12 Stvari Koje Su Vam Potrebne Kada Imate RA

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Ove stavke odabiremo na temelju kvalitete proizvoda i nabrajamo prednosti i nedostatke svakog pojedinca koji će vam pomoći da utvrdite koji će vam najbolje odgovarati. Surađujemo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da će Healthline možda dobiti dio prihoda kada nešto kupite koristeći donje veze.

Tijekom ovog putovanja zbog reumatoidnog artritisa (RA) naučio sam da u životu postoje stvari zbog kojih je sve tako lakše. Stvari za koje sam siguran da imam pri ruci da mi pomognu u svakodnevnim borbama. Evo 12 od njih:

1. Boca smrznute vode

Podijelite na Pinterestu

Kad ne podnesem toplinu, držim bočicu smrznute vode u zamrzivaču. Koristim ga dosta na mišićima ili bolnim zglobovima. Možete me naći kako se kotrljam po podu sa svojom smrznutom bocom vode, pokušavajući izvući čvorove s vrata i leđa. I moji psi to vole.

2. Kul madrac

Podijelite na Pinterestu

Tekuće groznice noću i buđenje natopljeno? Uložite u lijepi madrac s ugrađenim sustavom hlađenja. Kad sam prvi put dijagnosticirao, odlučio sam nabaviti stvarno dobar madrac. Odlična je za moja leđa, ali isto tako me hladi i noću, zajedno s ventilatorom na kutiji visoko usmjerenom na moje lice.

Znam da su skupe, ali toplo preporučujem Tempur-Pedic. Hej, imam kreditnu karticu s razlogom, i bila je to zaista dobra investicija!

3. Mnogo i puno vruće

Podijelite na Pinterestu

Najveća cijev koju čine. Uparen s grijaćim jastukom, Icy Hot će doslovno ublažiti vašu bol dok ne morate ponovo pokrenuti grijaći jastuk za grijanje, jer toplina jednostavno nije dovoljno topla.

4. Popsicles

Podijelite na Pinterestu

Tehnički nisam strelac stresa. Ali s vremena na vrijeme volim se prepustiti nečemu slatkom. Apsolutno sam ovisnik o ovim ledenim popovima zvanim Outshine. Baš su dobri da moram paziti da ne jedem cijelu kutiju u jednom sjedenju. Dolaze u svim vrstama različitih okusa, a u njima ima i vitamina. Pa, zdravo, zar ne?

5. Članstvo u teretani

Podijelite na Pinterestu

Ovo je najbolje ublažavanje stresa ikad. Nikada nisam mislio da će vježbanje biti toliko terapeutski za um. Ako ništa drugo, rekao bih vam svima da odete vani i vježbate na neki način, oblik ili oblik. Sve što možete učiniti je bolje nego ništa.

Smijem se stvarima koje ne mogu učiniti ako sam usred grupne nastave. Kad imate RA, trebate imati smisla za humor kada je u pitanju vježba. Postoje stvari koje jednostavno ne možemo učiniti, ali nemojte nas kucati zbog pokušaja!

6. OtterBox, za sve

Podijelite na Pinterestu

U sedam godina koliko živim s RA-om prošao sam kroz najmanje šest telefona samo puštajući ih (i bacajući ih da su frustrirani jer sam ih ispustio). Uložite u OtterBox ili bilo koju drugu vrstu zaštite za stvari koje su vam drage. Ispustiš ih. Puno. Nabavio sam sebi telefon, sat i iPad. I stvarno bih trebao dobiti nešto za svoje računalo!

7. Netko kome se otvoriti

Podijelite na Pinterestu

Nabavite sebi kućnog ljubimca, partnera, prijatelja … svakoga tko će vas slušati kada trebate sve izvući. Obično razgovaram sa svojim psom. Dobar je slušatelj. Plus podmičujem ga s poslasticama, tako da je to malo davanja i uzimanja.

8. Dobar savjetnik

Podijelite na Pinterestu

Također odlazim do stvarno dobrog savjetnika. Sviđa mi se činjenica da mogu reći ono što moram reći bez da mi bude suđeno za moje osjećaje, ili čak za moju žalbu. Ovaj je život težak, boli nas 24/7, a stvari ne funkcioniraju onako kako su navikle. To je teško prihvatiti. Morate pronaći nekoga koji će vas poslušati kada provedete jedan od onih dana u kojem su stvari jednostavno prezahtjevne.

9. Ispravljač kose koji zapravo možete koristiti

Podijelite na Pinterestu

Ako vam je ispravljanje kose nešto prioritetno, Sally Beauty ima ovo mini ispravljanje kose koje je napravio Ion. To je upola manje od običnog ispravljača i toliko je lakše rukovati. Razboljelo mi se od nošenja šešira ili kreveta. Uvijek je zabavno pokušati i učiniti da izgledate dobro, čak iako nikamo ne idete.

10. Posuđe za kuhanje na gumi

Podijelite na Pinterestu

Iako se teško bavim stvarima, našao sam načina da nastavim kuhati. Pokušajte upotrijebiti pribor s gumenim vrhovima koji se lakše drži.

11. Posuđe velike veličine

Podijelite na Pinterestu

Također je mnogo lakše zadržati kuhinjsku opremu kad se nalazi na većem kraju spektra. Moja bi lopatica mogla izgledati kao da je koristi King Kong, ali moje palačinke i dalje imaju ukusan ukus.

12. Električni otvarač za limenke

Podijelite na Pinterestu

Otvarač limenki koji radi samostalno je neophodan. Volim napraviti puno meksičke hrane - što znači puno crnog graha. Tako sam dobila otvarač konzervi, a sada neću propustiti omiljene namirnice!

Polet

Dakle, vidite, postoje mnoge stvari u kojima oni s RA moraju ulagati kako bi umanjili naše svakodnevne borbe. Život može biti lakši ako nađete samo alate koji rade za vas!

Gini Mara dijagnosticiran je RA tijekom 2010. Uživa u hokeju i doprinosi CreakyJointsu. Povežite se s njom na Twitteru @ginasabres.