nakon uklanjanja zuba. Suhe utičnice može liječiti vaš kirurg. Oni će isprati nečistoće i možda će prekriti utičnicu medicinskim oblogom. Simptomi suhih utičnica uključuju:

• neugodan okus ili miris koji dolazi iz utičnice
• boli ili lupanje bolova u desni ili vilici (može biti intenzivno)
• izložena kost

infekcije

Infekcije mogu biti uzrokovane česticama hrane ili drugim bakterijama zarobljene u utičnici gdje su vam uklonjeni zubi mudrosti. Bakterije se mogu proširiti cijelim tijelom i treba ih brzo liječiti. Simptomi infekcije uključuju:

• krv ili gnoj s mjesta ekstrakcije
• vrućica
• grčevi čeljusnih mišića
• zimica
• bolne ili natečene desni u blizini područja ekstrakcije
• loš okus ili miris u ustima

Oštećenja živaca

Oštećenja živaca pri uklanjanju zuba mudrosti rijetka su, ali mogu se pojaviti. Tijekom operacije, trigeminalni živac može biti ozlijeđen. Ozljeda je najčešće privremena, traje nekoliko tjedana ili mjeseci. Oštećenja živaca mogu biti trajna ako je ozljeda ozbiljna. Simptomi oštećenja živaca uzrokovani uklanjanjem mudrog zuba uključuju:

• bol
• ukočenost ili trnce u desni, jeziku, bradi, okolnim zubima i donjim usnama

Alergijska reakcija

Ako pokažete znakove alergijske reakcije, potražite hitnu medicinsku pomoć. Možda ste alergični na lijekove koje vam je propisao liječnik, uključujući lijekove protiv bolova. Znakovi alergijske reakcije uključuju:

• kratkoća daha
• teškoće u disanju
• osjećaj kao da vam se grlo zatvara ili jezik nateče
• lakomislenost
• brzi otkucaji srca
• kožni osip
• vrućica

Oduzeti

Većina ljudi brzo liječi od uklanjanja zuba mudrosti, sve dok slijede upute liječnika tijekom oporavka. Jesti i piti pravu hranu - i izbjegavati pogrešnu - presudni je dio ovih uputa. Bit će vam mnogo ugodnije, a znatno ćete umanjiti mogućnost komplikacija.