Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Umetanje štapa u obliku slova T u vas može zvučati kao neočekivano područje, ali sve više žena postaje zainteresirano za ovu metodu kontrole nataliteta: sastanci koji se odnose na IUD bilježe porast od 19 posto od studenog 2016. godine.
"Mlade žene vuku se u toliko smjerova, a briga o kontroli rađanja ne bi smjela biti jedna od njih", kaže Elise M., 24-godišnjakinja koja je imala bakarni IUD tri godine.
I ona je u pravu, dobivanje točnih i korisnih informacija ne bi trebalo biti tako teško. Moramo ispraviti mitove o infekcijama, boli i neugodnostima.
Stoga smo pitali druge žene * koje mogu reći da su bile tamo, to su učinile (i to će učiniti opet!) Kakva su bila njihova iskustva. Uz to, reći ćemo vam kako se nositi s nuspojavama o kojima većina ljudi ne govori. Evo 11 stvari koje trebate znati za navigaciju u vašem IUD iskustvu.
* Neka imena su promijenjena na zahtjev ispitanika.
1. Naoružajte se ibuprofenom, jastučićem za grijanje i sokom
Umetanje IUD-a može naštetiti, ali stvarno ovisi o vašoj toleranciji boli, položaju grlića maternice i još mnogo toga. Nažalost, do dana zakazanog sastanka nema načina znati.
U većini slučajeva trebali biste biti unutra i izvan manje od jednog sata, možda čak i 15 minuta. Ali svakako biste trebali izdvojiti ostatak slobodnog dana, ako možete. Neki ljudi osjećaju grčeve nakon umetanja. "Drugi put koji mi je ubačen IUD doživio sam prilično intenzivan grč zbog kojeg sam se probio u znoju cijelog tijela", kaže 25-godišnja Anne S.
Za dodatnu udobnost ponesite malu torbu s osnovnim potrepštinama i nosite svoj najfiniji outfit - znoje i sve - za put do kuće.
Donesite ovo:
- podloga za grijanje, poput ove iz tvrtke Thermacare
- gaćica ili sanitarni ubrus
- sredstvo za uklanjanje bola bez recepta, poput acetaminofena (Tylenol) ili naproksena (Aleve)
- bocu vode ili soka za borbu protiv mučnine ili vrtoglavice
Savjet: Obavezno obavijestite svog ginekologa unaprijed ako imate nizak prag za bol. Obično preporučuju uzimanje 800 miligrama ibuprofena (Advil) oko sat vremena prije, no možda će vam moći propisati nešto jače.
2. Ne brinite ako krvarite nakon
Većina će žena doživjeti nekakvo krvarenje nakon umetanja - ako ga ne možete otpisati, to je menstrualno čudo! Anne S. također je spomenula da je "[umetanje] natjeralo da počnem ono što bi bilo mjesečno." Uočio sam vrlo, vrlo lagano 3 ili 4 dana nakon toga."
Medicinska sestra dat će vam nekoliko jastučića nakon sastanka, ali opskrbite svoj ormar s oblogama bez mirisa, za svaki slučaj.
Savjet: zapravo se želite pobrinuti da dođe vrijeme (čak i ako ne krvarite) tijekom sastanka. Tijekom menstruacije, vaš cerviks sjedi niže i proširuje se, što olakšava ginološkom umetanju IUD.
3. Ne mogu svi osjetiti žice
To je normalnije nego što mislite ako ne možete pronaći svoje žice IUD-a. Ali odsutnost žice ne znači nužno da je vaš IUD napravio velik bijeg u vašoj maternici. Ponekad žice omekšavaju i namotaju se iza vašeg grlića maternice, što se može osjećati poput vrha nosa.
Ako ih sami ne možete osjetiti, razmislite da pitate svog partnera. Oni će imati prednost u tome što vam neće trebati stezati ruku između vaših nogu. Sve se radi o kutovima!
Savjet: Duljina grlića maternice je također faktor, ali o tome morate pitati svog ginekologa. Tijekom vašeg sastanka, oni će vam moći objasniti zašto ne osjećate žice ako se čini da je vaš IUD na mjestu.
4. Nisi ti ili ja, to je IUD
Žalbe na ubodnu žicu tijekom seksa mogu biti znak da vaš IUD nije pravilno postavljen ili da su žice IUD-a preduge. Osjećaj žica tijekom seksa može također značiti da žice još nisu omekšale, što je i normalno u prvih nekoliko mjeseci. S vremenom vaš partner uopće neće osjetiti žice.
Savjet: Bol tijekom seksa nikada nije novo normalno, zato zakažite sastanak sa svojim ginekologom ako se to i dalje događa.
5. Hulk se možda još nalazi u vašoj maternici
Općenito, hormonalni IUD obično smanjuju grčeve, a bakarni IUD povećavaju grčeve, ali kao i kod svih stvari vezanih uz razdoblje, grčevi mogu biti prilično individualni.
Savjet: Ako već niste, uložite u kvalitetnu podlogu za grijanje. Pijenje čaja od ružinog kuka također može pomoći u održavanju bilo kakvih grčeva.
6. Vaša je koža sada igra na sreću
Za razliku od pilula, pokazalo se da hormonalni i bakarni IUD ne pomažu kod akni ili onih neugodnih simptoma PMS-a. Pričekajte nekoliko mjeseci da biste vidjeli hoće li se vaše tijelo prilagoditi. Privremeni prekidi mala su cijena koju treba platiti za dugoročnu kontracepciju. Uz to, u bilo kojem trenutku možete raskinuti s IUD-om.
Savjet: pojačajte rutinu njege kože. Možete razgovarati s dermatologom ili otići u zemlju izvan sapuna kako biste isprobali serume, tonike i maske. Ovi hormonski lijekovi protiv akni mogu vam pomoći da započnete s radom.
7. Vaše donje rublje moglo bi biti prizor zbog Sjaja ili kalifornijske suše
Evo posla: Može proći od 6 do 8 mjeseci prije nego što se vaše tijelo potpuno prilagodi IUD-u. Bilo da to znači da nema krvarenja, neprestanog istjecanja ili nešto između toga, svodi se na vrstu IUD-a i reakcije vašeg tijela na uređaj.
Hormonski IUD obično vremenom uzrokuju lakši period. Bakreni IUD obično dovode razdoblje koje je duže, teže ili oboje.
Popravci antihafiranja
- Gaćice za razdoblje: Nikad se ne brinite da ponovno uništite svoje omiljene torbe Thinxom, nevjerojatnim proizvodom koji također podržava dobru stvar.
- Šalice za menstruaciju: Od Lily Cupa Compact do poznatog Diva kupa, čaša je namijenjena svima. Možete ih koristiti i ako uočite.
- Panty liners: Stari, ali dobri, gaćice su još jedna opcija bez buke. Pokupite ih u vašoj lokalnoj ljekarni ili naručite putem interneta.
Ako vam je mjesečnica puno lakša, stvari će se tamo možda malo osušiti. Preskočite jastučiće ili tampone kao preventivnu mjeru. Jastučići mogu prouzročiti puhanje, a bez podmazivanja čak se i najmanji tampon može osjećati poput brusnog papira. Uz lagani protok, možda ćete također doći u iskušenje da dulje ostavite tampon, što vas dovodi u opasnost od infekcije.
Savjet: Ako je nepravilnost nova norma, nemojte zanemariti osjećaj umora ili vrtoglavice, posebno ako vam onemogućavaju rad. U tim bi slučajevima trebali vidjeti svog gyno-a.
Provjerite našu usporedbu s menstrualnom čašom kako biste pronašli onu koja je prava za vas »
8. Nemojte zapravo vježbati "postavite to i zaboravite"
IUD može smanjiti rizik od trudnoće, ali rizik od SPB-a je isti. Jedino što je gore od neobjašnjivog naleta na vaše niže regije jest udarac koji se od sada vraća u vječnost. Čak i s IUD-om, još uvijek ćete morati razmišljati o prevenciji ZOO.
Savjet: Ne zaboravite prakticirati siguran seks i komunicirati s partnerom o bilo kakvoj brizi.
Saznajte više o prevenciji prekomjerno prenosivih bolesti »
9. Budite mirni i nastavite se tokom ispadanja
Izuzetno je rijetko da IUD potpuno ispadne iz vašeg tijela. Ako se IUD pomiče, obično se smješta u donji vrat maternice, uzrokujući izrazitu bol koja se ne može zanemariti.
Ako vam IUD padne, to je često unutar prva tri mjeseca od umetanja. No, ipak se to dogodi kasnije. „S mojim prvim IUD-om, razdoblje je nestalo nakon šest mjeseci. Međutim, [tijekom] posljednjih nekoliko mjeseci počela sam dobivati mjesečnicu [opet] i puno sam grčevito rekla, Trina R. "Tada je IUD ispao."
Zato je važno provjeriti svoje žice i prepoznati uzorke tijela. Ako ne osjećate svoje žice, ali vaš je gyno precrtao sve kao zdravo, preuzmite aplikaciju za praćenje razdoblja poput Eve kako biste pomogli nadzirati promjene u protoku, raspoloženju ili boli.
Savjet: Pogledajte svog gyno-a ako vam menstruacija nakon nekoliko suhih mjeseci izazove nepoželjan izgled ili ako neprestano prelazi između laganih i teških. Vaš liječnik može utvrditi je li promjena prirodna ili je razlog za zabrinutost.
10. Ciste mogu doći i otići
Otprilike 12 od svakih 100 žena koje imaju hormonalni IUD razvit će barem jednu cistu jajnika, a većinu vremena ta žena uopće ne zna. Ciste se obično zamaraju nakon mjesec ili dva, a da ništa ne ostave za sobom.
Savjet: U rijetkim slučajevima ciste mogu uzrokovati bol i zahtijevati liječničku pomoć. Ako počnete osjećati oštru bol ispod pupka, duboko udahnite i opustite se. Nazovite svog liječnika da vam zakaže sastanak nakon što utvrdite da to nije prosječan grč.
11. IUD-ovi nisu u potpunosti bez rizika
IUD-ovi su sigurniji nego prije, ali još je prerano da li su neki od nabrojanih dugoročnih rizika doista vjerojatni.
Na primjer, ulošci za pakiranje za Mirenu, Lilettu, Skyla i Kyleenu sve savjetuju protiv upotrebe ako ste ikada imali karcinom dojke. Ali nema nikakvih uvjerljivih dokaza koji ukazuju na povećan rizik od raka. Neki dokazi sugeriraju povezanost između IUD-a koji oslobađa levonorgestrel poput Mirene i smanjenog rizika od karcinoma endometrija, jajnika, gušterače i pluća. Bakreni IUD također može umanjiti rizik od raka endometrija i možda čak raka maternice.
Ostali su rizici utvrđeni, ali još uvijek prilično rijetki. Oni uključuju upalne bolesti zdjelice i perforaciju.
Saznajte više: Može li Mirena uzrokovati rak dojke? »
Savjet: Ako ste zabrinuti zbog svog potencijalnog rizika, razgovarajte sa svojim ginekologom. Budite spremni razgovarati o zdravstvenoj povijesti vaše obitelji. Ovo može pomoći u informiranju odluke koju vi i vaš liječnik donosite o kontroli rađanja.
Donja linija
U većini ljudi IUD ima više prednosti nego nedostataka. Za početak, ne morate razmišljati o kontroli rađanja najmanje tri godine, ovisno o vrsti koju ste dobili. Najnovija istraživanja također podupiru tu ljubav prema IUD-u. Žene koje imaju IUD imaju veću vjerojatnost da će se držati kontrole nataliteta nego žene koje uzimaju druge metode, poput pilula.
"Bilo je besplatno, ne moram ići u ljekarnu jednom mjesečno i nikad ne moram razmišljati o kontroli rađanja", kaže Nicole S., 25. "Život se mijenja."
Saznajte više o različitim vrstama IUD-a »
Tess Catlett nije jedini urednik Healthline.com koji ima IUD, ali ona je jedina koja želi razgovarati o tome na internetu. Ako imate pitanja na koja Google ne može odgovoriti, viknite joj na Twitteru.
