Pregled
Na lijevoj strani tijela nalazi se niz vitalnih organa. Ispod i oko lijeve dojke nalaze se srce, slezina, želudac, gušterača i debelo crijevo. I to je pored lijevog pluća, lijeve dojke i lijevog bubrega, koji zapravo sjedi više u tijelu od desnog. Kada osjetite bol ispod lijeve dojke, to može imati različite uzroke - neke jednostavne, neke ozbiljne.
Uzroci: Srce i prsa
1. Srčani udar
Budući da se srce nalazi lijevo i središte u prsima - i zato što je srčana bolest vodeći uzrok smrti u Americi - srčani udar je često prvo što ljudi pomisle kad iskuse bol u blizini lijeve dojke.
simptomi
Stiskanje, stezanje ili pritisak u grudima uobičajeni su simptomi - ali ne pojavljuju se uvijek. Prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv, trećina onih koji dožive srčani udar neće imati boli. Kada postoji bol, može trajati nekoliko minuta ili doći i otići. Saznajte više o znakovima upozorenja za srčani udar.
Ostali simptomi uključuju:
- kratkoća daha
- mučnina i povraćanje (obično češće kod žena)
- umor
- nelagoda u ruci, ramenu i čeljusti
liječenje
Vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat. Angioplastika uključuje korištenje balona za otključavanje blokirane koronarne arterije. Vjerojatno će se postaviti stent da arterija ostane otvorena. Koronarnim bypass operacijom uzimaju se zdrave krvne žile iz drugog dijela tijela i stavljaju ga da "zaobiđu" blokiranu arteriju. Evo što trebate znati o operaciji koronarnog bypass-a i alternativnim načinima liječenja.
prevencija
Zdrava prehrana (bogata voćem, povrćem, mršavim mesom, integralnim žitaricama, omega-3 masnim kiselinama i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti) može pomoći u sprečavanju visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka i promovirati zdravu težinu. Razmislite o dodavanju namirnica koje mogu pomoći snižavanju krvnog tlaka.
Umjerena i intenzivna tjelesna aktivnost može imati slične učinke. Američka udruga za srce preporučuje da ciljate 30 minuta dnevno, 5 dana u tjednu. To može pomoći u prevenciji srčanih bolesti.
ACE inhibitori mogu smanjiti krvni tlak i smanjiti radno opterećenje srca, dok statini mogu sniziti kolesterol i nakupljanje plaka na zidovima arterija. Ove nakupine mogu blokirati arterije i uzrokovati srčani udar.
2. Perikarditis
Ovo je upala perikarda, tanke, dvoslojne membrane koja okružuje vanjski dio srca. Bol nastaje kada razdražena membrana trlja u srce. Može ga uzrokovati niz čimbenika - neki se mogu spriječiti, neki ne. Oni mogu uključivati autoimunu bolest (bolest u kojoj se tijelo bori sa zdravim stanicama), poput lupusa ili reumatoidnog artritisa, infekcije, srčanog udara i ozljede prsnog koša.
simptomi
Oštra, ubodna bol u grudima čest je simptom. Prema Cleveland Clinic, bol se pojačava kada ležite, kašljete ili gutate. Bol može zračiti u leđa, vrat i ramena.
Umor i anksioznost su također uobičajeni simptomi perikarditisa.
liječenje
Vaš liječnik može savjetovati protuupalna sredstva, antibiotike (ako su uzrok bakterijski), steroide ili sredstva protiv bolova. U nekim slučajevima liječnik će preporučiti isušivanje bilo koje tekućine u perikardiju.
prevencija
Kada se pojave simptomi, odmah potražite liječenje, odmarajte se i pažljivo slijedite svoj plan liječenja. Zaštitite se od srčanih bolesti slijedeći gornje savjete. Uvijek se nosite sigurnosnim pojasom i odgovarajućom zaštitnom sportskom opremom kada se bavite kontaktnim sportovima.
3. Sindrom prekordijalnog hvatanja
Najviše prevladava u starijoj djeci i mlađim odraslim osobama, ovo se stanje događa kada živci stijenke prsnog koša postanu prsti ili iritirani. Prema Dječjoj bolnici Wisconsin, to se može dogoditi zbog ozljede grudnog koša, izraslina ili čak lošeg držanja. Iako sindrom prekordijalnog hvata može oponašati neke simptome srčanog udara, to je bezopasno stanje koje se rješava samostalno. Zapravo će većina ljudi to prerasti do sredine 20-ih.
simptomi
- oštra, ubodna bol, često na lijevoj strani prsa
- iznenadni napad
- kratkotrajan (tri sekunde do tri minute)
- bol koja se pojačava dubokim disanjem
liječenje
Za bol će vam liječnik vjerojatno preporučiti sredstva protiv bolova bez recepta kao što je acetaminofen (Tylenol).
Briga za samoga sebe
Tehnike opuštanja (poput zamišljanja mirnog, spokojnog prizora) za smanjenje anksioznosti mogu biti od pomoći. Poboljšanje držanja (sjedite s glavom prema gore, ramenima unatrag) održat će grudnu šupljinu otvorenom i smanjiti trnjenje. Duboko disanje - iako može povećati bol - također može pomoći u rješavanju napada.
4. Pleurisy
Ovo stanje nastaje kada membrana koja okružuje pluća i usmjerava unutrašnjost prsne šupljine postane iritirana i upaljena. Česti uzroci uključuju virusnu infekciju, poput gripe ili bakterijsku infekciju, poput bakterijske pneumonije. Kada je zahvaćeno lijevo pluće, rezultirat će bol s lijeve strane.
simptomi
- bol u prsima, posebno pri disanju
- plitki dah (kako bi se izbjeglo bolno duboko disanje)
liječenje
Vaš će se liječnik usredotočiti na liječenje osnovnog uzroka stanja. Nakon toga, Klinika Mayo preporučuje OTC lijekove protiv bolova poput Tylenola ili ibuprofena (Advil, Motrin IB).
Briga za samoga sebe
Odmarajte se u udobnom položaju i nanesite pakovanje leda na prsa.
5. Kostohondritis
Upala hrskavice koja pričvršćuje rebra na dojku, kostohondritis pogađa više žena nego muškaraca i uglavnom se javlja nakon 40. godine. Klinika Mayo izvještava da se obično osjeća na lijevoj strani dojke. Uzroci uključuju ozljedu rebra, teško podizanje, infekciju i artritis. Stručnjaci, međutim, primjećuju kako to često nema prepoznati uzrok.
simptomi
- oštra, bolna bol ili pritisak
- bol koja se pogoršava kašljem ili kihanjem
liječenje
Vaš liječnik može preporučiti sredstva za uklanjanje bolova bez recepta ili propisivanja, protuupalna sredstva ili steroide.
Briga za samoga sebe
Terapija topline i hladnoće i odmor u krevetu pomoći će ublažavanju bolova. Izbjegavajte trčanje, dizanje tegova i ručni rad jer mogu pogoršati problem.
6. Ozljede prsnog koša
Svaki udarac u prsa - od pada, prometne nesreće ili bavljenja sportom - može slomiti ili puknuti rebro ili nagnječiti grudi. Kada se to dogodi na lijevoj strani tijela, može doći do ozbiljnih komplikacija. Na primjer, nazubljeni rubovi slomljenog rebra mogu probiti jetru ili slezinu.
simptomi
- nježnost tamo gdje je došlo do ozljede
- bolno duboko disanje
- bol kad zavrtite
liječenje
Vaš liječnik će preporučiti ili propisati lijekove protiv bolova.
prevencija
Vježbe dubokog disanja pomoći će u sprječavanju plitkog disanja i rizika od razvoja upale pluća. Nošenje sigurnosnog pojasa i zaštitne sportske opreme pomoći će zaštiti prsa.
Uzroci: probavne tegobe
1. Gastritis
Želudac sjedi u gornjem dijelu lijeve strane tijela. Kada joj obloge postanu upaljene i razdražene - zahvaljujući stvarima poput infekcija, upotrebe određenih lijekova, začinjene hrane i kronične uporabe alkohola - može se razviti bol.
simptomi
- loša probava
- mučnina i povračanje
- trbušna punina
- bol u gornjem lijevom dijelu tijela
liječenje
Vaš liječnik može preporučiti antacide bez recepta ili na recept, kao i lijekove koji smanjuju kiselinu. Ako ovo ne riješi problem i ako se nađe da su uzročnici vašeg gastritisa (mnogi slučajevi su vezani uz bakteriju H. pylori), propisat će vam se antibiotici.
prevencija
Izbjegavajte alkohol i začinjenu ili teško probavljivu masnu hranu. Jedite male, česte obroke. Možda želite pokušati dodati određeno bilje u svoju prehranu. Pitajte svog liječnika možete li sigurno uzimati mirtu, slatki slatkiš ili klinčić.
2. pankreatitis
Gušterača sjedi zapetljana iza želuca. Pankreatitis je upala gušterače koja nastaje kada se probavni enzimi neprikladno aktiviraju dok su još uvijek u gušterači, što izaziva iritaciju.
simptomi
- bol u gornjem dijelu trbuha, posebno kada zrači oko leđa
- mučnina i povračanje
- vrućica
- masne stolice
liječenje
Lijekovi protiv bolova i lijekovi protiv mučnine mogu biti korisni. Liječnik može također preporučiti kirurgiju - na primjer, uklanjanje žučnih kamenaca ako su uzrok pankreatitisa ili deblokiranje bilo kakvih žučnih kanala u gušterači.
prevencija
Zbog toga što pušenje, prekomjeran unos alkohola i masna prehrana sve mogu doprinijeti pankreatitisu, promjena tih navika može pomoći.
3. Žgaravica
Kada probavne kiseline počnu erodirati sluznicu vašeg jednjaka (dušnik), to može stvoriti osjećaj pečenja u grlu i gornjem dijelu prsnog koša. Neki doživljavaju bol iza lijeve dojke i pogrešku smatraju srčanim udarom.
simptomi
- oštra, goruća bol
- stezanje u grudima
- bol koja se obično javlja nakon jela ili tijekom ležanja
- kiselog ukusa u ustima
- osjećajući da se mala količina želučanog sadržaja (povraćanje) diže kroz grlo
Tretmani
Vaš liječnik može preporučiti antacide, bez recepta ili bez recepta. Vaš liječnik može također savjetovati uzimanje lijekova koji smanjuju kiselinu ili blokiraju kiselinu.
prevencija
Žgaravicu mogu potaknuti masna ili začinjena hrana, kofein, alkohol, češnjak i gazirana pića, tako da ćete možda trebati promijeniti način prehrane. Dizanje glave u krevet (oko 8–11 inča) može pomoći u smanjenju izloženosti jednjaka želučanoj kiselini tijekom spavanja. Pogledajte ove savjete nakon obroka kako biste olakšali žgaravicu.
Uzroci: Ostali
1. Ozljeda slezene
Slezina je organ koji sjedi s lijeve strane želuca i djeluje prvenstveno na filtriranju krvi. Merck priručnik izvještava da ozljede slezene često proizlaze iz prometnih nesreća, sportskih ozljeda, premlaćivanja i padova.
Pored toga, povećana slezina koja može proizaći iz određenih virusa poput mononukleoze (mono) može učiniti da slezena bude osjetljivija na ozljede. Kada se slezina ozlijedi ili čak pukne, može procuriti krv u trbušnu šupljinu, iritirajući je. Budući da i slezina i želudac sjede na lijevoj strani tijela, bol u gornjem lijevom dijelu nije neuobičajena.
simptomi
- nježnost u gornjem lijevom dijelu tijela
- vrtoglavica i pad krvnog tlaka ako se pojavi unutarnje krvarenje
- zategnuti trbušni mišići
liječenje
Ponekad se preporučuje kirurgija za popravak ili uklanjanje oštećene slezene. No, zato što slezena pomaže tijelu u borbi protiv infekcije, neki liječnici zalažu se za uklanjanje slezene i umjesto toga potiču da se sama zacijeli. Transfuzije krvi također mogu biti potrebne.
prevencija
Nošenje sigurnosnog pojasa i zaštitne opreme pri igranju kontaktnih sportova najbolji je način zaštite slezene.
2. Hiatalna hernija
Hijatalna kila je stanje koje se javlja kada gornji dio želuca gurne dijafragmu (mišić koji razdvaja trbuh i grudni koš) u grudnu šupljinu. Kad se to dogodi, probavna kiselina može se refluksiti u jednjak. Budući da se želudac nalazi u gornjem lijevom dijelu tijela, nije neuobičajeno da se bol osjeti tamo.
simptomi
- žgaravica
- bol koja oponaša srčani udar
- podrigivanje
- problemi s gutanjem
- nemogućnost prolaska plina ili stolice
Međutim, često nema simptoma.
liječenje
Mogu se savjetovati lijekovi za neutralizaciju, smanjenje ili čak sprečavanje želučane kiseline ili operaciju ponovnog postavljanja želuca u trbušnu šupljinu.
prevencija
Pretilost i pušenje povećavaju rizik od hiatalne kile. Savjetovat će vam da prestanete pušiti i ako je potrebno, smršavite. Ako se ne opterećujete utrobom i ograničavate količinu hrane koja stvara kiseline (začinjena hrana, rajčica, čokolada, alkohol i kofein), također možete pomoći u smanjenju rizika.
Kada posjetiti liječnika
Bilo koja iznenadna, nenormalna ili oslabljujuća bol - s lijeve strane ili na neki drugi način - treba hitnu medicinsku pomoć. Iako nije iscrpan popis, potražite hitnu pomoć ako imate:
- zatezanje ili pritisak u grudima, posebno ako su vam dijagnosticirani srčani problemi ili je bol praćena znojenjem, mučninom i kratkoćom daha
- poteškoće s disanjem
- ozljeda prsa
- promjene u stolicama - ili ih ne možete proći ili izgledaju krvavo, masno ili nalikuju katranu
- bol koja se ne poboljšava odmaranjem ili počinje zračiti u druge dijelove tijela
pogled
S obzirom na vitalne organe koji se nalaze tamo, bol ispod lijeve dojke nije neuobičajena. U većini slučajeva nije srčani udar. No, budući da bol može biti intenzivna, a simptomi zabrinjavajući, vrijedi ih procijeniti. U mnogim se slučajevima stanja mogu poboljšati lijekovima i prilagodbama životnog stila.
