Đumbir za refluks kiseline
Ako se bavite peckanjem koje dolazi s refluksom kiseline, vjerojatno ste isprobali mnoge tretmane da biste pronašli olakšanje. Iako lijekovi bez recepta i promjene načina života mogu pomoći, prirodni lijekovi, poput đumbira, također mogu olakšati vaše simptome.
Đumbir je središnji sastojak kineske medicine. U malim dozama đumbir može djelovati protuupalno u vašem sustavu. Međutim, ako previše uzimate, možda ćete pogoršati svoje simptome.
Koje su prednosti đumbira?
prozodija
- Male doze đumbira mogu ublažiti gastrointestinalnu iritaciju.
- Đumbir može smanjiti vjerojatnost istjecanja želučane kiseline u jednjak.
- Đumbir također može smanjiti upalu. Ovo može ublažiti simptome refluksa kiseline.
Đumbir je bogat antioksidansima i kemikalijama koji mogu pružiti brojne ljekovite koristi.
Kažu se da njegovi fenolni spojevi ublažavaju gastrointestinalnu iritaciju i smanjuju želučane kontrakcije. To znači da đumbir može smanjiti vjerojatnost da će kiselina teći iz vašeg želuca natrag u jednjak.
Đumbir također može smanjiti upalu. Studija iz 2011. otkrila je da su sudionici koji uzimaju dodatke đumbira smanjili biljege upale u roku od mjesec dana.
Ova protuupalna svojstva su od posebnog interesa za istraživače, posebno kada je riječ o refluksu kiseline. To je zato što je upala u jednjaku ključna karakteristika stanja.
Đumbir također može smanjiti mučninu, spriječiti bol u mišićima i olakšati oticanje.
Što istraživanje kaže
Iako protuupalna svojstva đumbira mogu ga učiniti učinkovitim protiv refluksa kiseline, za to ne postoji medicinska osnova. Trenutno ne postoje studije o tome je li đumbir prikladan tretman za simptome refluksa kiseline.
Istraživanje đumbira uglavnom je ograničeno na njegove mogućnosti smanjenja mučnina. Istraživači još uvijek istražuju opću sigurnost đumbira i bilo koja ljekovita svojstva koja on može imati.
Kako koristiti đumbir za liječenje refluksa kiselinom
Đumbir se može oguliti, zatim naribati, narezati na kockice ili obrijati za kuhanje. Može se jesti sirovo, natopljeno u vodi kako bi se napravio čaj od đumbira, ili ga dodavati u juhu, miješati, salatu ili druge obroke.
Jedna od kemikalija koja se nalazi u đumbiru sastojak je nekih antacida. Đumbir je dostupan i u obliku praha, kapsula, ulja ili čaja.
Najvažnije što treba zapamtiti je uzimati đumbir umjereno. Stajanje oko četiri grama - malo manje od jedne osmine šalice - trebalo bi biti dovoljno da vam donese olakšanje bez pogoršanja simptoma. To možete podijeliti i uzimati podijeljene doze tijekom dana.
Rizici i upozorenja
Kada se uzima u malim dozama, malo je nuspojava povezanih s primjenom đumbira. Manje nuspojave mogu uključivati plinove ili napuhanost.
Ako imate upalno stanje kao što je refluks kiseline, uzimanje više od četiri grama đumbira u periodu od 24 sata može uzrokovati dodatnu žgaravicu.
Nuspojave su uglavnom povezane s đumbirom u prahu.
Ostale mogućnosti liječenja refluksom kiseline
Ne ulaze u đumbir? Postoje brojni tretmani bez recepta (OTC) koje možete isprobati ako vam je povremeni refluks kiseline.
- Učini i drugi antacidi mogu pomoći u neutralizaciji želučanih kiselina i pružiti brzo olakšanje.
- H2 blokatori, poput cimetidina (Tagamet) i famotidina (Pepcid), smanjuju količinu kiseline koju vaš želudac proizvodi.
- Inhibitori protonske pumpe, poput omeprazola (Prilosec), djeluju na smanjenje želučanih kiselina i liječenje jednjaka.
Na raspolaganju su jači lijekovi koji će pomoći u liječenju naprednijih slučajeva ove bolesti. Trebat će vam recept za ove lijekove. Vaš će vam liječnik možda savjetovati da za najbolje rezultate koristite jedan ili više sljedećih lijekova:
- H2 blokatori koji se daju na recept, poput nizatidina (Aksid)
- Inhibitori protonske pumpe jačine na recept, poput esomeprazola (Nexium) i lansoprazola (Prevacid)
Ovi lijekovi nose lagani rizik od nedostatka vitamina B-12 i frakture kostiju.
Lijekovi za jačanje jednjaka, kao što je Baclofen, mogu smanjiti učestalost opuštanja sfinktera i omogućiti da kiselina istječe prema gore. Ovaj lijek ima "značajne" nuspojave i obično je rezerviran za najteže slučajeve GERB-a.
Ako vam lijekovi ne daju olakšanje, operacija može biti druga opcija. Liječnici obično obavljaju jedan ili dva postupka za osobe s GERB-om. Jedan jača sfinkter jednjaka koristeći LINX uređaj. Drugi pojačava sfinkter omotavanjem vrha želuca oko donjeg jednjaka.
Donja linija
Male doze đumbira mogu biti siguran, učinkovit tretman za refluks kiseline. Kao i kod mnogih alternativnih načina liječenja, dokazi pomalo nedostaju. Potrebno je više studija za procjenu njegove stvarne učinkovitosti.
Ako odlučite isprobati đumbir, obavezno obavijestite svog liječnika. Oni mogu pružiti više smjernica i osigurati da to neće utjecati na bilo koji lijek koji možda uzimate. Vaš liječnik može pomoći i ako vam je refluks postao ozbiljan.
