Dijabetes kod žena
Dijabetes je skupina metaboličkih bolesti kod kojih osoba ima visoki šećer u krvi zbog problema s preradom ili proizvodnjom inzulina. Dijabetes može utjecati na ljude bilo koje dobi, rase ili spola. Može utjecati na ljude bilo kojeg načina života.
Između 1971. i 2000. godine, stopa smrti muškaraca s dijabetesom pala je, pokazala je studija Annals of Internal Medicine. Ovo smanjenje odražava napredak u liječenju dijabetesa.
Ali studija također pokazuje da se stopa smrti žena s dijabetesom nije poboljšala. Pored toga, razlika u stopi smrti između žena koje su imale dijabetes i onih koje se nisu više nego udvostručile.
Stopa smrtnosti bila je viša među ženama, ali došlo je do pomaka u spolnoj distribuciji dijabetesa tipa 2 koji pokazuje veće stope kod muškaraca.
Nalazi naglašavaju kako dijabetes različito utječe na žene i muškarce. Razlozi su bili sljedeći:
- Žene često dobivaju manje agresivan tretman zbog kardiovaskularnih čimbenika rizika i stanja povezanih s dijabetesom.
- Neke su komplikacije dijabetesa kod žena teže dijagnosticirati.
- Žene često imaju različite vrste srčanih bolesti od muškaraca.
- Hormoni i upale djeluju različito kod žena.
Najaktuelnija statistika iz 2015. godine otkrila je da je u Sjedinjenim Državama 11,7 milijuna žena i 11,3 milijuna muškaraca dijagnosticirano dijabetes.
Globalna izvješća Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 2014. godine navode da je procjenjeno da 422 milijuna odraslih živi s dijabetesom, što je u odnosu na 108 milijuna prijavljenih 1980. godine.
Simptomi dijabetesa kod žena
Ako ste žena koja ima dijabetes, možda ćete osjetiti mnoge iste simptome kao i muškarac. Međutim, neki simptomi su jedinstveni za žene. Razumijevanje više ovih simptoma pomoći će vam da prepoznate dijabetes i započnete liječenje.
Simptomi jedinstveni za žene uključuju:
1. Infekcije vaginalnog i oralnog kvasca i vaginalni trbuh
Prekomjerni rast kvasca uzrokovan gljivicom Candida može uzrokovati vaginalne kvasne infekcije, oralne kvasne infekcije i vaginalni trbuh. Te infekcije su česte kod žena.
Kad se infekcija razvije u vaginalnom području, simptomi uključuju:
- svrabež
- osjetljivost
- vaginalni iscjedak
- bolni seks
Infekcije oralnog kvasca često uzrokuju bijeli premaz na jeziku i u ustima. Visoka razina glukoze u krvi pokreće rast gljivica.
2. Urinarne infekcije
Rizik od infekcije mokraćnog sustava (UTI) veći je kod žena koje imaju dijabetes. UTI nastaju kada bakterije uđu u mokraćovod. Ove infekcije mogu uzrokovati:
- bolno mokrenje
- osjećaj pečenja
- krvavi ili zamućeni urin
Postoji rizik od infekcije bubrega ako se ovi simptomi ne liječe.
UTI su uobičajeni kod žena s dijabetesom, uglavnom zbog ugrožavanja imunološkog sustava zbog hiperglikemije.
3. Ženska seksualna disfunkcija
Dijabetička neuropatija nastaje kada visoka glukoza u krvi oštećuje živčana vlakna. To može izazvati trnce i gubitak osjećaja na različitim dijelovima tijela, uključujući:
- ruke
- noge
- noge
Ovo stanje može utjecati i na osjet u vaginalnom području i sniziti ženski spolni nagon.
4. Sindrom policističnih jajnika
Do ovog poremećaja dolazi kada osoba proizvodi veću količinu muških hormona i predisponirana je za PCOS. Znakovi sindroma policističnih jajnika (PCOS) uključuju:
- neredovita razdoblja
- debljanje
- akne
- depresija
- neplodnost
PCOS također može izazvati tip inzulinske rezistencije koji rezultira povišenom razinom šećera u krvi i povećava rizik od razvoja dijabetesa.
Simptomi i kod žena i kod muškaraca
I muškarci i žene mogu osjetiti sljedeće simptome nedijagnosticirane dijabetesa:
- povećana žeđ i glad
- učestalo mokrenje
- gubitak ili debljanje kilograma bez očitog uzroka
- umor
- zamagljen vid
- rane koje polako zacjeljuju
- mučnina
- infekcije kože
- mrlje tamnije kože na područjima tijela koja imaju nabore
- razdražljivost
- dah koji ima slatkast, voćni ili aceton miris
- smanjen osjećaj u rukama ili nogama
Važno je imati na umu da mnogi ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 nemaju uočljive simptome.
Trudnoća i dijabetes tipa 1 i 2
Neke žene s dijabetesom pitaju se je li trudnoća sigurna. Dobra vijest je da možete imati zdravu trudnoću nakon što vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 1 ili 2. Ali važno je upravljati svojim stanjem prije i tijekom trudnoće kako biste izbjegli komplikacije.
Ako planirate zatrudnjeti, najbolje je da nivo glukoze u krvi budete što bliže ciljanom rasponu prije nego što zatrudnite. Ciljni rasponi kada ste trudni mogu se razlikovati od raspona kada niste trudni.
Ako imate dijabetes i trudni ste ili se nadate da ćete zatrudnjeti, razgovarajte s liječnikom o najboljim načinima upravljanja zdravljem vašeg djeteta i djeteta. Na primjer, prije i za vrijeme trudnoće potrebno je pratiti nivo glukoze u krvi i opće zdravstveno stanje.
Kad ste trudni, glukoza u krvi i ketoni putuju kroz posteljicu do djeteta. Bebe trebaju energiju iz glukoze kao i vi. No bebe su u opasnosti od urođenih oštećenja ako su vam razine glukoze previsoke. Prijenos visokog šećera u krvi na nerođenu djecu dovodi ih u opasnost zbog stanja koja uključuju:
- kognitivna oštećenja
- kašnjenja u razvoju
- visoki krvni tlak
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes specifičan je za trudnice i razlikuje se od dijabetesa tipa 1 i 2. Gestacijski dijabetes javlja se u otprilike 9,2 posto trudnoća.
Hormoni trudnoće ometaju rad inzulina. To uzrokuje da tijelo više čini. No, za neke žene to još uvijek nije dovoljno inzulina, pa razvijaju gestacijski dijabetes.
Gestacijski dijabetes često se razvija kasnije u trudnoći. U većine žena gestacijski dijabetes odlazi nakon trudnoće. Ako ste imali gestacijski dijabetes, rizik za dijabetes tipa 2 povećava se. Vaš liječnik može preporučiti testiranje dijabetesa i predijabetesa svakih nekoliko godina.
Čimbenici rizika za dijabetes kod žena
Prema Uredu za zdravlje žena (OWH) pri Ministarstvu zdravlja i ljudskih usluga SAD-a, riskirate od dijabetesa tipa 2 ako:
- stariji su od 45 godina
- su pretili ili pretili
- imati obiteljsku povijest dijabetesa (roditelja ili sestre)
- su Afroamerikanci, Indijanci, Indijanci Aljanci, Hispanci, Azijci, Indijanci ili Havajci
- imali su dijete s rođenom težinom većom od 9 kilograma
- imali gestacijski dijabetes
- imaju visok krvni tlak
- imaju visok kolesterol
- vježbajte manje od tri puta tjedno
- imati i druga zdravstvena stanja povezana s problemima korištenja inzulina, poput PCOS-a
- imati povijest bolesti srca ili moždanog udara
liječenje
U svim fazama života ženska tijela predstavljaju prepreke za upravljanje dijabetesom i šećerom u krvi. Izazovi se mogu pojaviti zbog:
- Neke tablete za kontrolu rađanja mogu povećati glukozu u krvi. Da biste održali zdravu razinu glukoze u krvi, pitajte svog liječnika o prelasku na tabletu za kontracepciju s malim dozama.
- Glukoza u vašem tijelu može uzrokovati infekcije kvasca. To je zato što glukoza ubrzava rast gljivica. Postoje lijekovi bez recepta i za liječenje kvasnih infekcija. Potencijalno možete izbjeći kvasačke infekcije održavanjem bolje kontrole šećera u krvi. Uzimajte inzulin kako je propisano, redovito vježbajte, smanjujte unos ugljikohidrata, birajte namirnice s niskim glikemije i pratite razinu šećera u krvi.
Možete poduzeti korake za sprečavanje ili odgađanje dijabetesa, izbjegavanje komplikacija i upravljanje simptomima.
lijekovi
Postoje lijekovi koje možete uzimati za upravljanje simptomima i komplikacijama dijabetesa. Dostupne su mnoge nove klase lijekova za dijabetes, ali najčešći početni lijekovi uključuju:
- inzulinska terapija za sve ljude koji imaju dijabetes tipa 1
- metformin (glukofag), koji smanjuje šećer u krvi
Životni stil se mijenja
Promjene u načinu života mogu pomoći u upravljanju dijabetesom. To uključuje:
- vježbanje i održavanje zdrave težine
- izbjegavajući pušenje cigareta
- jede dijetu usredotočenu na voće, povrće i cjelovite žitarice
- nadziranje šećera u krvi
Alternativni lijekovi
Žene s dijabetesom mogu isprobati razne alternativne lijekove za upravljanje svojim simptomima. To uključuje:
- uzimanje dodataka poput kroma ili magnezija
- jedu više sjemenki brokule, heljde, kadulje, graška i sjemenki gorušice
- uzimanje biljnih dodataka
Ne zaboravite da se konzultirate sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji novi tretman. Čak i ako su prirodni, oni mogu ometati trenutne tretmane ili lijekove.
komplikacije
Razne komplikacije često uzrokuju dijabetes. Neke od komplikacija koje bi žene s dijabetesom trebale znati su:
- Poremećaji u prehrani. Neka istraživanja sugeriraju da su poremećaji prehrane češći kod žena koje imaju dijabetes.
- Koronarna bolest srca. Mnoge žene koje imaju dijabetes tipa 2 već imaju bolest srca kad im se dijagnosticira (čak i mlade žene).
- Stanje kože. Tu spadaju bakterijske ili gljivične infekcije.
- Oštećenja živaca. To može dovesti do boli, poremećene cirkulacije ili gubitka osjećaja na zahvaćenim udovima.
- Oštećenje očiju. Ovaj simptom može dovesti do sljepoće.
- Oštećenja stopala. Ako se ne liječi odmah, to može rezultirati amputacijom.
pogled
Ne postoji lijek za dijabetes. Nakon što su vam dijagnosticirani, možete upravljati samo svojim simptomima.
Nedavno istraživanje pokazalo je da žene oboljele od dijabetesa imaju 40 posto veću vjerojatnost da će umrijeti zbog bolesti.
Studija je također otkrila da oboljeli od dijabetesa tipa 1 imaju kraći životni vijek od opće populacije. Osobe sa dijabetesom tipa 1 mogu vidjeti da im se životni vijek smanjuje za 20 godina, a onima koji imaju dijabetes tipa 2 mogu vidjeti da su smanjeni za 10 godina.
Razni lijekovi, promjene načina života i alternativni lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju općeg zdravlja. Prije započinjanja novih tretmana savjetujte se s liječnikom, čak i ako mislite da su sigurni.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
