Više od raka pluća
Znate da pušenje cigareta uzrokuje rak pluća i bolesti srca. Znate da žuti zubima. Znate da bore vašu kožu, mrlje prste i smanjuje vaš miris i okus.
Međutim, još uvijek niste uspjeli odustati. Pa, samo u slučaju da vas još uvijek mogu uvjeriti, evo još sedam ne baš zabavnih stvari koje biste mogli dobiti od pušenja o kojima možda niste znali.
Psorijaza
Pušenje ne uzrokuje izravno ovaj svrbež, autoimuni poremećaj na koži od plaka. No, postoje dvije stvari koje istraživači sigurno znaju o psorijazi: Prvo, ona ima genetsku vezu. Drugo, pušenje duhana više nego udvostručuje vjerojatnost razvoja psorijaze među onima koji nose gen, prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu.
Gangrena
Možda ste čuli za gangrenu. Nastaje kada se tkivo u vašem tijelu raspada, a to rezultira neugodnim mirisima. Kad ekstremitet dobije kritično nedovoljnu opskrbu krvlju, to dovodi do gangrene. Dugotrajno pušenje to čini sužavanjem krvnih žila i smanjenjem protoka krvi.
Impotencija
Na isti način što redovito, dugotrajno pušenje sužava krvne žile da uzrokuju gangrenu, može prekinuti dotok krvi muškim genitalijama. Mislite da će Viagra ili Cialis djelovati? Ne tako. Kemijske reakcije u tijelu koje nastaju kao odgovor na pušenje čine lijekove većine erektilne disfunkcije (ED) beskorisnim.
udar
Dok vaše krvne žile reagiraju na kancerogene tvari, također bi mogle pucati opasnim ugruškom krvi do vašeg mozga. Ako krvni ugrušak nije fatalan, možda će vam ostaviti ozbiljno oštećenje mozga. Saznajte više o udarcima.
slijepilo
Nastavite pušiti cigarete i makularna degeneracija može započeti, ne ostavljajući je bez mogućnosti jer pušenje guši dotok krvi u vašu mrežnicu. Također vas može ostaviti trajno slijepima.
Degenerativna bolest diska
Naše bodlje nisu trebale trajati zauvijek, a pušenje ubrzava proces degeneracije. Diskovi između vaših kralježaka gube tekućinu i postaju nesposobni pravilno zaštititi i podržati kralješke, ostavljajući vas s kroničnom boli u leđima, herniranim diskovima i eventualno osteoartritisom (OA).
Ostali karcinomi
Čuli ste za rak pluća - to je obično prvo što ljudi spominju kad vam daju razloge da prestanete pušiti. Ali ne zaboravite ove karcinome:
- jetra, bubreg ili mjehur
- usne ili usta
- grkljana, grkljana ili jednjaka
- želudac ili debelo crijevo
- pankreasa
- cervikalni
Moguća je i leukemija. Rizik za sve ove karcinome raste što više pušite.
Oduzeti
Ako ste spremni prestati, postoji puno načina da započnete put ka tome da postanete bez dima. Nije jednostavan put, ali s pravim savjetima i podrškom, svakodnevno je lakše putovati.
Tvoj je život. To je vaše zdravlje. Biraj mudro.
