Što su kućni testovi na dijabetes?
Testiranje glukoze u krvi (šećera) važan je dio vašeg plana njege dijabetesa. Ovisno o vašem trenutnom stanju, možda ćete trebati posjetiti svog liječnika nekoliko puta godišnje radi službenog testiranja.
Možda ćete trebati ići kod svog liječnika radi preventivnog testiranja, poput provjere kolesterola i pregleda oka.
Iako je ostati u kontaktu sa svojim liječnikom važan je da ostanete pri vrhu plana liječenja, možete i trebate sami testirati šećer u krvi sve dok vam to savjetuje zdravstveni tim.
Samokontrolacija glukoze u krvi može biti od vitalne važnosti za vaše liječenje. Testiranje vlastitih razina omogućuje vam da naučite kako upravljati šećerom u krvi bez obzira na doba dana i mjesto na kojem se nalazite.
Saznajte kako ovi testovi rade i razgovarajte s liječnikom o prednostima samokontrole.
Tko bi trebao koristiti kućne testove za dijabetes?
Vaš liječnik će vam pomoći da odlučite trebate li testirati šećer u krvi kod kuće. Ako to učinite, razradit će koliko često trebate testirati i u koje doba dana. Oni će vam također reći koji su ciljevi šećera u krvi. Možete razmotriti kućne testove za dijabetes ako imate:
- dijabetes tipa 1
- dijabetes tipa 2
- predijabetes
- simptomi dijabetesa
Praćenjem razine glukoze u krvi možete otkriti probleme u trenutnoj njezi dijabetesa.
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), normalna glukoza u krvi kreće se između 70 i 140 miligrama po decilitru (mg / dL). Nizak šećer u krvi (hipoglikemija) je ispod 70 mg / dL, a visoki šećer u krvi (hiperglikemija) znatno iznad 140 mg / dL.
Održavanjem glukoze u normalnom rasponu možete pomoći u sprečavanju komplikacija dijabetesa kao što su:
- dijabetička koma
- bolest očiju
- Bolest desni
- oštećenje bubrega
- oštećenje živaca
Izvođenje testa
Testovi na glukozu u krvi dolaze u različitim oblicima, ali svi imaju istu svrhu: reći vam koja je razina šećera u krvi u tom trenutku. Većina testova u kući treba:
- lanceta (mala igla) i lanceta ili lanceta (za držanje igle)
- test trake
- mjerač glukoze
- prijenosni koferi
- kablovi za preuzimanje podataka (ako je potrebno)
Kućno testiranje slijedi ove opće korake:
- Perite ruke.
- Stavite lancetu u lancetski uređaj tako da bude spremna.
- Stavite novu test traku u mjerač.
- Uperite prst lancetom u zaštitni uređaj za pričvršćivanje.
- Pažljivo stavite naknadnu kap krvi na test traku i pričekajte rezultate.
Rezultati bi se obično trebali prikazivati u roku od nekoliko sekundi.
Kod nekih brojila morate biti sigurni da se kôd na traci podudara s kodom na mjeraču.
Također, obavezno svaki put provjerite datum na prugama kako biste bili sigurni da nisu zastarjeli.
Konačno, većina metara sada ima način korištenja alternativnog mjesta za testiranje, poput podlaktice. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što je najbolje za vas.
Savjeti za precizno testiranje
Prsti tradicionalno nude najtočnije rezultate. Neki testovi omogućuju vam ubod bedara ili ruke, ali prije toga morate provjeriti kod svog liječnika.
Prema klinici Mayo, liječnik će vam vjerojatno preporučiti nekoliko testova dnevno ako uzimate inzulin (točan broj ovisi o količini i vrsti inzulina).
Pitajte svog liječnika ako i koliko često trebate testirati sebe ako ne uzimate inzulin.
Razmislite o testiranju prije i nakon jela kako biste vidjeli kako vaša prehrana utječe na glukozu u krvi. Posebno je važno testirati nakon jela jednostavne ugljikohidrate ili slatku hranu kako biste bili sigurni da vam glukoza nije previsoka.
Važno je i testirati svaki put kad promijenite svoj plan liječenja ili ako osjećate da se razbolite.
Tablica glukoze u krvi neophodna je za praćenje rezultata. Bez obzira na to pratite li svoja očitanja na papiru ili u elektroničkom obliku, posjedovanje ovih podataka može vam pomoći u prepoznavanju obrazaca i potencijalnih problema.
Trebate spremiti svoje karte i odnijeti ih kod vašeg sljedećeg posjeta s liječnikom. Kada zapisujete svoje rezultate, obavezno se prijavite:
- datum i vrijeme ispitivanja
- bilo koje lijekove koje uzimate, kao i dozu
- je li test bio prije ili nakon obroka
- hrana koju ste jeli (ako nakon obroka imajte na umu ugljikohidrate u tom obroku)
- bilo kakve vježbe koje ste radili taj dan i kad ste ih radili
Kućno testiranje naspram medicinskog testiranja
Samokontrolacija šećera u krvi presudna je za utvrđivanje svakodnevnog dijabetesa.
Nerazumno je pretpostaviti da nekoliko ispitivanja godišnje u liječničkoj ordinaciji mogu dati točan prikaz vašeg stanja jer razina glukoze varira tijekom dana. Međutim, to ne znači da bi i kućni testovi trebali zamijeniti redovno preventivno testiranje.
Uz samopregled kod kuće, liječnik će vam vjerojatno preporučiti A1c test. Ona mjeri kako je prosječna razina glukoze u krvi u posljednja dva do tri mjeseca.
Prema Američkom udruženju za kliničku kemiju, testovi A1c naručuju se do četiri puta godišnje.
Dobivanje redovitih laboratorijskih testova također vam može pomoći da utvrdite koliko dobro kontrolirate dijabetes. Oni će također pomoći vama i vašem zdravstvenom timu da odlučite koliko često ćete koristiti kućni test, kao i kakav bi trebao biti vaš ciljni test.
Znajte svoje brojeve
Samokontrolacija šećera u krvi ključna je za održavanje zdravlja.
CDC preporučuje da ako su vam očitavanja neuobičajeno niska (ispod 60 mg / dL) ili visoka (iznad 300 mg / dL), odmah pozovite liječnika ili potražite hitnu medicinsku pomoć.
