Vi i vaš partner odlučili ste izbaciti kontracepcijske tablete, izbaciti kondome i početi pokušavati zatrudnjeti. Vidjeli ste svog ginekologa za predbračni sastanak i počeli ste uzimati prenatalne vitamine.
Ne preostaje ništa drugo nego djelo! No mnogi parovi smatraju da je ono što je prije bilo jednostavno i prirodno najednom prepuno zabrinutosti. Postoji li pravi način za seks s bebom? Je li položaj važan? Možete li još uvijek koristiti maziva? Trebate li se nakon toga odmarati?
Evo istine o nekim uobičajenim mitovima izrade djeteta.
Mit: Slina može ubiti stanice sperme
Istina: Neke studije pokazuju da velike količine sline mogu narušiti pokretljivost sperme kod neplodnog para. To bi moglo biti istinito za muškarca koji već ima smanjen broj spermatozoida. Ali u većini slučajeva, ako muškarac ima normalan broj spermatozoida i pokretljivost, to nije istina.
Ako već nekoliko mjeseci pokušavate zatrudnjeti bez uspjeha, pokušajte izbjegavati oralni seks da biste vidjeli pomaže li vam u začeću.
Neki liječnici za plodnost imaju posebne smjernice o tome što su seksualne prakse dopuštene kada muškarac proizvodi uzorak sperme za analizu sperme ili intrauterinu oplodnju. Provjerite s njima hoćete li pomoći u postupku sakupljanja sperme.
Mit: Ne biste trebali koristiti maziva jer mogu ubiti spermu
Istina: Neka sredstva za podmazivanje utječu na sposobnost sperme da dosegne cervikalnu sluz i jaje. To može spriječiti trudnoću. Trošenje puno vremena na predigra može povećati proizvodnju prirodnog podmazivanja kod žene.
Ako i dalje želite koristiti mazivo, probajte Pre-sjeme, proizvod pogodan za plodnost.
Mit: Možete začeti samo ako ženski partner doživi orgazam
Istina: Nakon ejakulacije sperma će stići do jajovoda za nekoliko minuta, bez obzira na to ima li partner orgazam ili ne. Ne postoji istraživanje koje bi potvrdilo da li ženski orgazam poboljšava mogućnost začeća.
Mit: Misijsku poziciju trebali biste koristiti samo kad pokušavate zatrudnjeti
Istina: Ne postoji istraživanje koje bi dokazalo da je jedno ili drugo stajalište efikasnije. Bilo koji seksualni položaj može rezultirati trudnoćom. Postoji nekoliko položaja pomoću kojih spermatozoidi mogu doći do mjesta na kojem trebaju biti malo brži i jednostavniji. Obično su one koje olakšavaju duboku penetraciju kako bi se spermatozoidi približili cervikalnom otvoru.
Mit: Odmarajte se s podignutim kukovima 20-30 minuta nakon seksa
Istina: Nema dokaza da je ovaj istinit. Sperme stižu do jajovoda u roku od nekoliko minuta nakon ejakulacije. A imajte na umu da jedan ejakulat može sadržavati i do stotine milijuna spermatozoida. Čak i ako malo iscuri kad žena ustane, to i dalje ostavlja milijune stanica u tijelu.
Mit: Trebate stalno imati seks kako biste zatrudnili
Istina: Zna se da dugo razdoblje apstinencije od seksa smanjuje kvalitetu spermatozoida. Uz to, vrlo često seksa može smanjiti broj spermija. Liječnici preporučuju seksati se jednom dnevno ili jednom svaki drugi dan, za vrijeme plodnog prozora žene.
Mit: Pijenje sirupa protiv kašlja može vam olakšati trudnoću
Istina: Ne postoje znanstveni dokazi koji bi potkrijepili ovo, ali mnoge žene se zaklinju u ovu tehniku. Teorija je da aktivni sastojak mnogih sirupa protiv kašlja, guaifenesin, može prorjeđivati cervikalnu sluz i olakšati susret sperme s jajima.
Ali ne postoje medicinska istraživanja koja bi to potvrdila i nije dobra ideja uzimati lijekove koji vam nisu potrebni. Ovo može učiniti manje učinkovitim ako vam kasnije bude potrebno.
Mit: Vaš partner trebao bi se prebaciti na boksere kako bi poboljšao broj sperme
Istina: Nekoliko studija pokazalo je da nošenje štikla može povisiti temperaturu skrotala. To može smanjiti kvalitetu i pokretljivost sperme. Potrebno je obaviti još istraživanja. Ali čovjeku bi moglo biti korisno izbjeći situacije koje podižu temperaturu u skrotumu. Oni uključuju nošenje gaćica, kupanje u vrućim kupkama ili korištenje prijenosnog računala u krilu.
The Takeaway
Kao i uvijek, trebali biste razgovarati s liječnikom o vašoj konkretnoj situaciji i bilo kojim pitanjima. Vrlo je uobičajeno da traje nekoliko mjeseci da zatrudnimo, iako želimo da se to dogodi odmah.
Ako imate manje od 35 godina i pokušavate već oko godinu dana, javite se svom liječniku ili stručnjaku za plodnost. Ako imate više od 35 godina, dajte mu oko šest mjeseci prije nego što zakažete sastanak.
Podijelite na Pinterestu
