Što je bolest pokreta?
Bolest pokreta je osjećaj nesvjestice. Obično se javlja kada putujete automobilom, brodom, avionom ili vlakom. Osjetni organi vašeg tijela šalju izmiješanu poruku u vaš mozak, izazivajući vrtoglavicu, nesvjesticu ili mučninu. Neki ljudi rano u životu nauče da su skloni stanju.
Koji su simptomi bolesti pokreta?
Bolest pokreta obično uzrokuje uznemireni želudac. Ostali simptomi uključuju hladan znoj i vrtoglavicu. Osoba s pokretima može postati blijeda ili se žaliti na glavobolju. Također je uobičajeno doživjeti sljedeće simptome kao posljedice pokreta:
- mučnina
- povraćanje
- gubitak ili poteškoće u održavanju ravnoteže
Koji su faktori rizika za bolest pokreta?
Bilo koji oblik putovanja, na kopnu, zraku ili vodi, može donijeti neugodan osjećaj bolesti pri kretanju. Ponekad zabavne vožnje i oprema dječjeg igrališta mogu potaknuti bolest kretanja.
Djeca u dobi od 2 do 12 godina najvjerojatnije pate od bolesti pokreta. Trudnice također imaju veću vjerojatnost da će doživjeti ovu vrstu poremećaja unutarnjeg uha.
Što uzrokuje bolest protiv pokreta?
Održavate ravnotežu uz pomoć signala koje šalju mnogi dijelovi tijela - na primjer, vaše oči i unutarnje uši. Ostali osjetni receptori u nogama i stopalima daju živčanom sustavu koji dijelovi vašeg tijela dodiruju zemlju.
Signali sukoba mogu uzrokovati nelagodu pokreta. Na primjer, kad ste u avionu ne možete vidjeti turbulenciju, ali vaše tijelo to može osjetiti. Konfuzija koja nastaje može uzrokovati mučninu ili čak povraćanje.
Kako se dijagnosticira bolest pokreta?
Bolest u pokretu brzo se rješava i obično ne zahtijeva profesionalnu dijagnozu. Većina ljudi zna kakav je osjećaj kada se događa jer se bolest javlja samo tijekom putovanja ili drugih određenih aktivnosti.
Kako se liječi bolest u pokretu?
Postoji nekoliko lijekova za liječenje pokretne bolesti. Većina samo sprečava pojavu simptoma. Također, mnogi izazivaju pospanost, pa upravljanje strojevima ili vozilom nije dopušteno dok uzimate ove vrste lijekova.
Često propisani lijekovi protiv bolesti pokreta uključuju hioscin hidrobromid, uobičajeno poznat kao skopolamin. Lijek za liječenje bez recepta je dimenhidrinat, koji se često prodaje kao Dramamin ili Gravol.
Kako se sprečava bolest u pokretu?
Većina ljudi koji su osjetljivi na bolesti gibanja svjesni su te činjenice. Ako ste skloni pokretima, mogu vam pomoći sljedeće preventivne mjere.
Planirajte unaprijed prilikom rezervacije putovanja. Ako putujete zrakoplovom, zatražite prozor ili sjedalo krila. Vozovi, brodovi ili autobusi sjede prema naprijed i pokušavaju izbjeći okrenut prema naprijed. Na brodu tražite kabinu na vodostaju i blizu prednjeg ili srednjeg dijela plovila. Ako je moguće, otvorite oduška za izvor svježeg zraka i izbjegavajte čitanje.
Sjedenje pred automobilom ili autobusom ili samostalno vođenje vožnje često pomažu. Mnogi ljudi koji se javljaju u voznom stanju u vozilu smatraju da nemaju simptome dok voze.
Važno je odmoriti se prije noći prije putovanja i izbjegavati konzumiranje alkohola. Dehidracija, glavobolja i anksioznost vode do loših ishoda ako ste skloni pokretima.
Jedite dobro tako da vam se smiri želudac. Držite podalje od masne ili kisele hrane prije i za vrijeme putovanja.
Imajte kućni lijek pri ruci ili pokušajte alternativne terapije. Mnogi stručnjaci kažu da paprena metvica može pomoći, kao i đumbir i crni horehound. Iako znanost nije dokazala njihovu učinkovitost, ove su opcije dostupne.
Za pilote, astronaute ili druge koji redovito ili u sklopu svoje profesije doživljavaju pokretnost, moguća su rješenja kognitivna terapija i biofeedback. Otkrivene su i vježbe disanja. Ovi tretmani djeluju i na ljude koji se ne osjećaju dobro kad čak i razmišljaju o putovanju.
