Pomaže li masaža kapsularna kontraktura?
Nakon operacije povećanja grudi, vaš imunološki sustav će reagirati na strane materijale umetnute u vaša prsa. Vaše tijelo gradi “kapsulu” oko svakog implantata dojke. Kapsula je izrađena od isprepletenih kolagenih vlakana ili ožiljaka.
U nekim slučajevima se kapsula s vremenom steže. To se naziva kapsularna kontraktura.
Kad se to dogodi, kolagenska „tkanina“oko implantata smanjuje se zbog nakupljanja vlakana. Ovo zatezanje može stisnuti implantat, što ga čini tvrdog i bolnog na dodir.
Da biste spriječili da se to ne dogodi, vaš će plastični kirurg vjerojatno preporučiti da svakodnevno obavljate masažu dojke u prvih nekoliko mjeseci nakon operacije. Koriste se naučiti kako pravilno masirati područje, ali nije zajamčeno da u potpunosti eliminirate rizik od kapsularne kontrakture.
Točan uzrok kapsularne kontrakture nije potpuno shvaćen. Masaža može spriječiti da se kapsula stvrdne, ali možda neće u potpunosti zaustaviti proces.
Možete li vidjeti liječnika za terapijsku masažu za kapsularnu kontrakturu?
Nakon operacije, vaš kirurg će vas savjetovati kako masirati područje. Također vas mogu uputiti u video zapise s opisom ispravne tehnike.
U većini slučajeva trebali biste raditi vlastitu masažu dojki. Vaš liječnik vas može naučiti kako to pravilno raditi, ali s obzirom na osjetljivu prirodu ove masaže, ne bi trebao nuditi da to učini umjesto vas. Ako liječnik izvrši masažu dojke, mogli bi izgubiti liječničku dozvolu.
Koju tehniku masaže koristiti?
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada biste trebali započeti terapiju masažom. To se može razlikovati ovisno o vašoj pojedinačnoj operaciji. Neki vježbači preporučuju da svakodnevnu rutinu započnete tjedan ili nešto više nakon operacije.
Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako sigurno masirati područje. Ako ne mogu pružiti verbalno vodstvo, trebali bi vam pružiti instruktivne materijale, poput pamfleta ili videozapisa.
Evo nekoliko općih tehnika koje bi vam mogle biti korisne:
- Stavite ruke na vrh grudi, bilo po jednu ili obje na svakoj dojci. Nekoliko sekundi pritisnite prema dolje, otpustite i ponovite. Učinite isti manevar, ali ovaj put grudi gurnite prema gore.
- Grudi gurnite prema sredini prsa tako da stavite ruke na svaku stranu. Držite nekoliko sekundi i ponovite.
- Gurnite grudi prema sredini prsa, ovaj put suprotnom rukom (prekrižite ih ispod grudi). Držite i ponovite.
- Stavite obje ruke okomito na obje strane dojke i stisnite ih. Stisak bi trebao biti dovoljno čvrst, ali ne i bolan. Ponovite na drugim dojkama.
- Uhvatite se za rame suprotnom rukom tako da vam lakat pritisne grudi.
Neki vježbači preporučuju snažno masirati grudi:
- tri puta dnevno u prvom mjesecu nakon operacije
- dva puta dnevno u drugom mjesecu
- jednom dnevno tijekom ostatka životnog vijeka vaših implantata
Dobro pravilo palca je masaža najmanje 5 minuta u isto vrijeme.
Iako se u preporukama o tome koliko često i koliko dugo masaža može mijenjati, liječnici se obično slažu da je redovita masaža grudi jedan od najboljih načina sprečavanja kapsularne kontrakture.
Postoje li rizici i upozorenja?
Ne postoje rizici povezani s masažom grudi. Kako biste osigurali da koristite odgovarajuće tehnike, prođite korake sa svojim liječnikom prije nego što napustite sastanak.
U idealnom slučaju, tijekom sastanka ćete gledati instruktivni video koji će vam pomoći da vas vodi ili dobije dijagram upute prije odlaska. Možda ćete poželjeti masažu napraviti ispred ogledala prvih nekoliko puta kako biste bili sigurni da to radite pravilno.
Postoje li druge mogućnosti liječenja?
Jednom kada se kapsularna kontraktura počne razvijati, masaža može pomoći preokrenuti dio stvrdnjavanja.
Lijekovi protiv astme mogu pomoći u omekšavanju kapsule. Smatra se da ovo djeluje zbog protuupalnih svojstava lijekova. Vitamin E također može biti koristan. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili dodataka razgovarajte s liječnikom. Mogu vas provesti kroz vaše mogućnosti i razgovarati o svim potencijalnim koristima ili rizicima.
U nekim slučajevima operacija može biti opcija. Razgovarajte sa svojim liječnikom je li ovo najbolji put za vas. Uz kapsulotomiju, implantat je "oslobođen" kapsule, ali će i dalje ostati unutar vaše dojke. Kapsulektomijom se uklanja cijela kapsula i zamjenjuje implantat.
Hoće li svi koji imaju implantat dojke razviti kapsularnu kontrakture?
Iako će svi koji se podvrgavaju povećanju dojki razviti kapsulu - tako tijelo prirodno reagira na implantat - neće svi razviti kapsularnu kontrakturu.
Istraživanje kapsularne kontrakture je ograničeno, pa nije jasno koliko je ova komplikacija uobičajena. Istraživači su u jednoj metaanalizi iz 2008. godine procijenili da kapsulana kontrakcija pogađa između 15 do 45 posto žena koje su podvrgnute povećanju dojke.
Nije jasno zašto neki ljudi razvijaju kapsularnu kontrakturu, a drugi ne.
Smatra se da sljedeći čimbenici mogu igrati ulogu:
- nakupljanje krvi u tom području
- kontaminacija bakterijama
- postavljanje implantata s obzirom na prsni mišić
- prisutnost različitih tvari bilo na implantatu ili uneseno tijekom operacije
Vrsta implantata također može biti faktor. Glatki implantati mogu imati malo veći rizik od kapsularne kontrakture od teksturiranih implantata. Fiziološki implantati mogu imati manji rizik od silikonskih implantata.
Kakvi su izgledi?
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo zašto se razvija kapsularna kontraktura i koliko je česta.
Jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje rizika i eventualno čak i obrnute kapsularne kontrakture je svakodnevna masaža grudi. Trebali biste masirati grudi 5 minuta dva do tri puta dnevno tijekom prva dva mjeseca nakon operacije. Nakon toga, masirajte 5 minuta barem jednom dnevno ili onoliko često koliko preporučuje liječnik.
