Što je vaginalno parenje?
Suočimo se s tim - između menstruacije, spolnog odnosa i porođaja vagina puno izdržava. Kada u mješavinu dodate hormone koji se mijenjaju, i problem zdjeličnog dna, ponekad je područje vagine samo ugodno.
Vaginalno parenje je vjekovni prirodni lijek za koji se kaže da čisti vaginu i maternicu, regulira menstruaciju i olakšava grčeve i nadimanje. Nakon što su na web stranici Gwyneth Paltrow na Goopu dobili pohvale, praksa je porasla u popularnosti.
Ali djeluje li osim nudeći umirujuću toplinu dolje? I je li to uopće sigurno? Nastavite čitati da biste saznali.
Kako to treba raditi?
Vaginalno parenje usmjerava pare usisane biljem u vašu vaginu. Za veliku naknadu, neke vrhunske banje nude postupak. To možete učiniti i kod kuće, iako ga većina liječnika ne preporučuje. Postupak je prilično jednostavan - samo sjedite ili čučnute nad spremnikom biljne inficirane pare.
Bilje koje se često koristi samostalno ili u kombinaciji uključuje:
- pelin
- pelin
- kamilica
- kalendula
- bosiljak
- origano
Većina toplica ima posebno sjedište (Paltrow ga je nazvao "prijestoljem") s rupom za ispuštanje pare. Malo je izazovnije raditi kod kuće.
Slijedi predložena metoda provođenja vaginalne pare kod kuće. No, prije nego što ga sami isprobate, morat ćete razmotriti njegove navodne prednosti i moguća sigurnosna pitanja, kako je objašnjeno u nastavku.
- U posudu s vrućom vodom dodajte otprilike šalicu svog odabranog bilja.
- Pustite da se bilje strmi barem minutu.
- Skinite odjeću s struka prema dolje.
- Stanite ili čučite izravno iznad bazena. Neki radije stave umivaonik u toalet, a zatim sjednu na toalet.
- Omotajte ručnik oko struka i nogu da spriječite da para iscuri.
Prosjek sesije s parom traje između 20 i 60 minuta. Ovisno o tome koliko je vruća voda, para se može ohladiti i prije.
Koje su korisne prednosti?
Vaginalno parenje koristi se kao prirodni lijek za čišćenje vagine, maternice i cijelog reproduktivnog trakta. Ali navodne tvrdnje ne prestaju na tome.
Također, navodno ublažava:
- stres
- depresija
- hemoroidi
- infekcije
- neplodnost
- neravnoteže hormona
- glavobolje
- umor
- probavna pitanja
- generalizirana bol
Da li stvarno djeluje?
Ne postoje znanstveni dokazi koji upućuju na to da vaginalno parenje pomaže bilo kojem stanju. Prema web stranici OB-GYN-a dr. Jen Gunter, u blatu je jasno kako mlazno bilje treba pristupiti vašoj maternici kroz čvrsto zatvoren cerviks na kraju vaše vagine.
Biljka korištena na Paltrowovoj vagini bila je gljiva. U tradicionalnoj kineskoj medicini moksijacija je proces spaljivanja mugulja na ili iznad problematičnog područja tijela ili točke pritiska.
Moxibustion se koristi kao alternativna terapija za liječenje niza problema reproduktivnog sustava. Pregledom iz 2010. u nekoliko sustavnih pregleda utvrđeno je da su, osim ispravljanja prikaza bure u trudnoći, istraživanja na grliću kontradiktorna i neuvjerljiva. Ne postoji istraživanje vaginalnog moksibusa od pomoći.
P:
Da li vaginalno parenje zaista djeluje?
A:
Ne postoje znanstveni dokazi da vaginalno parenje djeluje. Prema dr. Mannyju Alvarezu, predsjedniku Odjela za porodništvo i ginekologiju i reproduktivne znanosti Medicinskog centra Sveučilišta Hackensack u New Jerseyju, vaginalno parenje može vam pomoći da se opustite, ali malo više od toga. Tvrdi da postoji mala vjerojatnost da bi biljna para prodrla u vaginalna tkiva, a kamoli regulirala hormone i poboljšala plodnost. Jedna od prednosti može biti to što vlažna toplina pare povećava dotok krvi u vaginalno područje, iako to nije dobro proučeno. S obzirom na to, sito kupelj ili jednostavno namakanje u toploj kadi može imati isti učinak. Drugi je stav da je razlog za to promocija kulturološki, a ne fizički. Jedno je istraživanje pokazalo da su se razlozi za ovu praksu fokusirali na „ženska tijela kao manjkava i odvratna“i proširila negativnu žensku sliku o sebi.
Deborah Weatherspoon, dr. Sc., RN, CRNAAndoristi predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav je sadržaj strogo informativan i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom.
Da li je sigurno?
Ne postoje znanstvena istraživanja koja bi dokazala je li vaginalno parenje sigurno. Ali vagina nije namijenjena čišćenju pare. Pregrijana vagina može pružiti savršeno okruženje bakterijama koje uzrokuju da kvasac infekcije i druge vaginalne infekcije napreduju.
Vaginalna koža je osjetljiva, osjetljiva i lako traumatizirana. Ako ga upotrebite kao ciljnu praksu za oblog tople pare, može prouzročiti vaginalne opekotine ili piling.
Ne postoje prihvaćene medicinske smjernice za ispiranje vagine. To znači da ako se ne posavjetujete s nekim drugim liječnikom, sami ćete odrediti koje bilje i koliko često koristiti.
Kao i kod većine prirodnih lijekova, pretraživanje interneta za način vaginalne pare pruža oprečne informacije. Većina savjeta dolazi s odricanjem od odgovornosti da nije dokazano ili predviđeno za dijagnosticiranje ili liječenje bilo kojeg stanja. Zbog toga se pitate kako ga svatko može preporučiti za liječenje gotovo svega što vam najviše smeta.
Istina je da su neke alternativne terapije korisne i dobro proučene, ali vaginalno parenje nije. Kad se koristi za liječenje zdravstvenog stanja, možda ćete na kraju preskočiti redovnu medicinsku procjenu i liječenje, a kao rezultat toga vaše se stanje moglo pogoršati.
Nepoznato je kako vaginalna para utječe na vas ili vaše dijete u razvoju ako ste trudni. Neke biljke mogu uzrokovati pobačaj. Zato ne biste trebali koristiti paru ili bilje na vagini ako ste trudni.
Donja linija
Vaša vagina je stroj koji se čisti i ne treba joj pomoć pri biljnom paru. Moguće je da se vaginalno parenje može opustiti i olakšati grčeve poput grijaćeg jastuka, ali dokazi da pročišćavaju vaginu ili maternicu, poboljšavaju plodnost i uravnotežuju hormone je čisto slučajno.
Isparavanje vagine može povećati rizik od vaginalne infekcije promjenom ekosustava vaginalnih bakterija. To ne znači da neko bilje ne može poboljšati reproduktivno zdravlje, ali nema dokaza da ih tako upari u vaginu.
Biljke su prirodne, ali također su moćne. Korišteni lokalno, mogu izazvati alergijsku reakciju. I posljednje mjesto na koje želite alergijsku reakciju je vaša vagina.
Postoje sigurniji načini korištenja topline i ljekovitog bilja za olakšanje razdoblja. Pokušajte koristiti bocu s vrućom vodom na području zdjelice i pijte toplu šalicu biljnog čaja.
Ako želite isprobati vaginalno parenje, obratite se svom liječniku ili kvalificiranom liječniku alternativnog zdravlja koji će odmjeriti prednosti i nedostatke za vašu situaciju.
